穴位按摩——守護脾胃健康！1、腹痛腹脹—...
穴位按摩——守護脾胃健康！
1、腹痛腹脹——按中脘
手法：將掌根放在中脘穴上揉按。
主治：胃痛、腹脹、飲食不好、吃的少。
2、下腹冷痛——按關元
手法：同樣是用手掌根部揉按，宜感到發(fā)熱為宜。
主治：下腹虛寒、胃痛。
3、反胃惡心——按內關
手法：用指尖按壓穴位，以感到酸脹為宜。
主治：胃部疼痛并且伴有嘔吐、呃逆。
4、胃絞痛——按太沖
手法：也可以用手指點按，以感到酸脹為宜。
主治：情緒激動導致的胃部疼痛。
5、保健穴位——足三里
手法：同樣適用點按法。
主治：脾胃虛弱導致的吃不下飯、不易消化。
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