來源：宇兒

世間最可怕的變化是：你依然年輕，身體依然強壯，靈魂卻已衰老。靈魂的衰老是比縷縷白發(fā)和道道皺紋更令人難過的感覺，是心靈冷漠的結果。

人的一生中最重要的事，莫過于讓靈魂永葆青春，不要讓它在身體衰老之前老去。

心地和平是人生溫暖的力量，去化解那些悲歡離合，包括歲月和生活留下的那些傷痛，生命的質量不在乎年齡的大小，而在于能夠從內心承載沉重。

人生短暫，無論做什么，都要給靈魂以給養(yǎng)，使它永遠保持旺盛的生命力。若能如此，即使人生并沒有創(chuàng)造出奇跡，也會擁有屬于自己的精彩。

每個人在人海中走過，用內心的溫暖去包容和面對，直面那些壓力與痛苦，清醒客觀地對待那些自己的刻骨銘心甚至淚流滿面。

幸福從來不拒絕眼淚，更尊重淚水背后的堅強，那些所謂的內心寒冷，不過是生命困惑的另一種形式，雖然增加了生命的困擾，但不至于一塌糊涂。

自己是生命的主人，手持歲月的絲條，在編織著奇跡，無論生命經歷了什么，都要讓內心溫暖，讓生命閃光。

只要內心充滿感激，充滿善良，充滿愛意，再寒冷的東西也可以變成一種溫暖。善待生命中的每一種溫暖，溫暖內心，溫暖自己，也溫暖這個世界。

好好活著，穩(wěn)穩(wěn)抓住生命中的每一點快樂，保持內心的溫暖，靈魂才能永葆青春。