2017年4月30日，那是我第一次見(jiàn)到吳式太極大師金滿良老師的日子。去之前，滿懷虔誠(chéng)之心，仿照古人見(jiàn)高人賢士的禮儀，沐浴更衣，靜心調(diào)息。盡管如此，心里滿是忐忑，不知道這位太極大師性格如何，好不好接觸。按圖索驥找到金老師家里，見(jiàn)到他的時(shí)候，所有的擔(dān)心像滿天的云彩被風(fēng)全吹散了。金老師是位彬彬有禮、和藹可親的忠厚長(zhǎng)者，這個(gè)印象從剛開(kāi)始接觸時(shí)就像石刻般印在了我的腦海深處，一直到現(xiàn)在。
金老師身體健碩硬朗，骨架很大，紅光滿面，皮膚細(xì)嫩，一看就是練武有成、修道有果的高人。在交流的大半個(gè)小時(shí)里，他談興很濃，說(shuō)起太極來(lái)滔滔不絕，如數(shù)家珍。他說(shuō)太極就是陰陽(yáng)，陽(yáng)動(dòng)虛，陰?kù)o實(shí)，能看到的有形之體都是陰，看不到的思想、意氣、精神都是陽(yáng)，練太極就是明陰陽(yáng)，推手就是全憑心意用功夫，用意氣去推，不能用形體去推。然后，他問(wèn)我，什么是雙重？我回答說(shuō)身體不分虛實(shí)就是雙重，他說(shuō)不是這樣，核心是陰陽(yáng)，陰陽(yáng)不分就是雙重。聽(tīng)著他這些與別人不同的新鮮太極理論，感覺(jué)眼前打開(kāi)了一扇玄奧的大門(mén)，跨進(jìn)去，定能尋到太極大道。從那時(shí)，追隨他學(xué)習(xí)的愿望就更加迫切了。告別的時(shí)候，金老師一直面帶笑容送到電梯口，看著我們進(jìn)入電梯還在招手致意，那種老北京人的文化素養(yǎng)，那種真誠(chéng)的神態(tài)，令我非常震撼，這是多么謙遜有禮的一位長(zhǎng)者??！
同年8月18日，初秋的北京，氣候宜人，時(shí)機(jī)恰好，在馬甸橋一個(gè)地道的清真餐館又一順，我正式拜入金滿良老師門(mén)下。滿座嘉賓均是老師的門(mén)人學(xué)生，感覺(jué)自己總算找到“組織”了，有了歸屬感。成禮后，老師給我上了太極入門(mén)第一課。他說(shuō)：“吳式太極拳博大精深，這個(gè)拳主要是養(yǎng)生的。讓大家身體練好了，生活有質(zhì)量。學(xué)好這個(gè)拳，教是一方面，一定要多悟，拳理方法要掌握。道理弄明白之后，關(guān)鍵要體悟，要練到身上。好多東西是無(wú)形的，有形是過(guò)渡，是招式。先要從無(wú)到有，練“一圈一點(diǎn)”，從無(wú)極到太極，分出陰陽(yáng)，每招每式練的東西都是一二，發(fā)人時(shí)陽(yáng)要?jiǎng)樱呋瘯r(shí)陰要靜，能剛能柔，能沾能走。身體的中垂線要立起，每一動(dòng)要找到平衡點(diǎn)，立如秤準(zhǔn)，活似車(chē)輪。身體進(jìn)退要關(guān)注到十二個(gè)點(diǎn)，即六陰六陽(yáng)；還要搭好架子，立好八方線，此即六沖六合。這個(gè)過(guò)程是練心性，心胸要坦蕩，一定要胸空腹實(shí)。練拳推手都要自自然然，本力去掉了，內(nèi)勁才能出來(lái)。這叫里面的氣，外面的勁。這個(gè)練好了，才算完成了第一步。再?gòu)挠械綗o(wú)，練“一點(diǎn)一圈”，無(wú)是虛無(wú)一炁，是比有更高的層次，走里面的點(diǎn)是有，走外面的點(diǎn)是無(wú)。