我有一個(gè)關(guān)系很好的女性朋友，她叫小琴。
當(dāng)時(shí)遇到她男朋友的時(shí)候，正是她狀態(tài)非常不好的時(shí)候，找工作不順利，原生家庭也各種矛盾，曾經(jīng)一度抑郁想要自殺。
但自從小琴和男朋友在一起之后，好像心態(tài)就慢慢變好了，每次和她男友吐槽各種負(fù)能量，她男友都能夠幫她調(diào)整。
后來(lái)她男朋友一路求學(xué)到博士，小琴還是以前不大上進(jìn)的樣子。
有時(shí)候看著他們倆，就覺(jué)得兩個(gè)人差距越來(lái)越大，倆人會(huì)不會(huì)走不長(zhǎng)遠(yuǎn)？
然而在今年年初的時(shí)候，兩人領(lǐng)證結(jié)婚了，我很為她感到開(kāi)心，但同時(shí)也非常詫異。
因?yàn)槔硇苑治?，兩個(gè)人的差距越來(lái)越大，博士期間他們二人也面臨異地，不管哪一條恐怕都是極大的危機(jī)。
他們能結(jié)婚，好像是命中注定一樣。
01
真的存在命中注定的愛(ài)情嗎？
記得閨蜜在描述她和老公相遇的時(shí)候說(shuō)，他們是在小區(qū)群里認(rèn)識(shí)的。
第一次見(jiàn)面是她家老劉幫她搬東西，剛見(jiàn)到她就一見(jiàn)鐘情了。
她笑著說(shuō)：“在那個(gè)瞬間，他老公就覺(jué)得自己，是他想找的人了”。
我有一個(gè)忘年交，也曾給我講過(guò)一個(gè)故事，她的一個(gè)朋友，一直沒(méi)有對(duì)象。
后來(lái)在學(xué)校里不小心撞到了一個(gè)女孩子，就這樣加了微信，聊著聊著就擦出火花在一起了，后來(lái)也結(jié)婚了。
這些故事聽(tīng)起來(lái)非常美好，結(jié)果也很美好，好像偶像劇里的命中注定一樣。
相遇的方式也都很浪漫，王子和灰姑娘的故事總是讓人動(dòng)情。
可是生活中不只這些故事，我們也能聽(tīng)到很多不幸的故事。
有一個(gè)朋友，和他女朋友是高中同學(xué)，多年后重逢，聊著聊著兩人擦出火花。
在一起兩年的時(shí)間里很少吵架，每天都是黏黏膩膩的，羨煞旁人。
兩人知根知底，相處愉快，可這樣的愛(ài)情也沒(méi)能修成正果。
更有一些朋友，以為男朋友是個(gè)忠厚老實(shí)的，可相處一年才發(fā)現(xiàn)對(duì)方有生活作風(fēng)不正的問(wèn)題。
這些人也都愛(ài)過(guò)，幸福過(guò)，也曾相信過(guò)命中注定。
然而事實(shí)卻打了臉，所有的命中注定不過(guò)是幸福者的謊言。
因?yàn)檫@命中注定背后一定是有緣由的。
經(jīng)濟(jì)學(xué)家薛兆豐教授在《奇葩說(shuō)》中有一個(gè)被很多人肯定的理論：紅豆綠豆理論。
假如這個(gè)世界上有70億人，都用綠豆來(lái)表示，有兩個(gè)人是紅豆，他們是彼此的命中注定。
然后把他們放在同一個(gè)缸里攪和，他們會(huì)遇到嗎？大概率是遇不到的。
大多數(shù)的“命中注定”都只是在合適的時(shí)候遇到了一個(gè)不錯(cuò)的人。
合適了就覺(jué)得命中注定，不合適就覺(jué)得命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求，其實(shí)都只是一種心理暗示而已。
02
如何理解愛(ài)情？
如何理解愛(ài)情，恐怕一千個(gè)人有一千種不同的答案。
有的人相信愛(ài)，有的人不信。
甚至有人覺(jué)得既然沒(méi)有命中注定，那何必再期待愛(ài)情？
其實(shí)不然，硬幣總有兩面性。
一面是：沒(méi)有命中注定要和誰(shuí)在一起，那另一面就在于：不管和誰(shuí)在一起都有可能發(fā)生愛(ài)情。
所以不必悲觀，其實(shí)只要搞明白自己欣賞怎樣的人。
想要怎樣的感情，如何做自己這些課題，遇到愛(ài)情并不難。
