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繁衍播遷古龐鄉(xiāng)今無從考，春秋以前龐姓于史書鮮見。戰(zhàn)國時(shí)魏國有龐涓，趙國有龐火爰，西漢有杜陵(今陜西西安東南)人龐真。東漢時(shí)，見諸史冊(cè)之龐姓人達(dá)十六人，如龐參、龐俊父子為河南緱氏(今偃師人，龐萌為山陽(治所在今山東金鄉(xiāng))人，龐雄為巴郡(治所在今重慶北)人，龐奮為遼東屬國都尉，龐德公為襄陽(今湖北襄樊)人……這些史實(shí)表明，魏晉以前，龐姓人己分布于今河南、河北、山西、陜西、山東、湖北、重慶、遼寧等地。

三國蜀有龐德公之侄龐統(tǒng)，魏有南安狄道(今甘肅隴西)人龐德(其從兄龐柔入蜀)。扶風(fēng)(今陜西鳳翔)人龐迪，酒泉表氏(今甘肅高臺(tái)西)人龐洧?？梢姶穗H龐姓己播遷于四川、甘肅等地。兩晉南北朝時(shí)，龐姓發(fā)展迅速，并逐漸形成了龐姓南安郡望、南陽郡望、始平郡望、譙郡郡望。隋唐之際，龐姓上述郡望依舊興盛，并以其為主源向四周擴(kuò)散，如陜西之榆林、涇陽，山西之太原、代縣、太谷，山東之菏澤，江蘇之徐州，安徽之壽縣均有了龐姓人定居，并有一支龐姓入遷浙江泉州，這在龐氏族譜里也有提起。宋元之際，由于中原一帶刀兵四起，避居南方者漸多，使得龐姓在南方各地分布更廣，并有一支入遷廣西北流，后在當(dāng)?shù)匕l(fā)展成為望族。需要指出的是，北宋有單州成武(今屬山東)人龐籍入朝為相，并子孫顯貴當(dāng)朝，使得山東龐姓名噪一時(shí)。