練拳推手時(shí)要腳踩陰陽(yáng)魚(yú)，實(shí)中要有虛，虛中要有實(shí)，要活泛不能死，否則難以提高。要把拳理融入生活，修心養(yǎng)性，內(nèi)心變得充實(shí)，這樣才算修煉有成”。聽(tīng)了老師的一番話，一下子豁然開(kāi)朗，有了追求的目標(biāo)和前進(jìn)的方向。當(dāng)時(shí)有些理法聽(tīng)的似懂非懂，后來(lái)在練習(xí)過(guò)程中才慢慢悟到，這些都是老師多年探索實(shí)踐的精華，在第一天就告訴了我，而我需要花數(shù)十年去默識(shí)揣摩，真正練到身上才算明白。
之后，度過(guò)了一段與金老師朝夕相處的難忘日子。這段時(shí)間主要學(xué)習(xí)了吳式太極拳37式、83式，吳式太極劍64式，乾坤戊己功等功法。金老師七十多歲高齡了，每天精力非常旺盛，時(shí)間觀念很強(qiáng)，在約定的時(shí)間都是準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。教學(xué)一絲不茍，先講拳理，再做示范，一個(gè)式子一個(gè)式子教，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作糾正，每天近兩個(gè)小時(shí)。這是多大的福氣??！老師不但教架子，最主要的是從一開(kāi)始就結(jié)合推手教，一遍遍地喂勁、試勁，讓學(xué)生體會(huì)什么是整勁，怎樣才能做到六沖六合。這樣教出來(lái)的拳架是有內(nèi)容的，不是空架子。第一天，我就在老師的反復(fù)指導(dǎo)下，推出了點(diǎn)內(nèi)勁，老師非常高興地說(shuō)：“對(duì)了，就是這樣！文人有思想，理解起來(lái)快”?？粗蠋熚⑽⒊龊沟拿骖a，怕把老師累壞了，請(qǐng)他休息休息，他總說(shuō)沒(méi)事，接著來(lái)。金老師生于四十年代，從小熏陶于民風(fēng)純樸的時(shí)代，做事非常認(rèn)真，待人十分真誠(chéng)，這是老一輩人的風(fēng)格，所行之事，是長(zhǎng)者風(fēng)范、君子風(fēng)度，一點(diǎn)一滴都是那么令人敬重。最讓人永世銘記的一件事，在給我傳拳的那段時(shí)間，有一天下午在小區(qū)遛彎時(shí)，讓一個(gè)二把刀司機(jī)不小心從后面撞了一下，身體瞬間躲掉了，但腳腕子讓蹭了一下。其實(shí)當(dāng)時(shí)還挺重的，但老師怕影響我學(xué)拳，忍著誰(shuí)也沒(méi)有說(shuō)，每天仍然堅(jiān)持給我教拳。這樣過(guò)了三四天越來(lái)越嚴(yán)重了，直到腿一瘸一拐才讓師母發(fā)現(xiàn)了，撩起褲管一看，腳腕子那里血淋淋地，都已經(jīng)化膿了。這讓我情何以堪啊！趕緊送到醫(yī)院治療了三天才算控制住，又過(guò)了一段時(shí)間才徹底好。都這樣了，老師還坐在椅子上給我說(shuō)拳，給我比劃。千言萬(wàn)語(yǔ)說(shuō)不盡一個(gè)謝字，老師卻說(shuō)：“看你從千里路上專程來(lái)學(xué)習(xí)，是下了大決心，是真心喜歡的，想著你來(lái)一次不容易，就多教點(diǎn)”。這份恩情我至今記憶猶新，怎樣報(bào)答也不能還至萬(wàn)一，只有認(rèn)真踏實(shí)練拳，把老師教的東西傳承好、發(fā)揚(yáng)好。
