01
洞見(jiàn) 不是每一種觀(guān)點(diǎn)，都可以叫洞見(jiàn) 1264篇原創(chuàng)內(nèi)容 公眾號(hào)
來(lái)源：讀書(shū)有范（ID：dushu259）
我們從未長(zhǎng)大，我們也從未停止成長(zhǎng)。
大多數(shù)失敗的人生，不是敗給了現(xiàn)實(shí)，而是敗給了自己。
在弱者眼中安于現(xiàn)狀叫做生活，而在強(qiáng)者眼中不斷成長(zhǎng)卻只是本能。
對(duì)于成年人而言，選擇突破，還是陷入平庸，完全取決于自己。
懂得一萬(wàn)句道理，卻始終過(guò)不好這一生。
而養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，卻足以掌握生活的主動(dòng)權(quán)。
如果你不知從何開(kāi)始，那么我建議從養(yǎng)成這十種習(xí)慣開(kāi)始。
01
三毛說(shuō)：“讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖?，許多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無(wú)涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中?！?/span>
讀書(shū)，該是一輩子的事。
無(wú)論是童年、青年、中年、老年，人生任何一個(gè)階段，都不能放棄讀書(shū)這件事。
它能讓我們知道世界之遼闊，哪怕未曾行萬(wàn)里路，也可盡享萬(wàn)千風(fēng)景，知曉多種文化。
它能帶我們深挖知識(shí)的奧秘，豐富精神世界，再也不覺(jué)空虛寂寞。
它能助我們成長(zhǎng)成熟，幫我們完成學(xué)業(yè)，提升事業(yè)，優(yōu)化生活，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
每天堅(jiān)持讀書(shū)1小時(shí)，骨子里浸潤(rùn)出來(lái)的書(shū)香氣會(huì)對(duì)人生有莫大助益。
02
好好珍愛(ài)身體，是每個(gè)人的責(zé)任。
定期健身，少久坐久臥，生命在于運(yùn)動(dòng)，身體動(dòng)起來(lái)，思維也會(huì)活躍起來(lái)。
健康飲食，少吃油炸燒烤，少喝奶茶飲料，少重鹽重糖，多吃蔬菜水果，五谷雜糧。
三分練，七分吃。
練和吃搭配起來(lái)，身體才會(huì)持續(xù)性地維持健康。
現(xiàn)在各類(lèi)疾病越來(lái)越有年輕化趨勢(shì)，不重視健康的人，終會(huì)比別人早一步受到病痛的折磨。
每天千遍百遍地念叨健康問(wèn)題，不如從行動(dòng)上開(kāi)始，健康地吃，健康地練。
03
心理學(xué)上有一條著名法則：生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對(duì)發(fā)生的事情作出的反應(yīng)而決定。
經(jīng)歷了同樣的遭遇，有人看到了機(jī)遇，有人陷入了沉迷，有人一蹶不振，有人高歌猛進(jìn)。
其實(shí)生活本身就有太多美好值得追尋，多用積極的眼光看世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活的小確幸遍地都是。
郊游的那天天氣晴朗，偶然間吃到了好吃的甜品，工作上有了點(diǎn)小成就，學(xué)習(xí)中解出了一道難題......
唯有零零碎碎的喜悅才能造就幸福值越來(lái)越高的自己，沒(méi)有小確幸的人生，只不過(guò)是干巴巴的沙漠而已。
去成為一個(gè)像小太陽(yáng)一樣的人吧，散發(fā)溫暖，積極向上，善于發(fā)現(xiàn)美和快樂(lè)，充滿(mǎn)朝氣地去影響身邊所有人。
04
曾子曰：吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？
一個(gè)人只有清楚地認(rèn)識(shí)自己，優(yōu)化自己，才能逐漸成長(zhǎng)為理想中的人。
而在這一過(guò)程中，時(shí)常自我反省有助于更快速地達(dá)成目標(biāo)。
所謂批評(píng)他人易，反省自身難，承認(rèn)自己的缺點(diǎn)很難，改善自己的缺點(diǎn)更難。
但再難的事，你開(kāi)始去做，也總會(huì)比什么都不做更接近成功。
反省，本質(zhì)上是深刻認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)過(guò)程。
不斷地找出問(wèn)題，總結(jié)得失，發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)與劣，美與丑，我們才能更客觀(guān)地去生活、學(xué)習(xí)、工作，才能逐步挖掘自己身上的潛力，彌補(bǔ)短缺，優(yōu)化長(zhǎng)處。
05
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”
早做準(zhǔn)備，才不至于慌亂無(wú)章。
上學(xué)提前五分鐘，和客戶(hù)見(jiàn)面提前五分鐘，和戀人約會(huì)提前五分鐘......哪怕只有5分鐘，也能讓你逐漸向自律靠近，改善懶散拖拉的形象。