此時(shí)的你是自洽美好的，遇到的人也懂得分辨，自然能夠選擇出千萬(wàn)人中你珍愛(ài)的那一類(lèi)人。
其實(shí)談戀愛(ài)在一起很簡(jiǎn)單，難的是如何相。要做好自己，才有可能守住自己的愛(ài)情，幸福一生。
有一個(gè)朋友，在和初戀分手的時(shí)候，覺(jué)得自己再也不會(huì)愛(ài)另一個(gè)人了，再也不會(huì)遇見(jiàn)愛(ài)情了。
可是一年后她遇到了另一個(gè)更加優(yōu)秀的男孩，他們每天在一起都很開(kāi)心。
她告訴我說(shuō)，這次的才是真正意義的戀愛(ài)，兩情相悅，相互肯定的感覺(jué)真好。
很多人在分手后覺(jué)得自己再也遇不到愛(ài)情，其實(shí)這是巨大的謊言。
愛(ài)情的發(fā)生其實(shí)并不需要很強(qiáng)的條件，可能就是在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里，萌發(fā)出的一種看似偶然，其實(shí)必然的事件。
只要是人，就會(huì)有愛(ài)的需求，有需求就會(huì)互相滿足，就會(huì)有愛(ài)的發(fā)生。
03
怎樣才是美好的愛(ài)情？
幸福的人生大多都是相似的，而不幸的人生各有各的不幸。
對(duì)于愛(ài)情其實(shí)也是一樣的道理，一般幸福的感情都會(huì)有一些相似的特征。
1.尊重與理解
如果一對(duì)情侶之間充滿了批評(píng)和指責(zé)，那必定是一段不長(zhǎng)久的愛(ài)情。
因?yàn)闆](méi)有人能忍受對(duì)方對(duì)自己無(wú)休止的批評(píng)和指責(zé)。
有一對(duì)戀人，他們剛開(kāi)始在一起的時(shí)候相互欣賞。
可是沒(méi)過(guò)多久，女生就因?yàn)槟猩芏嗟胤經(jīng)]有達(dá)到她的期待而批評(píng)和指責(zé)他做得不好。
剛開(kāi)始的時(shí)候，男孩子還耐心解釋并保證改變，可是時(shí)間長(zhǎng)了之后，男孩子就慢慢不耐煩。
每次吵架都很煩，他干脆不說(shuō)話，開(kāi)始冷暴力女生了。
女生一看，更生氣了，越發(fā)指責(zé)男生。
男生一看，心里想“這女人怎么這樣”？于是更是故意疏遠(yuǎn)她。
最后女生受不了男生的冷漠和無(wú)視，心痛地提出分手，男生心里還暗自叫好，終于擺脫了一個(gè)瘋女人。
這個(gè)故事雖然很普通，卻是很多戀人分手的“標(biāo)準(zhǔn)模式”。
這就是女生長(zhǎng)期“作鬧”的遞減效應(yīng)。
批評(píng)指責(zé)也許剛開(kāi)始行之有效，可時(shí)間長(zhǎng)了必然造成無(wú)法挽回的情感裂痕。
回到第一個(gè)故事，其實(shí)在和我的這位女性朋友接觸的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她從來(lái)不會(huì)批評(píng)指責(zé)別人。
永遠(yuǎn)是一種“我理解你，我尊重你”的姿態(tài)，光是這一點(diǎn)就超過(guò)了很多女生。
因?yàn)榕枰獝?ài)，而男人需要的是尊重和理解。
2.贊賞和鼓勵(lì)
有關(guān)注《妻子的浪漫旅行》這檔綜藝的朋友一定注意過(guò)，這對(duì)明星夫妻：包貝爾和包文婧。
在節(jié)目中可以觀察到包文婧是一位非常感性的女性，她自己也會(huì)有很多不自信的地方，也會(huì)有對(duì)老公的不滿意。
但是她非常聰明的一點(diǎn)是，在老公面前，她永遠(yuǎn)是一種崇拜的姿態(tài)。
她對(duì)包貝爾的贊賞是溢于言表的，當(dāng)包貝爾自卑的時(shí)候，她也會(huì)不斷地鼓勵(lì)他。
而這正是包貝爾需要的，或者說(shuō)是所有人都需要的。