“真金百煉方為器，璞玉千磨才成形”。為了盡快提高練習(xí)太極拳的水平，不辜負(fù)老師的傳授，我花了很多時(shí)間、很大精力，全心全意地埋頭苦練。每天聞雞起舞，白天、晚上，工余、茶后，利用一切空閑時(shí)間專心練習(xí)，通常每天都在三個(gè)多小時(shí)，雙休日就在四五個(gè)小時(shí)。37式一遍遍地從頭練起，多達(dá)25次。盡管如此，太極拳是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，很難在短時(shí)間真正掌握。我一次次地赴京請(qǐng)教，前后五次。金老師總是熱情相待，傾囊相授，講拳理、拆架子，做示范、搭梯子，傳勁、喂勁，總讓我有所待而來(lái)，有所獲而歸。記得老師講的最多的是：盤(pán)架子要做到中正安舒、動(dòng)作輕靈、均勻圓活、虛實(shí)分清、上下結(jié)合五點(diǎn)要求，按照練在水里、練在地上、練在空中三個(gè)階段，從招熟而漸悟懂勁，從懂勁而階及神明。盤(pán)架子與推手密不可分，盤(pán)架子時(shí)，要把推手的要領(lǐng)貫穿其中，每招每式不空走，做到處處有手；推手時(shí)，好似自己練拳，眼前有人似無(wú)人，各要素按照平時(shí)練拳的要求組織好，自自然然地發(fā)人于無(wú)形無(wú)相之中。練習(xí)太極拳必須架子和推手兼顧，只會(huì)架子不會(huì)推手，是有腿不會(huì)走。每一動(dòng)必須明陰陽(yáng)之理，進(jìn)則六陽(yáng)，退則六陰，還要照顧到八方線。最主要的是用意不用力，盤(pán)架子、推手都要貫穿意念。練習(xí)太極拳的過(guò)程，最主要是改變你的習(xí)慣，這就是修養(yǎng)。金老師講的很多，越聽(tīng)越感覺(jué)老師學(xué)問(wèn)深厚，對(duì)吳式太極拳的研究達(dá)到了很深的層次。每次按照老師教的做正確了，總能發(fā)出很明顯的內(nèi)勁。就這樣一次次地打磨，一點(diǎn)點(diǎn)地提高，練習(xí)到一年的時(shí)候，老師很高興地說(shuō)：“這么短的時(shí)間能練出比較好的整勁，不容易。有的人練十年未必能出來(lái)”。雖然在老師的悉心教導(dǎo)下，有點(diǎn)進(jìn)步，但是總有各種問(wèn)題難以克服。“一陣清來(lái)一陣迷，連環(huán)闔辟賴撕提”。當(dāng)面聽(tīng)明白了，回去又糊涂了?！耙鉀](méi)有出去”、“肘伸縮了”、“頂勁沒(méi)有”、“底下沒(méi)動(dòng)”，這些容易犯的毛病，老師不厭其煩地反復(fù)糾正；“形于手指”、“腳下要空”、“秤力要有”、“鐘錘要?jiǎng)印保@些關(guān)節(jié)要點(diǎn)，老師差不多講了有幾十遍。有老師易，有明師難，有恩師就是修來(lái)的福份了。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，跟老師的感情也在與日俱增。常常在老師家里喝茶、聊天。有時(shí)在餐館小酌，老師興致高時(shí)，也講一些武林的奇聞逸事，酒喝多了，也會(huì)即興來(lái)幾句京劇清唱：“我正在城樓觀山景，耳聽(tīng)得城外亂紛紛。旌旗招展空翻影，卻原來(lái)是司馬發(fā)來(lái)的兵……”。