十一歲的兒子生病了。
“媽媽?zhuān)也×恕！?/p>
“你怎么了？哪里不舒服？”媽媽看了一眼兒子，沒(méi)什么大礙。
“我好像有點(diǎn)發(fā)燒?！眱鹤悠诖匮凵窨粗约旱哪赣H。
“你都這么大了，你得學(xué)會(huì)生病?！眿寢尭杏X(jué)兒子可能是感冒了。
“生病還得學(xué)嗎？我這不是已經(jīng)病了嗎？”兒子大吃一驚。
“我的意思是你必須學(xué)會(huì)生病以后怎么辦?！眿寢寯蒯斀罔F的說(shuō)。
“我早就知道生病以后該怎么辦——找你。”兒子成竹在胸。
“假如我不在呢？”
“那我就打電話找你?！?/p>
“假如……你找不到我呢？”
“那我就忍著。你早晚反正會(huì)回家?！眱鹤佑悬c(diǎn)生氣的說(shuō)。
“有些病是不能忍的，早一分鐘是一分鐘。得了病以后最應(yīng)該做的事是上醫(yī)院?！?/p>
“媽媽?zhuān)愕囊馑际亲屛医裉飒?dú)自去醫(yī)院看??？”雖然在病中，兒子依然聰敏。
“正是?！眿寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭表示肯定，“你到外面去打的，然后到醫(yī)院。先掛號(hào)，記住，要買(mǎi)一個(gè)本……”
“什么本？”他不解。
“就是病歷本。然后到內(nèi)科，先到分號(hào)臺(tái)，護(hù)士讓你到幾號(hào)診室你就到幾號(hào)，坐在門(mén)口等。查體溫的時(shí)候不要把人家的體溫表打碎。叫你化驗(yàn)?zāi)憔偷交?yàn)室去，要先劃價(jià)，后交費(fèi)。等化驗(yàn)結(jié)果的時(shí)候，要豎起耳朵，不要叫到了你的名字沒(méi)聽(tīng)清……”媽媽喋喋不休地指教著。
“媽媽?zhuān)悴灰f(shuō)了?！眱鹤由硢≈ぷ诱f(shuō)。
兒子搖搖晃晃地走了。
這一定是世上最狠心的母親，在孩子生病的時(shí)候，不但不幫助他，還給他雪上加霜。這位媽媽是單親媽媽?zhuān)砸恢狈钚小胺叛颉笔浇逃Ｔ谒睦铮瑑鹤訉?lái)要頂天立地，自己忙工作，沒(méi)時(shí)間照顧兒子，他必須學(xué)會(huì)自己照顧自己。她幾乎可以毫無(wú)疑義地判定兒子患的只是普通的感冒，如果尋找什么適宜做看病鍛煉的機(jī)會(huì)，這是最好的選擇。
作為孩子最親近的人，他唯一的母親，在孩子生病的時(shí)候，在孩子需要安慰的時(shí)候，在孩子需要幫助的時(shí)候，母親選擇了冷漠。我們可以理解母親想要讓孩子早點(diǎn)學(xué)會(huì)照顧自己的心，可是對(duì)于孩子情緒放任不管，這樣真的好嗎？
“靜止臉實(shí)驗(yàn)”告訴我們什么
曼徹斯特大學(xué)心理學(xué)教授埃德·特洛尼克曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)非常有名的實(shí)驗(yàn)——靜止臉實(shí)驗(yàn)。他讓一個(gè)母親先和孩子互動(dòng)，孩子非常開(kāi)心，積極響應(yīng)。然后讓母親再換成一個(gè)沒(méi)有表情的臉，無(wú)論孩子怎樣做，母親都一直面無(wú)表情。
實(shí)驗(yàn)之初，母親與孩子正?；?dòng)，孩子很開(kāi)心。
靜止臉實(shí)驗(yàn)開(kāi)始，母親面無(wú)表情。孩子已經(jīng)發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，開(kāi)始想辦法引起母親注意。15秒之后，孩子繼續(xù)嘗試讓母親與自己互動(dòng)，但是母親仍然面無(wú)表情。最后，孩子開(kāi)始崩潰哭泣。
直到母親最終開(kāi)始回應(yīng)孩子，孩子才開(kāi)始慢慢停止了哭泣。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，在母親對(duì)他毫無(wú)反應(yīng)的這段時(shí)間，他的心跳加速，體內(nèi)壓力激素增加，如果持續(xù)下去，他大腦關(guān)鍵部位的細(xì)胞可能死亡。
孩子一開(kāi)始會(huì)持續(xù)嘗試吸引父母的注意力。他們會(huì)不斷的重復(fù)這一個(gè)過(guò)程，失敗了以后會(huì)走開(kāi)，感到悲傷，無(wú)可奈何，然后他們又會(huì)從頭再來(lái)一次。一次又一次嘗試，失敗，失敗，再嘗試。那些常常被忽略甚至被虐待的孩子，他們會(huì)開(kāi)始形成自我安撫的行為——比如吃手指，抓自己，然后不再理睬父母。但還有一些孩子可能會(huì)變得特別沮喪以至于他們根本沒(méi)辦法安慰自己，孩子將學(xué)會(huì)不舒服時(shí)沒(méi)有人會(huì)來(lái)安撫他，恐懼的感覺(jué)會(huì)蔓延，他會(huì)感到世界非?？膳隆?/p>
