你的胃是怎么被折騰壞的？
如果得了慢性胃炎，一般要注意什么呢？其實(shí)就是很簡(jiǎn)單，無非就是防止惡化、避免胃痛、反酸、飽脹啊等胃炎的癥狀。
那么我們先來看看，導(dǎo)致慢性胃炎的兇手是誰！
我們發(fā)炎的胃，非常可憐，不是被脹得通紅，就是被酸得臉綠。
我們來看看，到底是
哪幾個(gè)兇手讓我們的腸胃這么難受。
頭號(hào)兇手：幽門螺旋桿菌感染
在我們的腸胃出現(xiàn)問題的時(shí)候，大概有60%-80%的慢性胃炎查出感染了幽門螺旋桿菌，可以說這是慢性胃炎最常見的病因。
幽門螺旋桿菌到底長(zhǎng)什么樣呢？
其實(shí)它沒什么特別的，就是一根麻花拖著幾條尾巴。
入侵身體的方式也比較普通，就是'菌'從口入。在我們吃掉食物的時(shí)候，通過我們臟臟的手，進(jìn)入我們的肚子
如果我說，幽門螺旋桿菌并沒有想在我們的胃里搞事情，它只是和食物中的尿素結(jié)合，情不自禁釋放出氨和二氧化碳，你們會(huì)相信嗎？事實(shí)就是這樣。
氨和水發(fā)生反應(yīng)之后，產(chǎn)生的可是弱堿啊。
這時(shí)候，就會(huì)和我們腸胃里有酸性的胃粘膜打架。
酸和堿本來就是勢(shì)不兩立的，所以我們的胃部環(huán)境就被一酸一堿鬧騰亂七八糟。
我們的腸胃就發(fā)炎了。
而且，只要我們的腸胃里有幽門螺旋桿菌，就會(huì)源源不斷地產(chǎn)生氨，自帶堿性保護(hù)罩，胃酸再厲害，對(duì)它也沒有任何辦法。
只要幽門螺旋桿菌存在一天，胃粘膜就擺脫不了發(fā)炎的命運(yùn)。
還有一個(gè)原因就是分泌胃液和胃保護(hù)機(jī)制不平衡
胃依靠什么消化食物呢？沒錯(cuò)，是胃液，因?yàn)槲敢褐泻形杆岷透鞣N消化酶。才能把我們吃進(jìn)胃里的食物消化掉。
那么問題又來了，胃既然可以消化食物，為什么不會(huì)把自己給消化掉呢？
這就要說到胃自帶的'保護(hù)罩'了
胃當(dāng)然不會(huì)傻傻的赤膊上陣、硬跟胃液死磕，人家有個(gè)防護(hù)罩，就叫'胃的保護(hù)機(jī)制'。
胃液如果老實(shí)點(diǎn)兒，防護(hù)罩如果安全點(diǎn)兒，保持平衡，胃還是比較幸福的。
可是，如果胃液過多，或者是防護(hù)罩不給力，胃和胃液零距離接觸，沒錯(cuò)，這就發(fā)炎啦。
生活中，我們有很多不良習(xí)慣，導(dǎo)致我們的腸胃發(fā)炎，甚至惡化
想要保護(hù)我們的腸胃，平時(shí)就要多注意了。
作為慢性胃炎的一大元兇幽門螺旋桿菌，它想進(jìn)入你的身體也就只有兩條路。
除了食用被污染的水和食物，就是通過口腔中的唾液進(jìn)行傳播，比如混用餐具、牙刷等私人用品，所以注意個(gè)人衛(wèi)生很重要。
家里如果有人被感染了幽門螺旋桿菌，建議全家一起查查看，一起治療最安全！
除此之外，我們有很多不良飲食的習(xí)慣，導(dǎo)致腸胃問題更加嚴(yán)重。
每次都要等到肚子餓得咕咕叫才想起來要吃飯，一不留神又吃撐了。
這就是傳說中的暴飲暴食啦。本來呢，按時(shí)吃飯，食物就會(huì)中和胃酸，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的傷害?？赡沭I過了頭，胃中空空如也，胃酸就會(huì)不斷刺激胃粘膜。
接著你又吃撐了，這會(huì)使胃過度擴(kuò)張，大量的食物在胃里逗留，刺激胃酸分泌，對(duì)胃又是二次傷害。長(zhǎng)期這么作踐，胃只能無奈地選擇發(fā)炎嘍。
胃可是要跟你一輩子的呀，愛惜自己的胃就是愛惜生命，且行且珍惜吧！
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