喝茶，已被許多人納入養(yǎng)生之道。許多人也深深地體會(huì)到了喝茶帶來的益處。確實(shí)，茶的作用與功效確實(shí)是令人驚嘆，也受益與許多病患。但，“有利必有害”，在我們知道茶的種種功效與好處時(shí)，不得不了解它的一些禁忌。下面，小編為您搜羅了六大茶類各自的禁忌，希望愛喝茶的人群能多加注意，防止喝出“適得其反”。
1、不宜空腹飲且不宜過濃，否則就會(huì)感到饑腸轆轆，甚至?xí)^暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的'茶醉'。
2、冷茶不能飲，烏龍茶冷后性寒，對胃不利。
3、睡前不能飲，否則會(huì)使人難以入睡。烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其他茶多，品飲不當(dāng)易傷害身體。
1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶。黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者最好不要喝黑茶。黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。
3、患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶。黑茶茶葉內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對已有腦動(dòng)脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成。
1、喝頭遍茶，綠茶是一種未經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，產(chǎn)品的綠茶表面多多少少都會(huì)有一些農(nóng)藥等有害物的殘留。所以頭遍綠茶最好倒掉不喝。
2、胃寒的人應(yīng)少喝綠茶。綠茶含有許多對腸胃刺激性較大的元素成分，飲用過多會(huì)更加的引起腸胃不適。
3、與藥一起。綠茶中含有的鞣酸能夠和許多藥物產(chǎn)生沉淀。不僅不容易被消化還會(huì)影響到藥物的功效作用。
1、感冒發(fā)燒者禁飲紅茶。紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
2、有神經(jīng)衰弱者不宜飲紅茶。紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用。
3、腸胃潰瘍患者禁飲紅茶。紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。茶葉中的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度誘發(fā)潰瘍復(fù)發(fā)甚至穿孔。
4、貧血人群最好不要飲紅茶。紅茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物。
1、胃寒者應(yīng)少喝白茶。白茶性寒涼。對于胃“熱”者可在空腹時(shí)適量飲用。胃中性者，隨時(shí)飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會(huì)刺激胃壁的。
2、不宜喝太多白茶。一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。飲多了就會(huì)“物極必反”，反而起不到保健的作用。
3、不宜空腹喝白茶。否則可能引起“茶醉”現(xiàn)象。
1、泌尿系結(jié)石者不宜喝黃茶。茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多。
2、便秘者不宜喝黃茶。鞣酦有收斂作用，能減弱腸管蠕動(dòng)，加重便秘。
3、醉酒者忌喝黃茶。酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發(fā)揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險(xiǎn)。
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