這種環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子，很容易被塑造成孤獨(dú)兒童。孤獨(dú)兒童往往懼怕親密接觸，因?yàn)橐缿賸寢尩目释?jīng)常落空，并由此認(rèn)為：我沒(méi)有需要。孤獨(dú)兒童的內(nèi)心里，可能隱藏著一個(gè)不真實(shí)的自我，看起來(lái)獨(dú)立，實(shí)際上卻是否定自我的需要。
孤獨(dú)兒童通常性格冷漠甚至冷酷，缺乏對(duì)生活的熱情和追求。他們通常在事業(yè)上很成功，物質(zhì)需求淡薄，獨(dú)立并富于忍耐。然而，他們的婚姻生活通常充滿曲折。常見(jiàn)的被配偶抱怨成冷血?jiǎng)游?、冷酷無(wú)情的人，多半是孤獨(dú)型人格。
擁抱孩子，用雙手與孩子的情緒建立連接
孩子的心靈和情緒其實(shí)很簡(jiǎn)單，很透明。對(duì)于孩子而言，最需要的是安全感。肢體的碰觸，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于過(guò)語(yǔ)言的溝通。因此，時(shí)常把孩子拉到懷里，抱抱他、撫摩他，哪怕只有短短5分鐘，哪怕什么都不講，都能讓他感覺(jué)愛(ài)，讓孩子放松下來(lái)。
1、受到驚嚇時(shí)
當(dāng)孩子受到突然的驚嚇時(shí)，僵化的能量會(huì)淤積在他體內(nèi)。此時(shí)不妨沿著脊椎左側(cè)、肩胛骨之間的一條豎線，橫著撥動(dòng)韌帶和經(jīng)絡(luò)，讓這個(gè)位置重新變得柔軟，就可以了。也可以按摩胸口，也就是膻中穴的位置，順時(shí)針揉捏，幫助宣泄情緒。
2、感到悲傷時(shí)
把充滿關(guān)懷和愛(ài)的手放在大椎穴（即頸椎第7椎，約頸肩相連處），即使孩子一個(gè)勁兒的哭泣，手也不需要?jiǎng)?，溫暖的手的撫觸，自然就可以將能量化解開(kāi)。這樣做還能讓孩子感覺(jué)到背后有一股支持的力量，這對(duì)他們也是很重要。
如果孩子哭得太厲害，則不妨把手放在他的背部，從大椎穴沿著脊柱往下，大片大片地按摩，撫摩范圍可以波及到脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)，直至命門(mén)穴（即腰椎處），能有效排解情緒能量。
3、感到恐懼時(shí)
也是先把手放在孩子的頸部，當(dāng)他感受到被支持時(shí)，恐懼感就會(huì)減輕。同時(shí)，可以把另一只手放在他的小腹處（即肚臍下方、恥骨上方），慢慢揉動(dòng)。這個(gè)部位通腎，恐懼情緒通常在這里郁結(jié)。當(dāng)這部分恐懼隨著揉動(dòng)向上頂出，孩子可能會(huì)以哭喊等方式將它釋放。
4、興奮不安時(shí)
孩子如果處于神經(jīng)高度緊張的狀態(tài)，比如因?yàn)榘滋焱娴锰?，到了晚上安靜不下來(lái)、無(wú)法入眠，媽媽可以把他拉到自己懷里，把手放到他的頸椎和后背之間，只要放在那里就可以了。然后對(duì)孩子說(shuō)：“你深深地呼吸，和媽媽在一起，感覺(jué)媽媽的手在給你能量，有熱的感覺(jué)傳進(jìn)去……”。不要批評(píng)（“不要皮了！”）、命令（“快去睡覺(jué)！”），用心和他在一起，給予陪伴，才是更有效的。
情緒沖擊導(dǎo)致身體的異常反應(yīng)，在孩子身上表現(xiàn)的尤為明顯。而媽媽的手與充滿愛(ài)意的撫觸，是最有效的。腰為腎之腹，是產(chǎn)生生命的地方。每天半小時(shí)，撫摩此處，可以為孩子增加能量。把孩子抱在自己懷里，溫柔地?fù)崮Χ亲雍透共浚涂梢詭椭⒆邮婢徢榫w，讓他感受到愛(ài)與溫暖，擁有安全感。還可以揉捏胳膊和腿的內(nèi)側(cè)，以及手心與腳心，也有助于打通情緒通道。對(duì)孩子心理能量的提升多有益處。
如果想大哭，就哭出來(lái)，因?yàn)榭薏⒉皇乔榫w，而是幫助我們排解哀傷情緒的方式。當(dāng)我們暢快淋漓地將哀傷都發(fā)泄出來(lái)，身體就不會(huì)受到多大的損傷。同樣的，如果想笑，就開(kāi)懷暢笑；如果憤怒，就高喊出來(lái)。用自己喜歡的、覺(jué)得舒服的方式，將情緒釋放、清空，就是對(duì)身體最好的保護(hù)。而這種順應(yīng)，而不抗拒的態(tài)度，就是一種柔軟，我們由此得到的，也將是一個(gè)柔軟的身體；經(jīng)絡(luò)通暢，體態(tài)勻稱，行動(dòng)矯健，肌肉充滿彈性，任情緒自由進(jìn)出。
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