提前五分鐘也是尊重別人的表現(xiàn)。
尊重學(xué)習(xí)，你才不會(huì)因?yàn)檫t到被罰而惱恨難過(guò)；尊重客戶(hù)，你才不會(huì)因?yàn)楣ぷ鲬B(tài)度不踏實(shí)而喪失來(lái)之不易的機(jī)遇；尊重戀人，你才不會(huì)因?yàn)楸憩F(xiàn)上的不夠重視而與你的緣分擦身錯(cuò)過(guò)。
凡事提前五分鐘，能更有效地幫助你把控時(shí)間，樹(shù)立靠譜可靠的外在形象。
06
俗話(huà)說(shuō)：“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒?！?nbsp;
一個(gè)人能夠好好說(shuō)話(huà)，另一個(gè)人才能認(rèn)真聆聽(tīng)。
別讓優(yōu)美的嘴吐出糞坑般的話(huà)，語(yǔ)言是把透明的刀，傷了別人的同時(shí)，也傷了自身的素養(yǎng)。
一個(gè)真正有修養(yǎng)高情商的人，身上必不可少的會(huì)有這三種素質(zhì)：情緒穩(wěn)定地說(shuō)話(huà)，有分寸地沉默，專(zhuān)注地聆聽(tīng)。
好好說(shuō)話(huà)，你會(huì)懂得管理好自己的嘴巴，不說(shuō)廢話(huà)、氣話(huà)、怨話(huà)、謊話(huà)、狂話(huà)，端正己身，修煉一身好品德。
多聆聽(tīng)，你會(huì)了解別人的故事，認(rèn)識(shí)他人眼里的理想人生，會(huì)看到不同的人有不同的立場(chǎng)，會(huì)慢慢懂得換位思考的價(jià)值。
07
古語(yǔ)云：鴉有反哺之義，羊知跪乳之恩。
人與人之間，有了感恩，緣分才會(huì)變深。
做人，可以做不到事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)，人生圓滿(mǎn)，但一定要心懷良善，懂得感恩。
別人幫了你，銘記在心，他日有難，別袖手旁觀(guān)。
俗話(huà)說(shuō)，錦上添花，不如雪中送炭。
可現(xiàn)實(shí)生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，錦上添花要有，雪中送炭也不能缺。
互幫互助，才有人情往來(lái)，人與人之間的關(guān)系也才能不那么冷漠。
一顆感恩心，助你交良善之友，成共贏之事。
08
不要輕易地去評(píng)價(jià)任何一個(gè)人，任何一件事。
誰(shuí)也無(wú)法短時(shí)間內(nèi)就知道所有的前因后果，生平來(lái)路。
所謂未知全貌，不予置評(píng)，一個(gè)真正懂得尊重別人的人，是不會(huì)脫口而出妄斷之語(yǔ)的，尤其是那些批評(píng)的話(huà)。
斯科特·派克曾在《少有人走的路》中說(shuō)：
大多數(shù)批評(píng)只是出于一時(shí)的沖動(dòng)，不滿(mǎn)和憤怒，不但沒(méi)有啟發(fā)和教育意義，反而使局面更加混亂。
自以為是的批評(píng)和評(píng)價(jià)，反而暴露了你糟糕的情緒和固執(zhí)的思維。
沒(méi)有人會(huì)喜歡和不知尊重，習(xí)慣看低別人的人交往。
學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)是尊重他人的第一步，隨意指責(zé)、無(wú)端批評(píng)、背后說(shuō)壞話(huà)都是一把無(wú)形中刺向他人的刀。
09
生活中，總免不了碰見(jiàn)些爛人爛事，讓我們惡心生氣的同時(shí)又忍不住反擊。
可有些人和事，越是計(jì)較，越是糾纏不休，白白浪費(fèi)了自己的時(shí)間和精力。
不要和爛人爛事瞎計(jì)較，最聰明的做法，是及時(shí)止損，遠(yuǎn)離它們。
人生，有多少計(jì)較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂(lè)。
寬容并不是你原諒了那些人那些事，而是你選擇了更能讓自己舒心的方式去生活。
有些人，不配做對(duì)手、也不配做敵人，忽視和漠視才是對(duì)智慧的選擇。
10
無(wú)論是男人、女人，男孩還是女孩，自我獨(dú)立始終都是人生存在世不可逃脫的命題。
一個(gè)人只有生活獨(dú)立了，才能把自己照顧好；只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能不怕靠山倒；只有精神獨(dú)立了，才能自得其樂(lè)，不覺(jué)無(wú)聊。
沒(méi)有任何人會(huì)成為你以為的、今生今世的避風(fēng)港，只有你自己，才是自己最后的庇護(hù)所。
也只有一個(gè)真正獨(dú)立的人，才會(huì)懂得何為自尊自愛(ài)，自強(qiáng)自重，才能修得一身淡定從容，卻不忘愛(ài)與初心。
余生，活成一棵樹(shù)，別做一棵藤，你的安全感只能自己給。
▽
真正的高手可能走得慢，但絕不會(huì)后退。
點(diǎn)個(gè)在看，愿你我每一天都能優(yōu)于過(guò)去的自己。
與朋友們共勉。
看穿一個(gè)人，不必揭穿。
看透一件事，不必說(shuō)透。
學(xué)會(huì)裝傻，人生難得糊涂。
點(diǎn)擊洞見(jiàn)君視頻，記得關(guān)注+點(diǎn)贊哦！
聯(lián)系客服