一段《空城計(jì)》唱得有板有眼，別有韻味。這時(shí)候，師母往往是相聲里捧哏的角兒，非要說(shuō)老師唱的是“城門(mén)樓子”，說(shuō)老師有個(gè)卷舌頭，老師也就勢(shì)唱“我正在城門(mén)樓子觀山景……”。惹得師母也歌喉大展，老歌、新歌，民族風(fēng)、流行曲，都能唱上幾句。老師戲稱這叫“飯館紅”。這時(shí)我和妻子是最享受的，既飽了口福，也飽了耳福。深深被兩位老人家樂(lè)觀面對(duì)生活的情緒所感染，也被他們幾十年相濡以沫、患難與共的恩愛(ài)深情所感染。其實(shí)師母做過(guò)很多次大手術(shù)，多少次生死關(guān)頭都是老師陪伴和鼓勵(lì)才支撐過(guò)來(lái)。每每看到老師走在前，師母在后面牽著老師衣袖，形影不離，這樣和諧的伉儷，為后輩人樹(shù)起了做人的標(biāo)桿。老師給我講過(guò)他有個(gè)學(xué)生患了絕癥，北京最有名的外科權(quán)威醫(yī)生胡大一對(duì)那個(gè)學(xué)生說(shuō)開(kāi)刀活半年，不開(kāi)刀活三個(gè)月。后來(lái)經(jīng)人介紹隨老師練太極，他是為了活命真下功夫、下苦功夫，竟然通過(guò)練習(xí)太極內(nèi)功延續(xù)了生命，醫(yī)生看到他又活了三年多，驚奇地問(wèn)他吃了什么仙丹妙藥。他對(duì)老師就像對(duì)父親一樣敬重，后來(lái)他走了，老師哭得很傷心。這就是投之以桃，報(bào)之以李，老師和學(xué)生不單純是教與學(xué)的關(guān)系，真感情投進(jìn)去了，就會(huì)是生命中最重要的人。
關(guān)于老師的功夫有多神奇，聽(tīng)到過(guò)許多傳說(shuō)。據(jù)金老師最早的徒弟周仲?gòu)┲v：“當(dāng)時(shí)我也是練了很多年的太極，自我感覺(jué)還可以，聽(tīng)說(shuō)來(lái)了一個(gè)高人金滿良，開(kāi)始還不服氣，一伸手就知道功夫差的太遠(yuǎn)了。拜師后，那時(shí)候老師年輕好發(fā)人，我常常被打出去摔得很慘，家里的鋼絲床都砸壞了”。寧夏還有個(gè)徒弟余光榮，年輕的時(shí)候習(xí)練八卦綿掌，后來(lái)又陸續(xù)練過(guò)很多拳種，據(jù)他說(shuō)真正得到東西還是從金老師這里。有一天，他練功時(shí)出了狀況，坐火車(chē)大半夜到金老師家敲門(mén)，一說(shuō)情況，金老師哈哈大笑，說(shuō)你練出了好東西，是好現(xiàn)象不用緊張。時(shí)間長(zhǎng)了，我也了解到老師的許多情況。金老師自幼習(xí)武，早年投在馬玉清先生門(mén)下學(xué)習(xí)少林六合門(mén)，從十七八歲開(kāi)始轉(zhuǎn)向內(nèi)家拳習(xí)練太極。七十年代到寧夏支邊，當(dāng)時(shí)已經(jīng)成為當(dāng)?shù)赜忻奶珮O實(shí)戰(zhàn)高手，通過(guò)刻苦練習(xí)和體悟，打通了大小周天，掌握了周身一家的整勁。那時(shí)候受單位委派，經(jīng)常到外地出差，一有空閑就到城市的各大公園找人推手，但就是沒(méi)找到高人。機(jī)緣巧合下，拜到了吳式太極大師王培生門(mén)下，成為吳氏太極拳第五代傳人。在王培生老師的言傳身教下，太極功夫日漸深厚。