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其實(shí)，對(duì)于“孩子是否應(yīng)該獨(dú)自睡”這個(gè)問題，專家的意見并不是那么一致！

即使在最崇尚寶寶獨(dú)立的美國，在90年代進(jìn)行過一次“寶寶睡眠安排”的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：４４％的家長說，自己的寶寶從未在大人的床上睡過，５５％的寶寶在家長的床上睡過，一些家長說，每星期會(huì)有幾天讓寶寶睡在自己的床上。

毛豆媽看到這里有點(diǎn)想笑的感覺有木有，說好的科學(xué)獨(dú)立育兒呢，其實(shí)面對(duì)孩子要回大床的哭鬧也妥協(xié)了吧？

更不要說其它國家，母嬰同睡的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于美國。一項(xiàng)跨國調(diào)查表明：59%的日本孩子每星期和家長同睡至少3次以上。 而且歷史學(xué)家也作證，人類多數(shù)文化都主張嬰兒和媽媽一起睡。

看到研究人員的結(jié)論，你是不是不那么焦慮了？而且我還要說，毛豆快3歲了，也是一半時(shí)間自己睡小床，一半時(shí)間混到我和他爸的大床上來的。我并沒有因?yàn)榇硕箲]。

因?yàn)槲矣X得，育兒哪有那么多條條框框？寶寶和爸爸媽媽一起睡，安詳甜蜜，享受親情，正是父母留給孩子的一份珍貴的情感禮物。將來毛豆回憶起和爸媽在床上耍賴的時(shí)候，有一份兒時(shí)的親情回憶，悠長而甜蜜，讓孩子珍藏一輩子。那些育兒規(guī)則，真的比親情重要？我要說NO!

再說，現(xiàn)在也有很多西方育兒專家在反思自己,建議年輕父母學(xué)習(xí)試試看東方育兒方法，讓寶寶在媽媽手臂舒適的搖晃中入睡，母嬰同眠在家庭的大床上。誰說西方育兒法就一定是正確的呢？

別為寶寶每天和你睡大床而愧疚，科學(xué)家認(rèn)為有這么多好處你怎么不看呢？

1. 喂奶更方便

有研究認(rèn)為，和媽媽同睡的嬰兒，吃奶時(shí)間更長，是獨(dú)自睡眠的嬰兒的3倍。給嬰兒的喂奶的次數(shù)頻繁，可使媽媽的泌乳激素保持較高的水平，也易于產(chǎn)后媽媽開奶。

2. 使嬰兒睡眠時(shí)保持仰臥

和媽媽一起睡的嬰兒，由于媽媽時(shí)刻高度警覺，更可能保持仰臥和側(cè)臥，而不是俯臥，這樣的睡眠姿勢有利于降低嬰兒猝死癥的發(fā)生。

3. 安靜睡眠的時(shí)間更長

我當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)睡眠咨詢時(shí)，很多媽媽問：我一走，寶寶就醒，怎么破？

我說：基本沒法破。開始的時(shí)候，多陪睡，一直到他自己睡著的時(shí)間長一些。這就是從睡渣到睡霸的必經(jīng)之路。

這么說也是有科學(xué)依據(jù)的。美國人做過一個(gè)醫(yī)院的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：母嬰同睡的新生兒比單獨(dú)睡在嬰兒室的新生兒，安靜睡眠的時(shí)間更長。所以一放小床就頻繁夜醒？可以抱大床安撫試試看（但是不要一哭就給奶）。

當(dāng)然，如果媽媽是因?yàn)橥捕鴮?dǎo)致頻繁夜奶的發(fā)生，那么可以把寶寶安置在小床上，并且克制自己一哭就喂奶的沖動(dòng)。

其實(shí)吧，我總覺得一句話可以解決寶寶應(yīng)該“單獨(dú)睡小床還是和大人一起睡”這個(gè)問題：娃和你開心就好。

很多時(shí)候，因?yàn)閶寢尶偸欠钣齼簳鵀楣玺?，不照書養(yǎng)就覺得養(yǎng)成了豬。這種焦慮的心態(tài)，才是對(duì)孩子成長最不利的。

還有媽媽擔(dān)心，今后寶寶大了還賴在父母床上怎么辦？不獨(dú)立怎么辦？

其實(shí)，寶寶大了以后，終有一天會(huì)睡回到自己的床上，關(guān)鍵是你平時(shí)的引導(dǎo)。待到要分床的時(shí)候，先白天獨(dú)立睡再過渡到夜晚獨(dú)立睡，給寶寶一個(gè)貼身安撫物，很快就會(huì)適應(yīng)的。假如一個(gè)學(xué)齡兒童賴在父母的大床上不肯單獨(dú)睡，那一定有其他的原因。

而3歲前，寶寶最需要的是安全感和對(duì)媽媽的依戀！心理學(xué)的研究證明，早期獲得滿足，以后反而獨(dú)立；早期得不到滿足，日后會(huì)加倍“追討”。

看到這里，你還會(huì)強(qiáng)行要求寶寶自己獨(dú)立睡嗎？還會(huì)為買了嬰兒床而不去睡而苦惱嗎？

無論你的選擇那一種，都要記住睡眠的本意。睡眠應(yīng)該是忙碌一天后，你和寶寶最舒適而溫暖、放松而愜意的休息。

答應(yīng)毛豆媽，不要和自己較勁好嗎？

怎么舒服，怎么來。