冰糖葫蘆是很多人都愛吃的食物，它的主要原料是山楂。山楂樹在我們國家的種植歷史很悠久，每次在吃時都會覺得酸甜可口，同時山楂還能制作出各種美味的食物，直接拿來食用也非常好吃，里面的營養(yǎng)也是很多的。不僅如此，山楂還是種藥材，給人體帶來的益處很多。
山楂有開胃的效果這是很多人都知道的，同時還能讓積食盡快消化，起到了減肥的作用，也讓腸胃更加健康。每天堅持喝山楂茶還能降血脂，同時經(jīng)常吃山楂可以讓受損的子宮恢復的更快，它具有收縮子宮的作用，在生孩子前吃了可以催產(chǎn)，生完后吃能幫助子宮恢復。
女性常吃山楂還能緩解痛經(jīng)，幫助調(diào)理月經(jīng)量過少的問題，但在來月經(jīng)時最好不要吃。山楂里含有的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，可增強人的抵抗力，讓衰老現(xiàn)象延遲。
山楂跟蘋果搭配在一起能做成山楂蘋果醬，兩者的結(jié)合對消化的幫助更大，被稱為天然瀉藥！經(jīng)常吃的話會發(fā)現(xiàn)大肚腩能明顯變小，口臭問題也得到解決。這是由于山楂里含有脂肪酶，能使脂肪盡快的消化，對腸胃的調(diào)節(jié)功能很有效，同時里面的維生素C還能讓食欲大增。蘋果能使呼吸系統(tǒng)不被影響，肺部也更加健康，讓肺功能大大提升。
雖然山楂具有這么多的好處，但卻并不適合孕婦和兒童食用，胃酸分泌多的人也是不適合吃的。另外在生病以后或是患有牙病的人也不能吃
