一直都聽說男孩子要窮養(yǎng)，女孩子要富養(yǎng)，

那么這個富養(yǎng)其實(shí)指得是一個女孩子的眼界，修養(yǎng)和學(xué)識！

今天Kiki要跟大家分享一篇文章，

和體重管理或許沒有太大的關(guān)系

但似乎也有著一定的關(guān)系，

因?yàn)楹蒙聿耐瑯邮琴F的表現(xiàn)！

她出身貴族家庭，是中國近代舞第一人

被譽(yù)為東方的“舞蹈皇后”

備受慈禧和光緒皇帝寵愛

是時代造就的中國最美女人

美了近一個世紀(jì)的她，

在晚年受盡凌辱，落下殘疾

最后“跪著”離開人世

但她這一生真正活出了中國貴族最高貴的模樣

她就是裕容齡

裕容齡是喝著洋墨水長大的晚清貴族小姐，她與姐姐裕德齡成為暮年慈禧太后身邊的紅人，這得益于她們出眾的才華。父親裕庚是權(quán)柄赫赫的大清外交官。出生如此高貴顯赫的貴族家庭，她同樣是一位十分了不起的人物。出生于1889年的她，是全家人都喜歡的粉雕玉琢的小人兒，寶貝的不得了。在那個重男輕女的年代，父親卻極其偏愛他這兩個女兒，甚至為了她倆不惜犯下“欺君之罪”，按照大清律法，大臣家中有女兒出生，必須馬上向朝廷登記，待長大后就要送進(jìn)皇宮作妃子，這個父親不愿讓女兒嫁入皇宮，因?yàn)樗篮髮m勾心斗角的慘烈，便冒著欺君大罪隱瞞不向朝廷登記。在父親的庇護(hù)下的她無憂無慮的長大了，自小生得十分貌美，而且身材高挑，是個十足的美人，又生在如此鐘鳴鼎食的富貴之家，裕容齡卻從無半點(diǎn)盛氣凌人的姿態(tài)，對她的家庭教師總是恭謹(jǐn)有加，絲毫沒有一點(diǎn)大小姐的架子。在老師的教導(dǎo)下，苦讀詩書，但更愛舞蹈。

在小的時候，因?yàn)楦赣H工作的原因，就跟隨著父母去過多個國家。她和那些在宮廷王府長大的女性完全不同，在出使各國的這些年里，她接觸到并學(xué)習(xí)了西方的思想，而且非常喜愛舞蹈。甚至當(dāng)你翻閱《中國舞蹈大辭典》時，會發(fā)現(xiàn)她還有著“近現(xiàn)代第一舞人”的美譽(yù)，更是被稱之為“東方蝴蝶舞后”。

在裕容齡7歲的時候，她跟隨父親出使日本，被當(dāng)時的日本舞妓的古典舞姿所折服，聰慧好學(xué)的她，竟然還在高官面前穿著和服跳了一支古典舞。剛開始她的父母都非常反對，畢竟在封建王朝，藝人這個身份是最低下的，一個滿清貴族，竟然擅自在高官面前跳舞，她的父母都以此為恥。不過后來裕容齡還是堅持要學(xué)習(xí)舞蹈，愛女心切的父母，還是同意了她的請求。

13歲的時候，她又跟著父母出使法國巴黎，在這里結(jié)識了她的老師伊莎多拉·鄧肯，這位來自美國的舞者，看到裕容齡在她面前表演了一支舞以后，甚至愿意免費(fèi)教這個中國姑娘舞蹈。在這位名師的教導(dǎo)下，她甚至多次登上外國舞臺，贏得了當(dāng)時外國觀眾的喝彩。只不過跟隨老師學(xué)習(xí)了一年的時間以后，父親任期已滿，裕容齡又回到了中國。

回國以后，在1904年，她和母親還有姐姐裕德齡奉命一同入宮。在慈禧的面前，這個接受過洋人教育和文化的女子，不僅大膽的在太后面前展現(xiàn)現(xiàn)代舞，還將新潮的思想講給慈禧聽，誰知原本排斥新事物的慈禧，卻對裕容齡大加贊賞。此后，她就陪伴在慈禧身邊，成為了御前女官，除了給慈禧解悶以外，在接見使者時，她還充當(dāng)著御前翻譯官的職責(zé)。

堅持中華美，堅持民族魂，

這就是屬于她的高貴！

而比起老佛爺?shù)南矏郏?br>

另一個人對她的寵愛，

更令她歡喜，

他就是光緒皇帝。

初次見面，她令光緒帝“大開眼界”，

光緒問：

“你會說英國話，英國一點(diǎn)三刻怎么說？”

