《易筋經(jīng)》韋陀十二式
《易筋經(jīng)》是我國一種健身的好方法，此功使神、體、氣三者， 即人的精神，形體和氣息有效的結(jié)合起來，經(jīng)過循序漸進(jìn)，持之以恒地認(rèn)真鍛煉，從而使五臟六腑、十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈及全身經(jīng)脈得到充分的調(diào)理，進(jìn)而達(dá)到保健強(qiáng)身，防病治病，抵御早衰，延年益壽的目的。 尤其對于強(qiáng)直性脊柱炎患者， 更是有利于糾正體形， 恢復(fù)關(guān)節(jié)受限有著巨大的幫助作用。
起源：
達(dá)摩于少林寺面壁九年，創(chuàng)《洗髓》《易筋》兩本經(jīng)貼，洗髓經(jīng)未傳于世，而《易筋經(jīng)》共計(jì)十二式，傳與少林。
特效：
習(xí)成之后可以伐筋洗髓，即時在睡夢中，內(nèi)力也可以徐徐增長；換句話說，可以掛機(jī)升級。
代表人物：
掃地僧——存在感最弱，但實(shí)力最強(qiáng)
八卦消息：
當(dāng)初令狐沖身中數(shù)股真氣，只有易筋經(jīng)能解，但先決條件是必須加入少林。
令狐沖忠于華山，寧愿身死也不學(xué)此經(jīng)。
由于他為江湖立下若干功勞，方證大師假風(fēng)清揚(yáng)之口，將此經(jīng)傳于令狐沖。
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