有一次，到王培生老師那里求學(xué)，正好王老師不在，有個(gè)客人也是有名的太極推手高人，說(shuō)我們摸摸。一摸之下，大為嘆服?？吹酵趵蠋熁貋?lái)就贊不絕口，你這個(gè)學(xué)生可了不起，是個(gè)高手。王老師笑著說(shuō)：“滿良悟性好啊，能夠教一學(xué)三，所以漲得快”。一二十年下來(lái)，金老師不僅完全繼承了王培生老師的衣缽，還結(jié)合自己長(zhǎng)久以來(lái)的理論積淀和功夫?qū)嵺`，形成了獨(dú)特的理解和認(rèn)識(shí)，卓然而成一家。金老師從陰陽(yáng)上得道，悟透了陰陽(yáng)哲理在太極中的應(yīng)用之妙，建立了以六陰六陽(yáng)為內(nèi)核，以八方線為框架的太極內(nèi)功體系，推手功夫真正做到了無(wú)形無(wú)相，太極內(nèi)勁打出了渾元一體、威力很大的整合之勁。往往看到他與別人推手時(shí)，輕輕柔柔地一接觸，對(duì)方就完全難以招架，或東倒西歪，或應(yīng)手而出。金老師的太極功夫折服了很多慕名而來(lái)者，隨他學(xué)習(xí)的既有其他門(mén)派的高手，也有遠(yuǎn)在重洋的比利時(shí)、加拿大的洋學(xué)生。他的比利時(shí)女學(xué)生安娜，隨他學(xué)習(xí)太極后，心態(tài)達(dá)到了安靜平和。當(dāng)她作為小提琴手演奏曲目時(shí)，將太極之理融入其中，體悟到要用內(nèi)心的能量去演奏，從而升華了藝術(shù)境界，演奏出了天使般的樂(lè)章，她也由一般演奏者晉升為小提琴首席演奏家。金老師的丹道功夫也有很深的造詣，達(dá)到了道家所說(shuō)的練神還虛的境界，有“六通”之能。他能夠看到學(xué)生身上冒的內(nèi)氣光柱，能夠感應(yīng)到學(xué)生的意念是否關(guān)注到身體的某個(gè)部位。推手時(shí)，對(duì)方一動(dòng)他就知道是什么心意。他常說(shuō)人的身體是個(gè)妙體，修煉的過(guò)程就是把軀體這個(gè)房子打掃干凈，心無(wú)雜念，真識(shí)就會(huì)出現(xiàn)，真人就會(huì)住進(jìn)這個(gè)房子，人就會(huì)成仙得道。
我曾寫(xiě)了一首詩(shī)：“金秋致學(xué)來(lái)都城，滿座嘉賓圈中人；良機(jī)眷顧誠(chéng)意客，老馬遲暮蕭蕭鳴；師從名宿承雨露，真受門(mén)墻提攜情；功德還須苦修持，夫子渡我脫凡塵”。這是一首藏頭詩(shī)，每句頭一個(gè)字連起來(lái)就是“金滿良老師真功夫”。這是我們對(duì)老師打心底里的敬佩之情。學(xué)道者多如牛毛，得道者少如麟角。真實(shí)的原因是懂的人本就少，任何領(lǐng)域欺世盜名者有之，濫竽充數(shù)者有之，不懂裝懂者有之。而遇到一個(gè)明師，一個(gè)真正的明白人，是學(xué)生的大福氣、大機(jī)緣。這首詩(shī)的最后一句：夫子渡我脫凡塵，是我追隨金老師學(xué)習(xí)一年多的感謝之言。學(xué)習(xí)了太極，心態(tài)變得平和充實(shí)，身體也發(fā)生了質(zhì)的變化，“身心受益拜誰(shuí)賜，蓬萊島上謫仙人”。金老師就是渡我到理想彼岸，脫離凡塵俗世，得到內(nèi)心安詳?shù)拇蟮栏呷恕?/span>
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