她很淘氣地回答：

“英國話不說一點(diǎn)三刻，說兩點(diǎn)差一刻?！?br>

光緒被她逗笑了：

“這樣的英國話倒是好說，

我看你是很頑皮的，

以后我管你叫小淘氣吧！”

性格高傲獨(dú)立自信，

接人待物開朗活潑，

這樣直來直去不擅矯飾的她，

令光緒十分喜歡，

對她的寵愛也到了無微不至的地步。

關(guān)于他的一切，

她直到多年后仍歷歷在目，

無論時光如何變遷，

她始終記得，他是那么溫和、體貼。

然而，并不是所有的感情，

都能修成正果。

接受西方文化、生性自由的她，

漸漸受不了清宮的封建森嚴(yán)，

在皇宮她不再是一個自由的舞者，

而是言必稱“奴才”的下跪者。

于是1907年，以父親病重為由，

她和姐姐德齡，

終于離開了皇宮的牢籠，

她唯一不舍的便是光緒，

可怎知，原以為還能再見，

沒想到竟成永別！

她出宮才幾個月，

噩耗就一個個到來，

先是父親在上海病逝，

緊接著光緒、慈禧相繼去世的消息傳來，

可她還來不及悲痛，

那個曾繁華無限的紫禁城，

就匆匆落下帷幕，

1912年大清的覆滅，

帶走了她全部的青春。

而失去了貴族身份，

褪去了“舞蹈皇后”的光環(huán)，

她卻活得更加耀眼奪目！

在清王朝覆滅以后，她也從滿清貴族變成了平凡人，心地善良的裕容齡為了救濟(jì)戰(zhàn)爭中的災(zāi)民，還曾投身到了義演事業(yè)中去。在新中國成立以后，在周總理的提名下，1955年她成為了當(dāng)時的中央文史館的館員，主要從事清宮歷史和舞蹈的研究，

憑借自己流利的英語，進(jìn)入北洋政府，擔(dān)任了外交部交際司公職，她參與了外國的許多重大外事活動，積累了豐富的外交經(jīng)驗(yàn)。自強(qiáng)自立，憑借自己的雙手，爭得真正的尊嚴(yán)，這就是屬于她的高貴！甚至還編寫了一本《清宮瑣記》，里面詳細(xì)記載了她在清宮所表演的一些舞蹈。

經(jīng)歷了清朝覆滅，家庭變故、世態(tài)炎涼，但她依然活得高貴，她的高貴，是善良和對勞苦人民的同情心！這段時期，她也找尋到了真正命中注定的良人，他叫唐寶潮，是民國第一任總理唐紹儀的堂侄。他自費(fèi)去法國留學(xué)，可以說是近代中國陸軍留學(xué)第一人，回國后，他參軍沒多久就當(dāng)上了少將。

之后在家人安排下，她與他第一次見面，同樣出身名門，又有共同在法國生活的經(jīng)歷，他談吐幽默，她活潑爽朗，雙方彼此互相吸引，沒多久，兩人就在浪漫之都巴黎結(jié)婚了，婚后，她漸漸消失在人們視野中。

直到新中國成立后的1953年，她被周總理聘為國務(wù)院文史館官員，與丈夫一起，住在北京一間小四合院中，深居簡出的她，一直精致優(yōu)雅的生活著。她每日都會在院里練習(xí)唱歌、跳舞，她總是梳著一絲不亂的發(fā)型，臉上薄施脂粉、口紅，她走路永遠(yuǎn)脊背挺直，穿著貼身的黑絲絨中式上裝，胸前一排舊式圓鈕閃閃發(fā)亮，顯得雍容華貴。

在閑暇時，她還寫下自己在清宮經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，

1957年，她寫的《清宮瑣記》在北京出版，

將幾十年前的舊時光展現(xiàn)給世人，引起了極大的轟動。

然而，這本書，卻也為她帶來了災(zāi)禍！

1966年，那場持續(xù)了十年的風(fēng)暴，開始席卷整個中國大地，她因?yàn)樯凇芭f社會”，又曾寫過清廷舊事，馬上就被揪出來，扣上一頂“封建殘余”的帽子，而平日就看不慣她的街坊鄰居，趁機(jī)添油加醋舉報，引來紅衛(wèi)兵浩浩蕩蕩“抄家”。她好不容易留存下來的皇室家具，被全部搬走，她的首飾、樂器也被全砸爛，失去了所有的財物，她卻前所未有的豁達(dá)：“我也想通了，保存那么多財物有什么用？我每晚只能睡一張床，其余的，隨他們拿吧?！比欢粨屪叩?，若只是些家具、字畫倒也沒什么。可偏偏，他們要給予她最致命一擊！

盡管多次被“抄家”，她依然每天都在院子里跳舞，這可惹惱了紅衛(wèi)兵，他們罵她“傷風(fēng)敗俗”，最后竟用木棍，將她一雙腿硬生生打斷，造成她永久性殘疾！從此，她再也站不起來了.......

