免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

現(xiàn)在生活好了，人們的養(yǎng)生意識(shí)很好，但是最補(bǔ)的方式卻是一知半解，中醫(yī)認(rèn)為'春季人體內(nèi)的精、氣、神都會(huì)在此刻復(fù)蘇，補(bǔ)錯(cuò)了，整天都追不回來(lái)！'那怎樣進(jìn)補(bǔ)才算是正確呢？菊花作為我們生活中常見(jiàn)的一種食材，可以說(shuō)經(jīng)常用來(lái)泡水喝可以幫助身體起到不錯(cuò)的養(yǎng)生效果。但是你知道怎樣將它功效發(fā)揮到最大嗎？中醫(yī)：菊花和'它'一起煮，連吃7天，腎變強(qiáng)口臭消，肝也干凈了！

中醫(yī)認(rèn)為菊花入肝經(jīng)，味苦能泄、微寒清熱，不僅具有疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，而且還能清泄肝熱以明目，對(duì)于肝經(jīng)風(fēng)熱或肝火上攻所致目赤腫痛也有治療作用，因此特別適合長(zhǎng)時(shí)間對(duì)這電腦的上班一族，它不僅有保護(hù)眼睛的作用，還能夠醒神，緩解疲勞，美容養(yǎng)顏，幫助去除口臭。

菊花配枸杞養(yǎng)生效果翻倍，枸杞本是一味甚好的中藥，它的功效有很多，而據(jù)多項(xiàng)臨床數(shù)據(jù)研究顯示，枸杞的作用，其實(shí)第一個(gè)是養(yǎng)肝，然后才是滋腎，潤(rùn)肺。而將其與菊花搭配一起泡茶飲用，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤(rùn)腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞的功效。所以人們不妨可以常喝

菊花枸杞茶

材料：菊花20克，枸杞15克

制作方法：我們先將鍋中放入適量清水，大火煮開(kāi)，將菊花和枸杞一起放入里面，改為小火煮15分鐘左右即可，每天早晚1杯，連吃7天，腎變強(qiáng)口臭消，肝也干凈了！不過(guò)由于體質(zhì)的不同，所以專(zhuān)家奉勸大家，最好根據(jù)自己體質(zhì)的不同，酌情食用。否則會(huì)加重病情，對(duì)身體造成不利影響。