painter:Edouard leon Cortes
天下攘攘，皆為利往
美羊羊
不用不吐槽，不用不推薦
??美羊羊??
“防腐劑很可怕”
“防腐劑中最萬惡的就是paraben”
“paraben不僅致癌，還導(dǎo)致皮膚衰老，而且會讓你過敏…”
這些“paraben猛于虎“的言論，相信每一個菇?jīng)龆紤?yīng)該很熟悉。從面膜致癌新聞，到遍地開花的“無添加”產(chǎn)品，礦物油和paraben防腐劑可以說是被黑的最慘最徹底的兩個成分，還有一堆品牌要踩著它們上位，以標榜“不含礦物油，不含paraben”為榮。
礦物油的平反文我已經(jīng)寫過了（時光機：偽成分黨博主說礦物油致痘？那是不是不能愉快剁手了？），今天就來說說paraben防腐劑。
如果沒有防腐劑會怎樣？
這個問題我們已經(jīng)討論過很多次，簡單說來，我們的護膚品中充滿了水、油脂、氨基酸、蛋白質(zhì)、植物萃取等各種營養(yǎng)成分，而它們對于微生物來說，都是很有吸引力的食物源；同時，我們在每次獲取護膚品時，又難免會把這些微生物帶入到瓶子中。
如果沒有防腐劑的幫忙，不出三天，不管多貴婦的產(chǎn)品，都會淪為一瓶變質(zhì)的護膚品。而護膚品一旦變質(zhì)，就會刺激你的皮膚和眼睛，產(chǎn)生慢性皮炎（皮膚瘙癢、屏障脆弱）等過敏癥狀，甚至?xí)鼑乐亍?/span>
所以說，防腐劑不僅不是我們的敵人，反而是護我們周全的安全衛(wèi)士。
Parabens是什么？
Parabens，中文名“對羥基苯甲酸酯類”，是一類在化妝品中普遍使用的防腐劑，這是一種天然產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，在許多水果和植物中都有被發(fā)現(xiàn)。
而化妝品中最常出現(xiàn)的是methylparaben、ethylparaben、propylparaben、butylparaben，它們的化學(xué)結(jié)構(gòu)和作用都非常相似：作為防腐劑，parabens可以控制微生物的生長。
不同parabens的最佳工作環(huán)境（水溶或油溶）和作用目標都有所不同，所以你會經(jīng)?？吹剿鼈円愿鞣N組合的形式出現(xiàn)在化妝品成分表中，以提高防腐效果，確保你涂到臉上的產(chǎn)品是沒有變質(zhì)的。
Parabens是在化妝品中應(yīng)用最廣泛的防腐劑，早在上世紀20年代就出現(xiàn)了，到現(xiàn)在已經(jīng)應(yīng)用了將近100年，市場上大約85%以上的產(chǎn)品中都有它的身影。
為什么如此流行？
原因很簡單，便宜且高效。
只需要非常少的量就可以達到很好的保質(zhì)作用，并且適合大多數(shù)產(chǎn)品，能對抗的微生物種類也夠齊全。
Parabens背的那些鍋
盡管有以上這些優(yōu)點，但parabens在近十年卻成為了眾所周知的“聲討對象”，這是由幾份讓大眾懷疑其安全性的研究引起：
從1998年起，有一些研究懷疑parabens在大鼠體內(nèi)屬于弱雌激素，它會與雌激素受體結(jié)合，因此模擬女性性激素。而過度接觸雌激素與乳腺癌和生殖系統(tǒng)疾病的發(fā)展有關(guān)系。
好啦，Parabens=乳腺癌的風(fēng)波就這樣簡單粗暴地掀起了，公眾對防腐劑的關(guān)注空前高漲，引發(fā)了呼吁化妝品安全的運動，一些環(huán)境工作組織呼吁禁止該成分出現(xiàn)在個護產(chǎn)品中，很多成分查詢網(wǎng)站會在parabens防腐劑后面標注一個紅星星，以示危險。
