孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，痔瘡在孕產(chǎn)婦中的發(fā)生率高達80%！
妊娠期、產(chǎn)褥期病人發(fā)生內(nèi)痔的可能性高于正常人群，孕前如果有已有痔瘡，懷孕后，痔瘡往往加重！但是，備孕階段，痔瘡往往被大家忽略。
門診上經(jīng)常遇見一些孕媽媽將輕微內(nèi)痔拖延至最嚴重的程度，才來就醫(yī)，讓本來懷孕這件喜事，變成了痛苦不堪的事情。
為什么妊娠期痔瘡高發(fā)？
1.子宮隨孕周增加逐漸增大， 壓迫下腔及盆腔靜脈，使得靜脈回流不暢，會引起或加重痔瘡。
2.孕期孕激素明顯升高，使得腸蠕動減少，引起便秘，誘發(fā)或加重痔瘡。
3.孕期孕激素水平升高，使靜脈管壁松弛，靜脈發(fā)生擴張，間接地引起或加重痔瘡。
４.孕媽媽活動或者運動較少，久坐或者久站，不利于靜脈循環(huán)和回流。
妊娠什么時期容易發(fā)生痔瘡？
孕中、晚期是孕期發(fā)生痔瘡的高發(fā)期，因為這個時期腹腔壓力以及孕激素對孕媽媽的影響越來越大，腹部負擔加重，活動相對減少，也會誘發(fā)痔瘡的發(fā)生 。
痔瘡都有一些什么癥狀呢？
1.便中帶鮮血；
2.肛門周圍疼痛和灼熱感；
3.直腸墜痛 ,是外痔的主要癥狀。如果內(nèi)痔有感染、嵌頓、絞窄性壞死等情況，會有很強烈的墜痛感。
4.分泌物流出：時常會有分泌物從肛門處流出。癥狀輕者會在排便時流出，癥狀重者在不排便的時候也會有流出的情況。
5.便后仍有便意，總覺得沒有拉干凈；
6.腫塊脫出 , 肛門內(nèi)部有腫物脫落而出，是內(nèi)痔發(fā)展到中晚期的主要癥狀之一。
7.肛周瘙癢，主要是因為肛門分泌物刺激到肛門和周邊皮膚，導致皮膚長期處于潮濕狀態(tài)，就會產(chǎn)生瘙癢感。
孕期痔瘡要如何預防？
1.多喝水 每天至少喝8-10杯水 。
2.高纖維飲食 常見的高纖維素食物有全麥食物、 豆類、水果和蔬菜等。高纖維素食物應適量，過多食用高纖維素食物易引起腸脹氣。
3.避免久坐或久站 保證適當?shù)幕顒?，最好是保持每?0-60分鐘的運動，可促進腸蠕動，緩解便秘。
4.經(jīng)常做收縮肛門的運動 盆底肌的鍛煉會使排便更加容易，同時也會使肛周部的血流量增加，陰道、會陰及直腸處的肌張力增強，從而預防痔瘡的發(fā)生。同時，盆底肌的鍛煉還會幫助生產(chǎn)并加速產(chǎn)后恢復。
5.冰袋冷敷肛門處 讓血管特別是靜脈收縮，每天3-4次，每次10分鐘 。
6.熱水坐浴 在盆中放入一定溫度的熱水進行坐浴 ，加速肛周的血液循環(huán)，每天2-3次 ， 每次10-15分鐘 。也可考慮冷敷與熱水坐浴混合應用 ，如先冷敷后熱水浴 ，反復循環(huán)。
7.保持肛周的衛(wèi)生 如大便后用濕紙巾擦拭，條件允許可以用溫水沖洗 。
8.根據(jù)醫(yī)囑用藥 在醫(yī)生的指導下使用一些緩解痔瘡癥狀的藥物，如乳果糖可以緩解便秘，一些藥膏可以緩解局部的癥狀。孕媽媽自己千萬不要擅自使用藥品，因為有些藥物對于孕婦來講是禁用的。
