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排骨最有營養(yǎng)的新做法,不燉不炒不油炸,簡單一做,好吃停不下來

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大家好,我是鄉(xiāng)村潘哥,來自農(nóng)村的一個愛做菜的鄉(xiāng)廚

今年我家種的紅薯特別的多,這種南瓜紅薯非常的香甜軟糯,紅薯也稱番薯、地瓜、今天分享一道排骨蒸紅薯的做法,營養(yǎng)健康又美味,我家每隔一兩天就會做,覺得味道不錯,就分享給大家,希望大家會喜歡。

1、排骨簡單一蒸營養(yǎng)又好吃,今天準備的食材有:排骨、紅薯、大蒜瓣、生姜、蔥等。

2、把排骨剁成小快,放入盆中加點溫水,把排骨的血水清洗干凈裝入碗中備用。

3、大蒜瓣拍一拍,再切碎,切的越細越好。

4、生姜切成絲,再切成姜米。

5、把切碎的大蒜和生姜放入排骨中,開始調(diào)味:放適量的鹽、放料酒、放點蠔油、放點胡椒粉、放點生抽用手抓均勻,蓋上一張保鮮膜腌制四個小時。

6、把紅薯削掉皮清洗干凈,再切成片,片要切得均勻,用來蒸的切厚點好吃些。

7、把腌好的排骨擺在紅薯片上。

8、起鍋,加入清水,放上屜板,把排骨紅薯放上去蒸,蒸三十分鐘即可出鍋,好吃又營養(yǎng)的排骨蒸紅薯就做好了。

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