你知道嗎?做飯用的鍋、菜板,吃飯用的筷子等,直接關(guān)系到健康!哪種材質(zhì)的最好?
鍋
鐵鍋>不粘鍋>砂鍋>鋁鍋
類別特點總結(jié)
鐵鍋目前最安全的鍋;不含其它化學(xué)物質(zhì),不會氧化,不會有溶出物,不存在脫落問題健康指數(shù):
★★★★★
危險指數(shù):
★
不粘鍋符合國家標(biāo)準(zhǔn)的,中低溫使用沒問題;干燒或者油炸油溫超過250℃時,涂層可能受到破壞
健康指數(shù):
★★★★
危險指數(shù):
★★★
砂鍋真正的砂鍋適合煲湯,也能保存食物的原有口味,但買到真正的砂鍋,還需擦亮雙眼健康指數(shù):
★★★★
危險指數(shù):
★★
鋁鍋高溫或者金屬鏟在炒菜時與鋁鍋碰撞、摩擦,或者裝強(qiáng)酸強(qiáng)堿的菜肴,都有可能使鋁成分釋放出來,常食加速人衰老健康指數(shù):
☆
危險指數(shù):
★★★★★
菜板
竹菜板>塑料菜板>木菜板
筷子
木筷子>不銹鋼筷子>塑料筷子
杯子
玻璃杯>不銹鋼杯>一次性紙杯
塑料容器
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“
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