常言：人過(guò)40，天過(guò)午，40歲意味著人生已經(jīng)過(guò)半，40歲以后的人更加注意養(yǎng)生保健了，因?yàn)樗麄儗?duì)生命有了更深的感悟，沒(méi)有什么比健康長(zhǎng)壽更重要的 了！因?yàn)椋?0歲以后，不再青春，經(jīng)不起各種揮霍，這不是危言聳聽，因?yàn)?0歲以后，身體就如機(jī)器一樣，磨合期早已過(guò)，身體的各個(gè)零件慢慢衰退，假如在45歲以后，你的身體還有這4個(gè)表現(xiàn)，那么你可能是“長(zhǎng)壽”體質(zhì)，看看你占了幾條？
1、眉毛長(zhǎng)
我們的祖先前輩就有對(duì)“長(zhǎng)壽”的研究，并且得出了長(zhǎng)壽人群的一個(gè)共同特征，就是眉毛長(zhǎng)的人更易長(zhǎng)壽，因此。人體的眉毛被稱為“保壽官”，可見眉毛的長(zhǎng)短與壽命的長(zhǎng)短有很大關(guān)系。古書《神相全編》中記錄有“眉毛長(zhǎng)垂，高壽無(wú)疑”，照照鏡子，看看自己的眉毛的特點(diǎn)吧！
2、排便快
吃喝拉撒，這是生命體再正常不過(guò)的現(xiàn)象了，這些每天應(yīng)該做的事，如果不能正常，那身體肯定是出現(xiàn)問(wèn)題了，45歲以后，每天排便三下五除二，瞬間解決，而不是費(fèi)九牛二虎之力也很尷尬，排便快往往意味著這個(gè)人消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)工作正常，有利于身體營(yíng)養(yǎng)吸收，代謝廢物排出，體內(nèi)不留毒，從而避免了高血壓、腦梗、腸胃功能紊亂、肝臟功能失調(diào)等病癥的發(fā)生。這樣的體質(zhì)會(huì)使身體進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)的軌道，健康無(wú)疑，更易長(zhǎng)壽！
3、走路快
人老腿先老，45歲以后，無(wú)論是男人還是女人，還能健步如飛，意味著此人心臟、肺臟、肌肉、大腦、關(guān)節(jié)等器官工作靈活自如，平衡能力、協(xié)調(diào)能力更好，能夠更好的對(duì)待意外事件的發(fā)生，有研究學(xué)者表示：走路速度將成為醫(yī)生在診斷過(guò)程中判斷患者體質(zhì)的重要依據(jù)之一，速度慢意味著患者可能存在更嚴(yán)重的健康問(wèn)題，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危險(xiǎn)就會(huì)下降12%。
4、小傷口愈合快
人在江湖漂，哪有不挨刀？小磕小碰在所難免，有的人把小傷口從來(lái)不放在心上，便能快速愈合，而有些人對(duì)小傷口卻關(guān)懷有加，最后還是感染了，假如在45歲以后，小傷口能夠愈合很快，表示你身體的白細(xì)胞殺菌能力很強(qiáng)，血小板止血迅速有效，血液循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)行良好，這也是身體健康的征兆。
以上四條，最少也得占三條吧？你占幾條？
當(dāng)然，長(zhǎng)壽不是簡(jiǎn)單的壽命延長(zhǎng)，在健康的基礎(chǔ)上延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，家庭和睦、衣食無(wú)憂、這才是我們向往的生活狀態(tài)，探究長(zhǎng)壽，是我們對(duì)美好理想的一種追求，除了遺傳基因以外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣也非常重要，你說(shuō)呢？
做一個(gè)積極、陽(yáng)光、健康的人，像長(zhǎng)壽出發(fā)！加油！
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