下面我們和大家分享的就是人體經(jīng)絡(luò)動(dòng)圖以及穴位口訣歌，供有需求的朋友學(xué)習(xí)參考！
一、腎經(jīng)
肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠(yuǎn)兩指空；分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；記憶下降無(wú)睡夢(mèng)，癥狀不通慢慢通。
二、三焦經(jīng)
無(wú)名至肩三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥；疲倦易得慢性病。
三、脾經(jīng)
胃經(jīng)對(duì)應(yīng)是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛； 曲張平血低血壓，風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛。
四、肝經(jīng)
經(jīng)對(duì)應(yīng)膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中；膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行。
五、膽經(jīng)
膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛； 淋巴發(fā)炎局部胖，眼花。
六、肺經(jīng)
胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通； 體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內(nèi)空。
七、膀胱經(jīng)
腎經(jīng)對(duì)應(yīng)膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生； 四肢無(wú)力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。
八、胃經(jīng)
胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。
九、大腸經(jīng)
食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。
十、小腸經(jīng)
小指肩窩小腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽(yáng)經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，太陽(yáng)耳部會(huì)疼痛；經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。
十一、心經(jīng)
心到小指為心經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢(mèng)，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；心事過(guò)多壓力重。
十二、心包經(jīng)
胸到中指心胞經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管??；心跳過(guò)快還便秘，心煩目赤上肢痛。
十三、任脈
位于正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬(wàn)一不通變老翁。
十四、督脈
立于脊椎中，監(jiān)督氣血來(lái)運(yùn)行；五臟六腑督脈宮，對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛。
十二經(jīng)絡(luò)對(duì)應(yīng)12時(shí)辰
把人的臟腑在12個(gè)時(shí)辰中的興衰聯(lián)系起來(lái)看，環(huán)環(huán)相扣，十分有序：
1. 卯時(shí)（ 5點(diǎn)至7點(diǎn) ）大腸經(jīng)旺，有利于排泄；
2. 辰時(shí)（ 7點(diǎn)至9點(diǎn) ）胃經(jīng)旺，有利于消化；
3. 巳時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn) ）脾經(jīng)旺，有利于吸收營(yíng)養(yǎng)、生血；
4. 午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）心經(jīng)旺，有利于周身血液循環(huán)，心火生胃土有利于消化；
5. 未時(shí)（13點(diǎn)至15點(diǎn)）小腸經(jīng)旺，有利于吸收營(yíng)養(yǎng)；
6. 申時(shí)（15點(diǎn)至17點(diǎn)）膀胱經(jīng)旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的''火氣
7. 酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）腎經(jīng)旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華；
8. 戌時(shí)（19點(diǎn)至21點(diǎn)）心包經(jīng)旺，再一次增強(qiáng)心的力量，心火生胃土有利于消化
9. 亥時(shí)（21點(diǎn)至23點(diǎn)）三焦通百脈，人進(jìn)入睡眠，百脈休養(yǎng)生息；
10.子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn) ）膽經(jīng)旺，膽汁推陳出新；
11.丑時(shí)（ 1點(diǎn)至3點(diǎn) ）肝經(jīng)旺，肝血推陳出新；
12.寅時(shí)（ 3點(diǎn)至5點(diǎn) ）肺經(jīng)旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈，迎接新的一天到來(lái).
{!-- PGC_COLUMN --}從亥時(shí)(2l點(diǎn))開始到寅時(shí)(5點(diǎn))結(jié)束，是人體細(xì)胞休養(yǎng)生息、推陳出新的時(shí)間，也是人隨地球旋轉(zhuǎn)到背向太陽(yáng)的一面，陰主靜，是人睡眠的良辰，此時(shí)休息，才會(huì)有良好的身體和精神狀態(tài)。這和睡覺多的嬰兒長(zhǎng)得胖、長(zhǎng)得快，而愛鬧覺的孩子發(fā)育不良是一樣的道理。
植物白天吸取陽(yáng)光的能量，夜里生長(zhǎng)，所以夜晚在農(nóng)村的莊稼地里可聽到拔節(jié)的聲音。人類和植物同屬于生物，細(xì)胞分裂的時(shí)間段大致相同，錯(cuò)過(guò)夜里睡覺的良辰，細(xì)胞的新生遠(yuǎn)趕不上消亡，人就會(huì)過(guò)早地衰老或者患病。人要順其自然，就應(yīng)跟著太陽(yáng)走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太陽(yáng)面前小如微塵，“與太陽(yáng)對(duì)著干”是愚蠢的選擇，遲早會(huì)被太陽(yáng)巨大的引力摧垮。
腑所屬部位甚為接近，這些穴位有直接疏通臟腑經(jīng)氣的功能。另外，胸部還有任脈，腎脈，胃脈，脾經(jīng)，肝經(jīng)五條經(jīng)脈通過(guò)，膽經(jīng)循行腹側(cè)。所以，腹部不僅可以調(diào)陽(yáng)，也可以調(diào)陰，有見效快，療效好的特點(diǎn)，減肥美胸有奇數(shù)。
手足三陽(yáng)經(jīng)在背部大椎穴與督脈相交，兩側(cè)的陽(yáng)經(jīng)通過(guò)督脈相互聯(lián)系。在背部施行此方法，能有效地調(diào)動(dòng)督脈，沖脈及諸陽(yáng)經(jīng)的功能，并通過(guò)沖脈調(diào)節(jié)全身陰經(jīng)。
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