導(dǎo)語(yǔ)：2019年4月15-21日是第25個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周主題是“科學(xué)抗癌，預(yù)防先行”。
有一個(gè)癌癥，
它特別“青睞”中國(guó)人。
這個(gè)癌癥的新發(fā)病例中，超過50%是被中國(guó)人認(rèn)領(lǐng)的。
在中國(guó)，平均每67秒就有一個(gè)人被診斷患上它，而與此同時(shí)，每74秒會(huì)有一個(gè)人死于它。
它就是大名鼎鼎的——
肝癌
肝癌到底有多可怕？
肝癌發(fā)病情況
2015年，肝癌在我國(guó)全部惡性腫瘤發(fā)病數(shù)中排第4位，在腫瘤導(dǎo)致的死亡人數(shù)中排第2位。
男性的肝癌發(fā)病率是女性的3.08倍。
肝癌發(fā)病率隨年齡增加而上升，40歲之后發(fā)病率上升速度加快。
肝癌為何鐘愛中國(guó)人？
肝癌常被戲謔地稱為“中國(guó)特色癌”，不僅因?yàn)槲覈?guó)肝癌發(fā)病量和死亡數(shù)都占據(jù)了全球的半數(shù)以上，還因?yàn)槲覈?guó)，有著非常明確而獨(dú)特的肝癌高危因素。
病毒感染
病毒性肝炎——肝硬化——肝癌，被稱為肝癌三部曲。
我國(guó)是一個(gè)乙肝大國(guó)。有數(shù)據(jù)顯示，乙肝感染者接近一個(gè)億，近80%的肝癌都跟乙肝感染脫不了關(guān)系。
既然與乙肝有關(guān)系，那接種乙肝疫苗，獲得了保護(hù)力是不是就可以對(duì)付肝癌呢？
是真的有用！
按時(shí)接種乙肝疫苗
各種原因引起的肝硬化患者都是肝癌的高危人群。
及時(shí)接種乙肝疫苗，預(yù)防乙肝感染，可以減少因感染乙肝而導(dǎo)致的肝硬化，進(jìn)而減少由肝硬化轉(zhuǎn)化為肝癌的數(shù)量。
國(guó)家癌癥中心2018年的研究顯示，2000年-2014年，我國(guó)肝癌發(fā)病率、死亡率均呈下降趨勢(shì)，并預(yù)計(jì)至2030年，肝癌的發(fā)病數(shù)、死亡數(shù)仍繼續(xù)呈下降趨勢(shì)。
研究還表明，這個(gè)下降趨勢(shì)，在40歲以下人群的發(fā)病率中尤其明顯，這反映了乙肝疫苗通過控制乙肝的感染達(dá)到了控制肝癌的發(fā)病率的作用。
那我打了乙肝疫苗，是不是就不怕肝癌了？
No~No~No~對(duì)付肝癌，光靠乙肝疫苗是不夠的。
因?yàn)槌瞬《靖腥荆€有一些其他因素也可導(dǎo)致肝癌。我們要抓住主要壞蛋，也不能放任其他小壞蛋的反撲。
01
飲酒和抽煙
大量攝入酒精可造成酒精性肝硬化，并可進(jìn)一步導(dǎo)致肝癌。至于抽煙，煙草是很多癌癥的危險(xiǎn)因素，這就不用多說了。
在中國(guó)，飲酒抽煙貢獻(xiàn)的肝癌在男性中可以達(dá)到20%左右，在女性中約有2%。
對(duì)策：
戒煙限酒。
02
攝入黃曲霉毒素
黃曲霉毒素存在于土壤、動(dòng)植物、各種堅(jiān)果中，特別是容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麥等糧油產(chǎn)品，對(duì)肝臟有毒性，是Ⅰ類致癌物（毒性最高的一類）。
對(duì)策：
遇到發(fā)霉、變質(zhì)的食品，要堅(jiān)決扔掉。
03
攝入水中的藻類肝毒素
藻類肝毒素主要由富營(yíng)養(yǎng)化淡水水體或污染水體的藍(lán)綠藻產(chǎn)生，對(duì)人類作用的主要靶器官為肝臟，具有肝毒性。
對(duì)策：
要飲用符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水，自來水也要燒開后飲用。
04
肥胖與糖尿病
近年多項(xiàng)大型研究表明，肥胖和糖尿病均是導(dǎo)致肝癌發(fā)病率升高的危險(xiǎn)因素。
對(duì)策：
健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康良好的生活、飲食習(xí)慣。
最后，對(duì)付肝癌還有一個(gè)大招
早篩早診早治療
由于肝癌早期沒有明顯癥狀，大部分患者在發(fā)現(xiàn)時(shí)已處于中晚期，治療效果差，不僅增加了治療的難度，還不利于延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間。
因此，定期體檢，尤其是乙肝患者或乙肝病毒攜帶者、肝硬化患者等高危人群的早篩早診早治療顯得非常重要。
定期體檢。每年定期進(jìn)行一到兩次的超聲波檢查、甲胎蛋白（AFP）檢查（抽血檢驗(yàn)）。如果發(fā)現(xiàn)異常，需采用更精確的方法確診。
抗病毒治療。乙肝患者要進(jìn)行積極的抗病毒治療，可以降低病毒對(duì)肝臟的損害，保護(hù)肝細(xì)胞，抑制肝病進(jìn)展。
多方法綜合治療。一旦確診為肝癌，要盡早咨詢專科醫(yī)生，制定專業(yè)的治療方案，爭(zhēng)取早治療，早恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。
預(yù)防為主，
希望大家都能擁有一個(gè)健康的好身體！
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