一段好的愛(ài)情，一定不是有一方去打壓另一方，而是互相真誠(chéng)的贊賞、肯定和鼓勵(lì)。
有一個(gè)朋友，因?yàn)槟信笥压べY不夠高經(jīng)常打壓男方。
久而久之男生再也忍受不了，提出了分手，她才想起來(lái)男生對(duì)她的好，追悔莫及。
其實(shí)她無(wú)非是想讓男朋友更上進(jìn)一些，可是她卻用錯(cuò)了方法。
如果是像包文婧一樣以鼓勵(lì)為主，那也不至于到分手的地步。
3.幸福的能力
其實(shí)幸福并不是一定要遇到什么人，重要的是我們自己有幸福的能力。
那我們就一定會(huì)幸福。什么是幸福的能力？就是你有能力，自己給自己幸福。
一個(gè)自愛(ài)的人是有幸福能力的人。
有一個(gè)小女孩在面對(duì)采訪的時(shí)候童言童語(yǔ)道：“玫瑰花有什么意義嗎？你覺(jué)得有意義但可能他覺(jué)得沒(méi)有什么意義。
你以為他愛(ài)你，可你怎么知道他的內(nèi)心？
為什么不自己開(kāi)車(chē)去給自己買(mǎi)一束玫瑰花呢？
我都是自己給自己買(mǎi)的，想要什么就買(mǎi)什么”。
一個(gè)小女孩都懂得取悅自己，可是我們很多大人卻不懂。
我們家庭父母的愛(ài)情向來(lái)含蓄，不注重表達(dá)愛(ài)。
特別是女孩，因?yàn)橛胁簧偌彝ゴ嬖谥啬休p女思想，從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)真正的愛(ài)。
從未得到過(guò)愛(ài)的人能學(xué)會(huì)愛(ài)是很難的，因?yàn)椴恢缾?ài)是什么樣子，所以總是期待別人愛(ài)自己，別人對(duì)自己好，向別人索取愛(ài)。
可事實(shí)上只有愛(ài)自己的人，才能夠真正得到愛(ài)。
因?yàn)槟愣萌绾螑?ài)自己，所以你會(huì)懂得如何愛(ài)人，當(dāng)你學(xué)會(huì)了愛(ài)人，人才能愛(ài)你。
所以，與其不斷地糾結(jié)對(duì)方愛(ài)不愛(ài)自己，不如好好愛(ài)自己，去學(xué)會(huì)自我滿足。有一天遇到一個(gè)愛(ài)你的人，他會(huì)告訴你的。
當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)了自愛(ài)以后，就有了辨別愛(ài)的能力。
能明白什么是真愛(ài)，什么是虛情假意。
這對(duì)一個(gè)女生來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)榕那啻菏菢O為寶貴。
萬(wàn)萬(wàn)不可浪費(fèi)在虛情假意的人身上。
花心男，媽寶男，暴力男，浪子… 這些渣男自己能一眼看穿，唯恐避之不及，不會(huì)留戀這個(gè)男人的花言巧語(yǔ)和虛假的愛(ài)。
當(dāng)做到了自愛(ài)和辨別之后，遇到的愛(ài)情，才是值得經(jīng)營(yíng)的愛(ài)情。
在兩人的相處中，如果能夠懂得管理自己的情緒，平和有效地溝通，尊重和理解對(duì)方，贊美和鼓勵(lì)對(duì)方。
同時(shí)又能夠保持自己的獨(dú)立性，不依賴對(duì)方，有主見(jiàn)，有想法。
那此時(shí)不管對(duì)面的那個(gè)人是誰(shuí)，他就是你的命中注定。
作者 | 瑾言 211大學(xué)本碩學(xué)位，西安電子科技大學(xué)終南文化書(shū)院人文研修班首屆畢業(yè)生對(duì)國(guó)學(xué)、心理學(xué)有一定研究。對(duì)情緒管理、親密關(guān)系、原生家庭等有自身理解。有良好的溝通能力，兼?zhèn)涓行耘c理科思維。感同身受，理性梳理，善于從情緒中抽離，得出恰當(dāng)?shù)慕Y(jié)論及解決方案。
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