對于一個舞者來說，打斷她的雙腿，就好比奪走她的生命，可她受到的迫害還不止于此。她被從家里趕了出來，這時她的丈夫已經(jīng)去世，無處可去的她，只能孤身一人，蜷縮在一間低矮、潮濕，終日不見陽光，只有十來平方米的廂房里，就連睡覺的床鋪，都是她寫信給周總理，才勉強(qiáng)得來的。而經(jīng)歷這樣慘絕人寰、摧心折骨的摧殘，她卻告訴所有人，你可以折磨我的身體，卻磨滅不了我的靈魂！盡管她再也站不起來，她仍熱愛著舞蹈，她固執(zhí)地將一個木箱子放在床頭，那里面裝著的，是她唯一的“寶貝”，她在巴黎演出時的舞照和演出服。她的身體好些了以后，雖然無法下床，但每天她還是會穿戴整齊，將一頭長發(fā)打理的一絲不茍，受盡折磨，她始終保持端莊與優(yōu)雅。偶爾會有人來看望她，擔(dān)心她會就此自怨自艾，可她卻像沒事兒人一樣，斜倚床頭和來客聊天，從不提曾遭受的不公，只回憶快樂的往事，還用幽默的話逗得陪她的人大笑，每當(dāng)這個時候，她的眸子都會無比明亮，美目流盼間，依稀還是70年前的“小淘氣”。一個來探望她的人寫下這樣一段話：“滿頭銀發(fā)如從前那樣盤成歐式發(fā)髻，端正的鵝蛋臉，筆直的高鼻梁，面容雖然有一些蒼白消瘦，卻神采奕奕，精神抖擻，除了再也無法動彈的雙腿，她的身上似乎再也沒有留下，之前那段痛苦歲月的痕跡。

”無論是曾集萬千寵愛于一身，還是現(xiàn)在盡受折磨貧病纏身，她唯一不變的，就是一顆精致認(rèn)真生活的心，這是她擁有的最頂級的高貴！

可是，上天還是很快帶走了她。1973年1月16日，因?yàn)殚L期呆在陰暗潮濕的環(huán)境，她患上重感冒并引發(fā)肺炎，在北大醫(yī)院，她安靜的離開了這個世界。

裕容齡作為晚清貴族，美人遲暮，卻依然優(yōu)雅。哪怕晚年居住在國外，也依然保留下穿旗袍的習(xí)慣，努力向國際友人展現(xiàn)中華優(yōu)雅。

她的一生，用行動在闡釋，什么叫做真正的優(yōu)雅，什么叫做逆境中的貴族精神。

懂得如何在污穢的塵世保持靈魂的高潔和儀態(tài)的高貴，以最柔軟又最固執(zhí)的姿態(tài)守著最強(qiáng)硬的底線不放棄。

這是一篇和體重管理沒有太大關(guān)系的文章，kiki寫下這篇的意義是人活一生，要活出高貴模樣，不管是順境還是逆境，都能依然保持自己優(yōu)雅的習(xí)慣和姿態(tài)，這個世界已經(jīng)夠操蛋了，那就讓自己體面一點(diǎn)，控制不住別人，還控制不住自己最基本的體重嘛。并不是體重有多么重要，而是體重對健康就是很重要的，而健康對于一個家庭更重要。想想一個可以在繁華或苦難中依然穿著得體，保持那挺拔身姿的人那是一個內(nèi)心堅韌到何等的風(fēng)采啊！

人過了三十歲，是什么樣的？刻板，身材開始走形，婚姻也過的乏味？而這種形象只存在于那些自我放棄的抱怨的人身上。

反而是那些對自己有要求的人，不管她是年近三十也好，還是過了五十也罷，年齡只是一個數(shù)字，她們的內(nèi)心年紀(jì)依然能夠保持年輕時候的優(yōu)雅和豐盈，有自己的喜好，有自己的事業(yè)，有自己的想法，有自己的空間，不斷的提升自己，上得了廳堂，下得了廚房，踩得了高跟鞋也穿得起運(yùn)動鞋，任何時候都保持最美的狀態(tài)，禮貌謙卑，不卑不亢不張揚(yáng)。

希望我們每個人都能活出自我，活出那分貴氣，那么先從好身材開始吧！因?yàn)檫@是最容易做到的事情。而且回報率最高的事情。

一位真正的貴族不在他生來就是個貴族，

而在他直到去世仍保持著貴族的風(fēng)采和尊嚴(yán)。