中國最古老的醫(yī)術(shù)之一，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護(hù)航，艾與不艾的區(qū)別堅(jiān)持3個(gè)月就顯現(xiàn)出來。 長按指紋掃描處識別圖中二維碼點(diǎn)關(guān)注
“子宮上，長了瘤子……”
隨著健康體檢越來越普及，很多婦女都在體檢時(shí)意外發(fā)現(xiàn)自己的子宮里多了一個(gè)或者多個(gè)大小不等的腫瘤——子宮肌瘤。
說起來可能并不陌生，因?yàn)樽訉m肌瘤太常見了，你可能已經(jīng)不止一次從親戚朋友、隔壁鄰居甚至是從小廣告里聽到過這個(gè)名字。
子宮肌瘤已趨于年輕化
與20年前相比，女性子宮肌瘤的發(fā)病年齡約提前了5歲，發(fā)病高峰期由40歲提前到現(xiàn)在的30歲左右。
目前子宮肌瘤是婦科第一大疾病，在醫(yī)院婦科手術(shù)中，子宮肌瘤占到60%以上。
這與生活水平提高、環(huán)境變化有著密切關(guān)系。子宮肌瘤是激素依賴型腫瘤，長期吸收小劑量的雌激素會在體內(nèi)累積，導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境變化而誘發(fā)肌瘤。高脂肪飲食、體重過胖、長期服用激素類藥品、食品及使用一些含有雌激素的化妝品等是主要病因。
你知道嗎？
子宮肌瘤“專挑”3種女性下手！
1、未育女性
權(quán)威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10年的免疫力，而這10年的免疫力，主要針對的是婦科腫瘤。
未育女性由于得不到孕激素及時(shí)有效保護(hù)，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。正常生育的女性，在妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個(gè)月才恢復(fù)，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有利于女性子宮健康。
2、性生活失調(diào)影響子宮健康
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)講，子宮肌瘤歸屬于“癥瘕”(肚子里結(jié)塊的病)范疇。中醫(yī)講解“癥瘕”：婦人為性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內(nèi)傷，氣機(jī)不暢，氣血失調(diào)，氣滯血淤，淤積日久，則可為“癥瘕”。
可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行，使人體激素正常良好的分泌，而長期性生活失調(diào)，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。
3、抑郁的中年女性
中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產(chǎn)生抑郁情緒。而伴隨著絕經(jīng)期的到來，女性開始出現(xiàn)“雌激素控制期”。在這個(gè)時(shí)期中，女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。
中
醫(yī)老話講“十女九寒”。女人，若寒邪入侵人體，造成氣血凝結(jié)，導(dǎo)致氣滯血瘀，久而久之，瘀血內(nèi)結(jié)，氣聚為瘕，就成了瘤最后還不重視就發(fā)展為癌。聚在乳房就成了乳腺增生，聚在子宮就成了子宮肌瘤，聚在卵巢就成了卵巢囊腫。
但是，女人們！別以為宮寒只是痛經(jīng)，月經(jīng)量少，逐漸發(fā)展下去，就是小息肉，小肌瘤，小囊腫，然后繼續(xù)發(fā)展就變大，惡化。所以如果您不重視的結(jié)果沒辦法想象，如果寒濕不排除，這個(gè)肌瘤和囊腫即使割掉了還會長新的，！ 而艾灸則是最好祛除寒濕的了，也是遏制惡化的最佳安全途徑。
【注意】許多女性患上子宮肌瘤后，都采用割掉的方法去治療，建議這樣的患者最好不要沖動，要謹(jǐn)慎考慮。記得在讀中醫(yī)課程時(shí)，老師說過：能外治的不要內(nèi)服；能內(nèi)服的，盡量用食療藥膳，其次再選中醫(yī)中藥；能選擇中醫(yī)的，不要選西醫(yī)療法，到最后，西藥都好過手術(shù)。
