在過去，家長(zhǎng)總擔(dān)心孩子不夠吃、營(yíng)養(yǎng)不良，而現(xiàn)在卻要擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)過剩和積食的問題。其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活種有很多孩子存在積食的問題，但很多家長(zhǎng)往往卻不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。這也導(dǎo)致很多家長(zhǎng)等到孩子生病了，去了一趟又一趟醫(yī)院才知道，原來孩子積食了會(huì)產(chǎn)生這么嚴(yán)重的后果。
常言道“小兒百病積食為先”。所以，平時(shí)家長(zhǎng)一定要注意孩子的身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)積食，解決孩子積食的問題。孩子身體的四個(gè)信號(hào)，說明孩子已經(jīng)積食了1、食欲下降孩子們經(jīng)常吃東西有問題，所以父母很容易忽視孩子的胃口。但如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在這段時(shí)間食欲下降，即使平時(shí)不吃自己喜歡吃的東西，也可能是積累了食物。
2、舌苔厚膩白厚苔是指舌苔的顏色是白色的，一般苔白為寒；厚苔是指舌苔看不到舌質(zhì)，因此，白厚苔多見于痰濕、寶寶積食?；蚱⑽柑撊?，消化不良。家長(zhǎng)和朋友需要注意的是，這里的“痰”并不是我們通常所說的“痰”。
3、睡覺不老實(shí)孩子們常常在晚上踏下被子，翻過來一遍，父母不認(rèn)為這是孩子的'淘氣'，但是告訴你孩子積累了食物。
4、容易生病如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子這段時(shí)間身體素質(zhì)下降，很容易生病，孩子的臉上也沒有血色，那么家長(zhǎng)也應(yīng)該帶孩子去檢查一下。很可能脾胃有問題，而且有很多食物堆積。
因此，父母必須注意孩子的食物問題，避免積食導(dǎo)致兒童脾胃損傷，進(jìn)而阻礙兒童的營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)孩子的發(fā)育延緩，還降低了孩子的體質(zhì)。那么，怎么消除孩子的積食呢？1物是“積食清理工”，隔三差五給孩子吃點(diǎn)，健脾健胃，舌苔不厚了。通常嬰兒容易積累食物、消化不良或有經(jīng)常進(jìn)食的習(xí)慣，父母可以給孩子更多喝火麻子油。這一種植物油，可以通過幫助孩子調(diào)節(jié)腸胃，清理孩子體內(nèi)積存的食物，從而減輕了脾胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還能使脾胃更好地運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)兒童的發(fā)育，兒童積累少，脾胃較好，可以使孩子更健康地發(fā)育。
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