Parabens的真相
謠言：Parabens會導(dǎo)致過敏？
真相：任何成分都有導(dǎo)致少數(shù)人過敏的可能，包括水。就像98%的人都有蠕形螨感染狀況，但其中只有極少數(shù)會真的爆發(fā)過敏反應(yīng)一樣，這是不具有特定性的。并沒有科學(xué)研究顯示parabens在致敏方面會特別突出，只有當(dāng)皮膚受傷時才會出現(xiàn)問題。
而且，與之相反的，parabens是目前來說在防腐劑市場上刺激性和致敏性相對最小的之一。
謠言：Parabens已經(jīng)被除美國之外的國家禁用？
真相：最常出現(xiàn)在大家生活中的parabens并沒有被禁用，現(xiàn)在容許添加的國家或地區(qū)包括：美國、歐盟、日本、加拿大、澳洲等。只有丹麥禁止在3歲以下兒童的尿布產(chǎn)品中使用它。
謠言：Parabens會導(dǎo)致癌癥？
真相：并沒有任何科學(xué)實驗證據(jù)可以證明，parabens與癌癥之間有任何關(guān)系。
自從1988年，parabens與乳腺癌掛鉤的研究問世，就引發(fā)了學(xué)術(shù)界的大討論，很多聲音在質(zhì)疑這項研究存在諸多缺陷，很多科學(xué)家也點評過這些論文：
比如很重要的一點是，這項研究是沒有與對照組織（非癌性）的比較的：研究報告指出，在許多乳腺腫瘤中都發(fā)現(xiàn)了parabens，然而它并沒有和非癌性組織做比較，這被認為是沒有意義的。因為如果你在非癌癥的對照組中也發(fā)現(xiàn)了parabens，這就表明parabens的存在和乳腺癌沒關(guān)系。就像觀察到每個癌癥患者在得癌癥前都喝了水——這并不意味著水會致癌，因為每個人都喝水。
再比如，parabens已問世近100年，數(shù)十億人每天都會接觸到，有許多研究顯示它其實很安全。即使是那些經(jīng)常被引用來證明parabens和內(nèi)分泌失調(diào)及乳腺癌之間存在相關(guān)關(guān)系的研究，也都是在體外和針對動物進行的，所以很難聯(lián)系到人類身上。然而，目前還沒有一項研究表明，使用parabens會影響身體健康，除了少數(shù)倒霉的對防腐劑過敏的人。
而且，我們一再說，拋開劑量談危害都是耍流氓。那幾個引起恐慌的動物實驗中都使用了非常高的劑量，這并不能類比用于化妝品和個人護理產(chǎn)品的低濃度（化妝品中的添加濃度都是有嚴格安全上限的，通常是少于0.3%）。我總舉的例子——連水喝多了，都會導(dǎo)致致命的低鈉血癥呢。
此外，打臉的研究也有不少，比如有一項為期一周的研究中，志愿者需要在全身外涂含有2% parabens的乳霜---霜中的parabens含量比常規(guī)產(chǎn)品要多很多倍（通常是少于0.3%），但研究人員依舊發(fā)現(xiàn)，parabens對生殖系統(tǒng)和甲狀腺激素的水平?jīng)]有任何短期影響。
然后，戲劇化的事情發(fā)生了，在經(jīng)過業(yè)內(nèi)許多科學(xué)家的質(zhì)疑后，最早將parabens與乳腺癌掛鉤的作者竟然變卦了：
他說：“我在論文中并沒有提到parabens與乳腺癌之間有任何關(guān)系。因為測量提供的數(shù)據(jù)并不能證明因果關(guān)系。”
你以為各國監(jiān)管機構(gòu)都在玩忽職守嗎？并不是。相反，自從1988年之后，美國和歐盟的相關(guān)機構(gòu)對parabens的安全性進行了持續(xù)的關(guān)注和跟蹤，但現(xiàn)在大多數(shù)科學(xué)家和幾乎所有的監(jiān)管機構(gòu)都認為并不需要擔(dān)心parabens的安全性。
