頸椎富貴包十年難消？艾葉配米醋，7天“消除”富貴包
華老師的養(yǎng)生閣8個(gè)月前897評(píng)論
頸后大包是什么？
頸后大包，俗稱(chēng)富貴包，形成的原因有很多，最常見(jiàn)的一是頸椎的位置不正確，另一種原因就是此處脂肪組織堆積較厚，這是由于人們生活水平逐漸提高，吃的好了，在此堆積脂肪，所以俗稱(chēng)富貴包。
頸椎富貴包十年難消？艾葉配米醋，7天“消除”富貴包
“富貴包”又稱(chēng)為“富貴背”，是民間對(duì)于一種體態(tài)不良的俗稱(chēng)，指的是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊。
正常頸椎有一個(gè)前突，胸椎有一個(gè)后突，頸胸結(jié)合部的位置正好是前突和后突結(jié)合的地方。
頸椎富貴包十年難消？艾葉配米醋，7天“消除”富貴包
當(dāng)頸椎下段（頸3——頸7，下頸椎主要負(fù)責(zé)屈伸，上頸椎主要負(fù)責(zé)旋轉(zhuǎn)）過(guò)度前凸，胸椎上段過(guò)于后凸時(shí)，骨性的頸胸交界處骨性包起；骨性的改變往往伴隨相關(guān)肌肉的變化，形成這樣的骨性凸起后會(huì)直接影響到附著的肌肉，相關(guān)的肌肉群因此緊張痙攣而腫脹，兩邊的第一第二肋骨也因此而翻轉(zhuǎn)，椎肋間的肌肉群也腫脹痙攣，甚至翻轉(zhuǎn)的肋骨還波及斜角肌以至于斜角肌間隙變得狹窄。這樣肌肉的腫脹是的這個(gè)骨性的包起變大并且更加突出，“富貴包”就此成型。
人體的衰老從肩頸開(kāi)始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關(guān)鍵。萬(wàn)病之源-源于血，百病之由-由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。
一、肩頸結(jié)構(gòu)：
頸椎有七節(jié)，神經(jīng)連接頭面部。頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒(méi)有安全感的地方；
頸部有兩條大動(dòng)脈；肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應(yīng)頭部的主要通道。
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二、肩頸堵塞會(huì)引起：
由于肩頸是大腦的總開(kāi)關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過(guò)肩頸。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會(huì)使肩頸硬化。
富貴包的危害就可想而知
1、富貴包會(huì)增加肩頸肌肉張力，長(zhǎng)時(shí)間保持此種體態(tài)會(huì)使肩頸酸痛。
2、引起上背廣泛酸脹痛和“富貴包”區(qū)域麻木、麻痹等感覺(jué)
3、胸悶心慌、失眠、心跳加快、血壓升高等交感神經(jīng)激惹
4、出現(xiàn)類(lèi)似頸椎病癥狀的頭暈以及手臂放射性手麻
頸椎富貴包十年難消？艾葉配米醋，7天“消除”富貴包
艾葉治頸椎富貴包
材料：艾葉一把、米醋四兩，白酒二兩、毛巾
做法：艾葉一把、米醋四兩，加水適量，煮沸約10分鐘，加白酒二兩，攪拌均勻。
用法：將毛巾浸透，熱敷頸后、肩、背、膝蓋等處，按壓有明顯酸痛、緊張之處，熱敷以熱而不燙為宜，一日一次或兩次。 天涼時(shí)可把上次藥水加熱后再加酒二兩即可，第三次需換藥；天熱時(shí)需一次一換藥，熱敷一周或至癥狀消逝 。
如果你出現(xiàn)了頸后大包，就按照上面的分型進(jìn)行矯正，但是日常生活中的許多姿態(tài)都會(huì)產(chǎn)生頸后大包，這就需要日常生活中注意了。
不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，看書(shū)。
使用電腦時(shí)，不要探頸。
長(zhǎng)時(shí)間工作后進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
保持健康的生活方式，注意不要吃太多甜品，脂肪，油炸食品
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