什么是富貴包？
“富貴包”的稱呼是從美容界開始流傳開的，指的是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎棘突周圍有隆起凸出的硬包塊。由于去美容的女性要么巨賈政要、要么闊太名媛，所以“尊稱”為“富貴包”，并且有演繹成包越大越富貴之趨勢!
富貴包就是大椎穴瘀堵，可導(dǎo)致空氣、空血的狀態(tài)。氣血不能上于頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通、腦血栓、腦梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損！
富貴包可能引發(fā)頸椎病
有傳言，把“富貴包”喻為“奪命包”，認為其會對身體產(chǎn)生巨大的危害。雖然，現(xiàn)實中沒有那么夸張，但這個大包對我們的身體確實會產(chǎn)生危害。
大包形成于人體的第七頸椎，這個位置在中醫(yī)上稱為大椎穴。大椎穴又名閻王奪命鎖，它是我們?nèi)梭w的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞我們七條經(jīng)絡(luò)：督脈、膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)。大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時了。
從中醫(yī)理論分析，大椎穴屬于督脈，而督脈屬于人體非常重要的一條經(jīng)絡(luò)，富貴包的危害性就表現(xiàn)在經(jīng)絡(luò)氣血的堵塞，引起頭部供血不足，可能會導(dǎo)致頭暈、頭痛、失眠、健忘等癥狀。
從西醫(yī)運動解剖分析，頸后大包周圍有很多重要的肌肉，骨性凸起必然會引起周圍肌肉的改變，緊張、僵硬，甚至產(chǎn)生無菌性炎癥等。如果不給予重視，可能進一步發(fā)展為頸椎疾病，比如椎間盤突出，甚至壓迫到脊柱神經(jīng)或者椎動脈，引起一系列癥狀。
大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時！
大椎穴瘀堵，可導(dǎo)致虧氣、虧血的狀態(tài)。氣血不能上于頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。
大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損等，會導(dǎo)致腦淤血和腦梗塞，您重視了嗎？
富貴病是怎么形成的？
這種情況通常是由不良的體態(tài)造成，日常生活中人由于過度的駝背低頭，頸椎在往前彎曲時候會與第一胸椎產(chǎn)生一個小交匯處，而在這種情況下，如果繼續(xù)保持不良的姿勢低頭看手機，或者是走的時候，站的時候不注意背的挺直，很容易讓這種情況加劇。 并且，在既有這種體態(tài)的時候，身體的脂肪又多，那么就成為名符其實的富貴包了。
哪些壞習(xí)慣容易造成富貴包
1、低頭習(xí)慣
老生常談，低頭玩手機會導(dǎo)致頸部后側(cè)張力變大，下頸椎段承受壓力比較大，長期處于關(guān)節(jié)往前滑移的位置，這樣非常容易出現(xiàn)頸椎大包。
2、探頸習(xí)慣
這個動作大部分人都沒有注意過，玩電腦的時候會不自覺的伸頭，原理和上面類似，導(dǎo)致頸椎部分增生導(dǎo)致所謂的“淤堵”。
3、圓肩習(xí)慣
由于生活中長期的雙手在身體前側(cè)，肩膀也會不自覺的往前伸，可以回想下生活中有多少時間雙手是在身體后面的？
隨著不良習(xí)慣，會加重圓肩的形成。會導(dǎo)致上胸椎部分和下頸椎部分的牽拉，張力變大而增生組織，所以形成大包。
4、駝背
這就不用說了，都明白的慵懶狀態(tài)。
5、肥胖或慢性病也會導(dǎo)致“富貴包”
頸椎后方這個部位是脂肪較容易堆積的地方，如果是肥胖，糖尿病的患者很容易再次產(chǎn)生脂肪堆積，脂肪堆積較厚較大且柔軟。
那么富貴包有哪些危害
1，富貴包一般的話會增加肩頸肌肉張力，長時間保持此種體態(tài)會使肩頸酸痛。
2，引起上背廣泛酸脹痛和“富貴包”區(qū)域麻木、麻痹等感覺
3，胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、高血壓 心腦血管疾病，
4，出現(xiàn)類似頸椎病癥狀的頭暈頭痛四肢酸脹麻木
如何解決富貴包呢？
1.中醫(yī)穴位按摩
首先我們要找到四大穴位：風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、大椎穴、肩井穴。
找到這幾個穴位之后，我們先采用按摩方法，先疏通一下經(jīng)絡(luò)，按摩手法請看以下5點：
（1）按法：深呼吸，用食指緩緩用力按壓大椎穴，緩緩?fù)職?，持續(xù)數(shù)秒，再慢慢放手，如此反復(fù)操作10~15次。
（2）搓擦法：用食、中、無名指壓力均勻地放在大椎穴上，左右搓擦，反復(fù)10~15次。
（3）揉法：以食指和中指或其中一指著力于大椎穴上，做輕柔緩和的環(huán)旋揉動，反復(fù)10~15次。
（4）推法：用拇指指腹沿后正中線在大椎穴上作上下推動，反復(fù)10~15次。
（5）拍打法：用食、中、無名指及小指并攏后拍打大椎穴，反復(fù)10~15次。
2.富貴包的正骨治療
好多的富貴包的形成是頸椎順序發(fā)生的旋轉(zhuǎn)或者橫移，造成了壓迫，正骨之后富貴包的治療會更快更好。
3.富貴包的刮痧治療
刮痧先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。
4.富貴包的艾灸治療
點燃艾條，沖著大椎穴和富貴包附近進行懸灸，可以采用回旋灸的手法將整個區(qū)域艾灸一遍，一次艾灸20-30分鐘。如果有人幫忙，也可以用艾灸盒進行溫灸，進行溫灸需要達到30分鐘。
艾灸完畢后，切記一定要封穴！
封穴方法是：用空掌輕輕拍打艾灸過的部位，5-10下即可，然后用衣物遮蓋住艾灸的部位。艾灸后最好一個小時內(nèi)不要外出，如果必須外出一定要將艾灸過的部位嚴(yán)嚴(yán)實實地遮蓋住。
生活中如何預(yù)防緩解富貴包
1、日常生活中盡量保持良好的姿勢。減少低頭看手機的頻率或是看手機屏幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至于太低，走路挺胸目視前方。
2、長時間的使用電腦必須抬高顯示器的位置，避免向下凝視。保護眼睛，顯示屏幕的位置應(yīng)以舒適的視距為原則，大概以坐著時，伸直前臂可觸及屏幕為理想（35-60厘米）。屏幕的高度應(yīng)以最頂?shù)囊恍信c眼睛成一水平視線或略低15-30度為佳。
3、選擇合適有支持的枕頭不能過高，或是可以在在頸部放一個小墊子，以支持正常頸椎曲度。
4、多做頸部拉伸運動。
再說兩句
要完全消除富貴包，自己是不方便操作的，需要尋求專業(yè)中醫(yī)的幫助。需要把后背膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)打通，再用刮痧、按摩、推拿等進行調(diào)理。
目前，頸椎，腰突，滑膜炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治愈!
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫(yī)生而煩惱嗎？
你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？
如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議
