Dora哚拉
愛吃愛玩愛做菜,推崇天然健康的美食,把自己的愛好當成一份工作是最開心的事!
中醫(yī)說十個女人九個寒,這個姜棗膏可是女人的補品啊,姜去寒、紅棗補氣血。自己做比網上賣的放心,每天一勺泡水喝最好了,切記是孕婦小孩最好不要喝、來血經不能喝、晚上不能喝、體熱的人少喝!
配料:
姜100g、紅棗10顆、紅糖4片
烹飪步驟:
1.材料很簡單 就三樣 洗干凈曬干水
2.紅棗去核(核燥熱) 姜刨成碎
3.燉盅準備好 一層食材一層紅糖
4.全部塞滿即可
5.電壓力鍋放半鍋水 保鮮膜密封
6.再蓋上二層蓋子
7.按下煲湯按鍵 煮6小時即可
8.煮出來很黏稠
9.玻璃瓶用開水煮2分鐘,殺菌、曬干水份
10.裝滿再倒放一段時間 放冰箱保存
11.每天一勺泡水喝
1.做好了的膏,密封可以保存半個月,開封后10天以內喝完
2.紅棗要去核 ,因為紅棗核燥熱
3.這款膏不是人人都適合喝,體寒的人可以多喝,體熱的人要少喝,晚上不能喝
4.我這款燉盅600ml,兩人份,食材剛好塞滿
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