美國FDA已經(jīng)反復(fù)就parabens的安全性、以及其與癌癥之間的關(guān)系做出過評論，用最近更新過的一次（2017年11月15日）來舉例, FDA說：FDA的科學(xué)家們一直在持續(xù)的關(guān)注和審查關(guān)于parabens的安全性的研究，到目前為止，沒有資料顯示化妝品中的parabens會對人體健康造成影響。
此外，美國癌癥協(xié)會于2013年的發(fā)言指出：“到目前為止，沒有任何研究顯示parabens與任何健康問題、包括乳腺癌之間的任何直接聯(lián)系?！?/span>
parabens不僅存在于化妝品中
它存在于天然植物中
Parabens是天然植物就會含有的成分，比如著名的健康食物：藍莓、櫻桃、胡蘿卜、大麥、洋蔥……你會覺得它們是危險的致癌食物嗎？
事實上，即使parabens真的有輕微類雌激素的作用，這也并不可怕，植物雌激素是非常常見的成分，很多天然食品中都含有雌激素化合物。比如大豆植物雌激素就吸引了大量的關(guān)注，它比propylparaben強大約200倍。一項研究認為，即使是暴露于3000倍的正常含量butylparaben（一種常見的parabens防腐劑）之下，依然少于從正常膳食中攝入的植物雌激素含量。
它可以添加到食品和藥品中
你沒看錯，parabens不僅是化妝品中的重要防腐劑，也是被允許添加到食品、甚至藥品中的防腐劑。你說，你涂到皮膚上的那一點點濃度，還操個什么心呢？
替代parabens的防腐劑并不一定完美
當(dāng)non-paraben（不含parabens防腐劑）已經(jīng)成為天然或小眾產(chǎn)品的標配，就必然需要替代防腐劑，畢竟完全不用防腐劑是不現(xiàn)實的，即使是現(xiàn)在風(fēng)靡的安瓶，里面也都是有各種可以起到防腐效果的成分在噠。
但這些用來替代parabens或其它被黑的傳統(tǒng)防腐劑的新型防腐劑，就一定安全又完美嗎？
并沒有。
parabens已經(jīng)用了近100年了，使用人數(shù)是要以數(shù)十億來計算，因此針對它已經(jīng)有了許多研究。這意味著，我們對該成分已經(jīng)差不多有了一個比較全面和徹底的認識。
而那些新型防腐劑還沒有被廣泛使用，投入市場的時間也有限，既沒有經(jīng)過海量的群眾檢驗，也沒有進行過多少測試，所以它們對健康的風(fēng)險（尤其是長期風(fēng)險）我們還不清楚，最后甚至可能還會更糟糕也保不準。
同時，在有效性上，很多“天然”防腐劑要比parabens低很多，這就意味著如果想達到相同的防腐效果，parabens只需要加入一點點，而那些“天然”防腐劑的添加量則要多出很多倍，但即使這樣，也保不準出現(xiàn)中途變質(zhì)的狀況。
美羊羊說
為什么科學(xué)界也好、相關(guān)政府部門也好，都一再為parabens平反，可只有當(dāng)初聳人聽聞的消息會一再傳播，后續(xù)的跟進研究卻無人報道和引用？無非就是“利益”兩個字。
這些傳統(tǒng)成分已經(jīng)使用了近百年，毫無噱頭可挖，只有先抹黑它們，才能凸顯自己產(chǎn)品的“先進”和“高大上”嘛，臺灣網(wǎng)友做的這張圖，一針見血的揭露了整件事的本質(zhì)：
從今天開始，如果有某個xx老師、小眾品牌、營銷柜姐對你說“parabens是致癌的、導(dǎo)致衰老的、嚴重過敏的，我們的產(chǎn)品不含它哦“，你都可以轉(zhuǎn)身就走了。
