如何在苦難中抱著希望活下去呢？最近看到一些人給我的留言，不斷提到自己經(jīng)歷的苦事，心里難以振作，我很是同理這樣的時(shí)候。我也走過(guò)死蔭幽谷的過(guò)程，情愿盡我的力量來(lái)分享自己一些感悟。

人有三痛：幼年喪母、中年喪妻、晚年喪子。再加上天災(zāi)人害，我想對(duì)于經(jīng)歷這些苦難的人來(lái)說(shuō)，我的苦難已經(jīng)不算什么了。

可是，我也因?yàn)槭ミ^(guò)摯愛(ài)而深深地悲痛過(guò)。我的堂哥27歲就患了癌癥去世，我的玩伴，一起長(zhǎng)大的好友，在離去的時(shí)候，我的內(nèi)心幾乎是破碎不堪的。我的心里面非常難以接受，為何會(huì)有這樣的事情發(fā)生在我身上。可是，就是在這樣的低谷之中，我們必須心存盼望。

因?yàn)槲蚁嘈盘焯么嬖冢宜械呐瓮际窃谀抢?。可是，作為人情感的脆弱和打擊，并不是靠著理智的安慰而能夠恢?fù)的。永生的榮耀，成為我們?nèi)胰说呐瓮?。上帝可以賜予我力量，能給我承受一些磨難與心痛。盼望，就是在不遠(yuǎn)處。我們要勇往直前的尋找。

在低谷的時(shí)候，你身邊人拉你一把最好，怕的是你自閉不能走出來(lái)。那我想告訴你的是，你走出來(lái)接觸別人，是最好的出路?！笆┍仁芨鼮橛懈！?，這句話你且去體會(huì)。愛(ài)的能量是守恒的，你走進(jìn)別人的生命，不是消耗，其實(shí)都是相互在補(bǔ)充給對(duì)方。

如果你覺(jué)得你的痛苦是一種負(fù)擔(dān)，我建議你可以走出來(lái)去尋找一個(gè)同樣痛苦的人，然后你們之間彼此的同理，就會(huì)幫助你減輕心里的負(fù)擔(dān)。你可以幫助對(duì)方，告訴對(duì)方的經(jīng)歷不是孤獨(dú)的，這一切的苦難還有人在一起承受著。如果你能鼓勵(lì)到這些人，你的內(nèi)心會(huì)被注入一種無(wú)形的力量，使你感到安慰。

當(dāng)你需要安慰，就去安慰更多的人；當(dāng)你想要新的友誼，你就走出來(lái)去和別人做新的朋友；當(dāng)你需要盼望，你就給別人盼望。與患難的人痛苦，與喜樂(lè)的人同樂(lè)。你有10美元，就去和只有2美元的人做朋友，你補(bǔ)全了對(duì)方的經(jīng)濟(jì)壓力，同時(shí)你收獲了友誼的甜美。這就是一個(gè)生命得力的奧秘----“施比受更為有福?！?/p>

所以，你究竟經(jīng)歷了怎么樣的困難，令你生無(wú)可戀，沒(méi)有盼望。我想告訴你，記憶是永遠(yuǎn)存在的，你一切曾有的美好，都是你的財(cái)富，是災(zāi)難和環(huán)境奪不去的。向外去愛(ài)，去愛(ài)比你更有需要的人，我相信你會(huì)為你擁有的感激，你也會(huì)覺(jué)得未來(lái)是真實(shí)可期的。