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為夫妻生活保鮮的3個技巧,已婚女性一定要知道
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2022.09.24 廣東

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  1.有良好的溝通能力。

很多夫妻之所以感情破裂,很重要的一個原因是不會好好說話, 比如說有些人,對伴侶有了不滿不直說,而是壓制在心底,時間久了負面情緒堆積多了,變成指責、抱怨、批評發(fā)泄出來;

還比如說有的人,覺得都是老夫老妻了,說話就無需再藏著掖著,有什么不滿就口無遮攔地說。我這邊曾有個客戶,天天說妻子這不行那不行,最后妻子惱火了要離婚,他還覺得是妻子小題大做?;橐隼镒钪匾哪^于“舒適度”,沒有溝通能力,就不可能有舒適度。

2.有控制負面情緒的能力。

遇到不順心的事時,有負面情緒在所難免,能否過好婚姻,就看你是怎么處理這些負面情緒的。我見過很多人,把工作上的不順心、外面的不如意帶回家,通過沖伴侶和孩子發(fā)脾氣,來排解自己的負面情緒。這類人的婚姻,大都是雞飛狗跳的。

只有控制好自己負面情緒的人,才能過好婚姻。當然控制負面情緒不是要你把它壓制在心底,而是通過一些心理疏導、自我暗示、業(yè)余活動等把這些負面情緒排解掉,確保你在面對伴侶時,是朵向陽花,而非火藥桶。

3.有共情的能力。

夫妻是能和平共處,還是紛爭不斷,根本原因就在于你們是否有“共情能力”。你能理解他忙工作、搞事業(yè)的艱辛,他失意的時候去鼓勵他,他得意的時候去認可他;而他也能理解你為這個家庭的日夜操勞,愿意體恤你、心疼你。

只有你們都能站在對方的立場去思考問題,滿足對方所需的情感需要,這段婚姻的幸福感就會非常高,你們的關系自然也可以親密、穩(wěn)定、長久。

如果說你對婚姻現(xiàn)狀不夠滿意,可以復盤下你和伴侶,是否具備我上面所說的3種能力,不具備也不要著急,可以把你的情況發(fā)私信跟我說說,我來幫你。

我是許川,一名婚姻情感咨詢師,咨詢經驗超過8000個小時,遇到棘手的感情問題,你有委屈不知道怎么辦,點擊這??@許川 和我聊聊,把你的困惑向我提問,我一定從專業(yè)角度幫你分析解決,有問必答!給你行動起來的動力、勇氣!
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