今天，
是高考倒計時第10天！
不知不覺間，
各位苦讀十數(shù)載的孩子們
離自己的夢想就這么近了。
安全君依稀還記得自己
當年高考前夕雙手用力在桌角
緊緊貼上的便簽，
上面寫著：
黎明前最深的夜，
我一定要咬緊牙關(guān)走完！
是啊，
我們堅持了這么久，
努力了這么久，
不就是為了在最后一刻，
迎接這一生最燦爛的黎明、
走向新的人生起點嗎？
不過話又說回來，
越是到最后的關(guān)頭，
越是有孩子容易緊張、焦躁，
學(xué)習(xí)沒有動力、
考試沒有狀態(tài)，
面對愈發(fā)沉重的壓力喘不過氣，
就像突然墜入了深淵，
不知道曙光的方向在何方。
安全君想說，
大家都是普通人，
在面對人生重大轉(zhuǎn)折時，
很多人都會有這樣的情緒，
我們要做的不是整日的擔心、害怕，
而是積極面對
身邊的壓力，調(diào)整好情緒，
充分做好戰(zhàn)斗的準備。
高考
加油
今天，安全君請心理教育家、家庭教育專家維尼老師為大家指導(dǎo)如何“應(yīng)對中高考壓力”，幫助大家順利度過最后的沖刺期。
他用溫暖的聲線，分別就考試前、考試期間等階段，教大家如何有效調(diào)整心態(tài)、緩解壓力，希望能給所有處在焦慮、迷惘中的孩子們帶來一絲曙光！
此外，維尼老師還認為：對于學(xué)習(xí)成績，請大家放下對光鮮的成績過度的執(zhí)著，綜合考慮孩子的優(yōu)勢和短板，選擇適合孩子的學(xué)習(xí)能力、潛力的教育路線，努力去做，對結(jié)果順其自然，這樣過多的壓力、緊張焦慮自然會減少，心態(tài)會更平和，最終的結(jié)果也許會更好。
在我們的傳統(tǒng)觀念里，學(xué)習(xí)好、上了好學(xué)校的孩子將來才有好前途，而學(xué)習(xí)不好的孩子未來就意味著失敗和艱難的人生。
把這樣的觀念傳輸給孩子，是會給孩子帶來一定的壓力和動力，促使他更努力地學(xué)習(xí)。但如果在學(xué)習(xí)過程中稍有不順，孩子就很容易受挫，陷入焦慮、恐慌之中，甚至把人壓垮。
成績好、上了好學(xué)校通常來說，對未來的選擇機會會更多，發(fā)展也會更好，但事實上，孩子未來的發(fā)展，不僅僅要靠學(xué)校的教育，還要看自身和家庭的教育。
環(huán)境因素固然重要，但只要自身肯努力、肯上進，不管在什么樣的學(xué)校和環(huán)境，只要走的人生軌跡適合自己，總會在未來獲得屬于自己的成功機會。
關(guān)于緩解中高考壓力更全面、更專業(yè)的觀點。
? 老師簡介
維尼老師（胡春光），著名心理專家，潛心從事心理學(xué)研究二十余年，創(chuàng)立了適合普通人的獨具特色的心理成長體系，著有心理成長類暢銷書《內(nèi)心的重建》。
同時，他還是國內(nèi)一流家庭教育專家，創(chuàng)立 “順應(yīng)心理家庭教育理論”，著有家庭教育暢銷書《順應(yīng)心理，孩子更合作》，為諸多家長和孩子提供了幫助。
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