要知道子宮肌瘤的初始源頭就在于寒濕淤積，所以用艾的療法是最穩(wěn)妥的也是最有效果的。但是為什么很多人用了后，都抱怨，沒有效果呢。原來大部分用不專業(yè)艾灸的方法，艾灸工具不對，艾灸順序不對，艾灸流程不對，艾產(chǎn)品更不對。種種原因就造成了沒有效果，甚至耽誤病情。所以我想教教大家正確的子宮艾灸方法的朋友請加王醫(yī)生微信，添加時(shí)一定要輸入“艾灸”兩個(gè)字方可添加。
子宮肌瘤怎么來的？
就是你子宮膜脫落每次留一點(diǎn)，一點(diǎn)一點(diǎn)的積攢，成為一個(gè)瘤。
還有多發(fā)性子宮肌瘤，因?yàn)楹谖覀兊纳眢w里是隨著血液運(yùn)行的 ，當(dāng)你原來的那個(gè)點(diǎn)到了一定的厚度，那個(gè)地方的子宮膜又可以脫落了，這時(shí)候寒走到另一個(gè)地方，又開始有新的點(diǎn)脫落不了，形成多發(fā)性子宮肌瘤。
只要把寒化解，基本上就與子宮肌瘤絕緣了！
女人，要學(xué)會溫暖自己的身體，溫暖你的胃、你的子宮、你的雙腿，你的每一處肌膚！
所以說艾灸是女人一輩子最好的閨蜜，所以，不管你多大的年齡，請堅(jiān)持艾灸。
中醫(yī)稱子宮肌瘤為“石瘕”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·水脹》里就寫到：“石瘕生于胞中，寒氣客于子門，子門閉塞，氣不得通，惡血當(dāng)瀉不瀉，杯以留止，日以益大，狀如懷子，月事不以時(shí)下，皆生于女子，可導(dǎo)而下?！币痪洹昂畾饪陀谧娱T”就已經(jīng)道出了問題的根源。
中醫(yī)老話講“十女九寒”。女人，若寒邪入侵人體，造成氣血凝結(jié)，導(dǎo)致氣滯血瘀，久而久之，瘀血內(nèi)結(jié)，氣聚為瘕，就成了瘤。聚在乳房就成了乳腺增生，聚在子宮就成了子宮肌瘤，聚在卵巢就成了卵巢囊腫。
但是，要知道子宮肌瘤是女人宮寒引起的! 女人氣血虛，陽氣不足，寒濕重，導(dǎo)致每個(gè)月經(jīng)血?dú)埩暨^多，積在子宮折皺里，久之成瘤，瘤久成癌.女人們！別以為宮寒只是痛經(jīng)，月經(jīng)量少，不重視的結(jié)果沒辦法想象，如果寒濕不排除這個(gè)肌瘤割掉了還會長新的，濕則寒，寒則凝，凝則淤，淤則瘤，瘤則癌！ 而艾灸則是最好祛除寒濕的了。
但是我們一旦有了子宮肌瘤和月經(jīng)不調(diào)，卵巢囊腫的話，就一定要專業(yè)，效果有療效的艾灸方法。
今天我們就教教在家艾灸的專業(yè)的方法，每一步都不能馬虎，只有這樣，您才能有效果，這是對自己的健康負(fù)責(zé)；（具體可以邊看我們視頻，一邊操作）
根據(jù)我們艾灸的順序是，先背后陰，首先我們艾灸背部的八髎穴，所以人先趴著。
第一步，先用艾灸藥膏（油），均勻的涂在對應(yīng)的部位，就是我們脊柱尾骨的上沿兩端，對稱的8個(gè)穴位，上髎，次髎，中髎，下髎，左右對稱。
第二步，接著用這個(gè)專用刮刷，把這片區(qū)域，都輕輕刮一遍，打開皮膚的毛孔，為了讓艾的滲透力更強(qiáng)，可以直達(dá)穴位和婦科區(qū)域
第三步，用我們特治的女性藥艾（或金艾）點(diǎn)燃，裝入到這個(gè)專用的子宮灸盒，，放在，我們脊柱的尾骨的中央，這就是我們八髎穴的區(qū)域，因?yàn)槲覀兪怯械鬃模梢灾苯臃旁谄つw上，所以將熱能更快更直接送入體內(nèi)。
第四步：然后用一個(gè)普通的隨身灸盒，綁在我們?nèi)幗贿M(jìn)行，記住，先艾灸左邊的三陰交。（腳踝骨上4指距離在脛骨下面凹陷處的位置）
第伍步，非常關(guān)鍵的步驟，艾灸完后，拿開灸盒，請把這個(gè)加熱好的藥包壓住，剛剛艾灸后才有完整的效果。這樣才會保持真正的效果。（這也就是，很多女性朋友經(jīng)常抱怨，沒有效果。
然后身體就帶著藥包休息30分鐘，然后我們再進(jìn)行腹部關(guān)鍵區(qū)域的艾灸。一定不要馬上艾灸另一邊，不但容易上火，關(guān)鍵，身體沒有休息好，反而帶來負(fù)面的效果。
（一般根據(jù)自己的情況20-40分鐘)如果是治療期，每天2次-3次）
本期編輯：艾灸君董娜
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