中醫(yī)，是如何看待月經(jīng)的？

中醫(yī)認為，月經(jīng)是基于“血海滿盈，滿而自溢”的理念，以腎氣的盛衰為主導而產(chǎn)生的。

《素問·上古天真論》云：“女子，二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子”。其中，天癸即人體的先天之精，影響人的生長、發(fā)育和生育。其源于先天腎氣，又受后天水谷精氣的滋養(yǎng)。

我們在成長的過程中，腎氣也在不斷長養(yǎng)，當腎氣盛實時，促使天癸蓄極而盛，最后使得“陰脈之海”的任脈陰精充沛旺盛，與沖脈相資，沖脈又得腎精充實，聚臟腑一定之血而滿溢于子宮，也就形成了月經(jīng)。

痛經(jīng)，是由什么引起的？

每個月總有那幾天特別痛苦，其實，90%的痛經(jīng)都是“宮寒”引起的。

臨床上造成宮寒的原因有很多。如平時體質(zhì)本身偏寒、或久坐空調(diào)房、亦或者貪食生冷等，均會導致沖脈、任脈瘀阻或寒凝經(jīng)脈，使氣血運行不暢，胞宮失于溫煦，則經(jīng)血流通受礙，以致“不通則痛”。

那怎么了解自己，是不是宮寒呢？

一般，宮寒之人腎陽都不足，常會覺得手腳冰涼、腰膝酸軟；因為是寒證，所以月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊；并且多在經(jīng)期或經(jīng)后冷痛，熱敷后即疼痛緩解......

它治療的方法，是以行氣活血、暖宮散寒為主，目的是令氣順血和，沖任流通，經(jīng)血暢行。小編新經(jīng)絡(luò)公眾號

為什么耳朵里塞酒精棉花，可以止痛呢？

月經(jīng)的產(chǎn)生是以腎為主導，而宮寒即是指腎陽不足，故腎與月經(jīng)的關(guān)系是息息相關(guān)的。小編新經(jīng)絡(luò)公眾號

而腎開竅于耳！所以，在任意一側(cè)耳朵里塞酒精棉，是可以通腎氣的。又因為“酒”性溫味辛，能化寒凝、助化腎氣、行經(jīng)絡(luò)、通血脈。根據(jù)“通則不痛”的原理，腎氣得振，經(jīng)絡(luò)得通，自然月經(jīng)就正常而不痛了。小編新經(jīng)絡(luò)公眾號

但因為痛經(jīng)程度不同，病因病機不同，所以，這個小妙招并不是對所有人都有效，如果處理時機早，有的在幾分鐘內(nèi)就有明顯的緩解，有的則可能效果不明顯。