出現(xiàn)了腎陰虧虛，虛火上炎，總是上火，口腔潰瘍，眼睛干澀，眼干口苦，教大家一個3味藥組成的名方，可以補益腎水，滋陰降火。腎屬于先天之本，在我們五臟六腑中是一個很重要的臟器，是我們生命中的一個能量來源。
腎中藏著我們的先天之精，是從我們的父母那里傳承而來的，還有后天之精，是脾胃運化而產(chǎn)生的。這兩者在我們體內(nèi)，對我們的生長、發(fā)育及孕育下一代作用。腎中藏的精會轉(zhuǎn)化成兩種物質(zhì)，一種是腎陽氣，一種是腎的陰液，而腎中陰液和腎中陽氣是人體全身陰液和陽氣的基礎(chǔ)。腎陰對身體起到滋潤、滋養(yǎng)，作用，同時和陽氣配合，防止陽氣太過而燥熱，如果腎陰缺少了，陰液不足，體內(nèi)就會出現(xiàn)虛熱的情況，就像一口鍋里面的水是腎陰，下面的火是腎陽，如果水少了，就要開鍋，虛火就容易起來，不好控制，出現(xiàn)陰虛火旺的一系列表現(xiàn)。我們看看都有什么表現(xiàn)？
我們看一下，以下的表現(xiàn)：
1、腰酸腿軟，筋骨無力，腎主骨，肝主筋，肝腎不足，骨頭缺乏滋養(yǎng)，筋缺乏濡潤，就會腰酸腿軟，下肢沒力氣，夜里抽筋，骨質(zhì)流失。
2、頭昏眼花，記憶力減退，頭昏，腎主骨生髓，腎精虧虛，腎陰不足，就會髓海空虛，容易忘事，記憶力不好。
3、早衰，皮膚干枯，彈性降低，發(fā)白齒枯，腎陰虧虛，津液不足，就會皮膚彈性降低，干燥脫皮，肌肉減少，血補養(yǎng)發(fā)，就會出須發(fā)早白。
4、盜汗、自汗、午后潮熱，手腳心出汗，發(fā)熱，入睡困難，總煩躁、愛發(fā)脾氣，由于陰液不足，虛陽上浮，就會出現(xiàn)體內(nèi)熱盛，蒸騰體內(nèi)液體外流，出現(xiàn)自汗、盜汗，潮熱。
5、經(jīng)常上火，嘴里干、咽痛，起口腔潰瘍，大秘結(jié)，像羊糞一粒一粒，各種虛火上浮的表現(xiàn)。
腎陰虛要這么補？今天再教給大家一個補腎陰的方法，幾味中藥，能補腎陰，填補腎精，名字叫做封髓丹，三味中藥組合，分別是黃柏、砂仁、甘草，十分常用的中藥。
首先，我們看黃柏，黃柏藥性苦寒，可以清熱燥濕，清虛熱，用鹽炮制的鹽黃柏就能夠入腎經(jīng)，清腎中的虛火，還能燥下焦之濕熱，很多人往往是下焦陰虛火旺還有濕熱，黃柏就可以養(yǎng)陰清熱，同時清濕熱。
第二味是砂仁，砂仁屬于脾經(jīng)，能行氣燥濕，芳香化濕止痛，不僅能化濕還能醒脾，脾被濕困，砂仁芳香能去除這種濕濁，減輕脾胃負擔，增強脾胃代謝，黃柏入下焦，要通過中焦脾胃的吸收轉(zhuǎn)化，中焦脾胃被濕濁困住，就會影響黃柏的吸收和發(fā)揮作用，所以要用砂仁來掃清濕濁的阻礙。
最后還有一味甘草，甘草可以補益中氣，清熱解毒，脾屬土，腎屬水，土能掩水，所以一方面用黃柏清熱燥濕，一方面用砂仁芳香化濕，還要配合補脾培土調(diào)治水。
綜上，三味中藥配合，可以滋陰降火，補腎祛濕，由于虛火上擾導(dǎo)致的口瘡、咽痛、齒齦腫痛，盜汗、入睡困難，腰膝酸軟等都可以選用。
