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編輯/李丹 審核/憶界書生
《最強(qiáng)大腦》的火熱播出，在社會上又掀起一陣記憶的熱潮。你是不是也被他們驚異的記憶折服了呢？你是不是也希望擁有像他們一樣高超的記憶力？今天小編給你們分享一些關(guān)于記憶的方法，熟練掌握這幾種記憶方法，你也可以成為記憶高手！
一、 理解記憶法
不思考能不能記住東西？答案是肯定的。在生活中有些東西的記憶是在沒有用腦或沒有用多少大腦的情況下產(chǎn)生的，比如你輸入驗證碼，但要記憶對人的生活有實際意義的知識，大都需要經(jīng)過思考，越是有意義的知識，越是要經(jīng)過深入的思考，才能保存在記憶里。知識，尤其是書本知識是外在的東西，如果沒有經(jīng)過思維器官深入思考，那么它仍然是外在之物，并不能轉(zhuǎn)化為智能。孟子說：“心之官則思，思則得之，不思則不得也。”正是這個道理。
從記憶本身來說，凡是大腦積極思考的事物，即使沒有記憶它的打算，對它的基本內(nèi)容也有深刻的印象。比如，我們看了一場電影，而后把電影的故事情節(jié)講述給他人聽，和別人一起評論影片的思想內(nèi)容和藝術(shù)特色等，經(jīng)過這些思維活動后，你對這部電影內(nèi)容的記憶肯定要比那些看過就算了的影片多。盡管你自己沒有提出任何記憶的要求，但智力活動在不知不覺中提高了你的記憶效果。要掌握這種記憶方法，你需要苦思，巧思，多思，靜思。思考往往是一種艱苦的腦力勞動，要有執(zhí)著的堅強(qiáng)的精神，當(dāng)然，在思考時要有科學(xué)的思維邏輯，它絕不是漫無邊際的胡亂思考，也不是鉆牛角尖的認(rèn)死理。要發(fā)展自己的記憶能力，就必須相應(yīng)的去發(fā)展自己的思維能力。只有經(jīng)過自己積極思考去認(rèn)識事物，才能把知識變成自己的東西，才能把知識變成真正有用的東西。
二、 諧音記憶法
在學(xué)習(xí)的過程中，有很多學(xué)習(xí)材料很難記憶，在他們之間不易找到有意義的聯(lián)系。例如在記憶某項重大事件發(fā)生的時間時，這時就需要運用諧音記憶法幫我們更好的記憶。
為什么諧音記憶能夠提高我們的記憶效果呢？原來，通過諧音，可以使那些記憶材料具有雙重意義。這樣，一開始，記憶材料便成雙入對地輸入大腦，并分別與我們大腦中已經(jīng)存在的知識相結(jié)合。等到我們?nèi)セ貞浀臅r候，自然多了一條渠道，這時，只要雙關(guān)語這一側(cè)面能夠再現(xiàn)，那么另一側(cè)面也往往隨之而出了。利用諧音可以記憶繁雜的數(shù)字，比如珠穆朗瑪峰的高度是8848米，“8848”像不像“爬爬試吧”。又如甲午戰(zhàn)爭爆發(fā)于1894年，用它的諧音：“一把揪死”，就非常容易記住。1898年6月11日至9月21日，歷時103天的戊戌變法，可記作：“戊戌變法 ，要扒酒巴；路遙遙，酒兩舀”。要扒酒巴，即1898年；路遙遙，即6月11日；酒兩舀，即9月21日。1900年8月14日，八國聯(lián)軍進(jìn)北京，可記作：八國聯(lián)軍進(jìn)北京時正趕上光緒皇帝的親爸爸——慈禧要死，即爸要死（8月14日），喝了兩瓶藥酒沒頂用。兩瓶即兩“0”，藥酒即“19”，合起來為1900。
三、 聯(lián)想記憶法
利用事物間的聯(lián)系通過聯(lián)想進(jìn)行記憶，由當(dāng)前感知或思考的事物想起有關(guān)的另一事物，或者由頭腦中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。聯(lián)想記憶需要有豐富的想象力，越是離奇怪異的聯(lián)想，對我們的大腦刺激越強(qiáng)烈，也就記得越牢。所以在記憶的時候，我們要不斷的想辦法去創(chuàng)造自己的“記憶新聞”這樣你的大腦就會對他敏感起來，并形成記憶。
范冰冰在《最強(qiáng)大腦》第二季中挑戰(zhàn)“男神大挪移”時，用的就是聯(lián)想記憶法。當(dāng)九個男演員照片經(jīng)過兩次移動之后，范冰冰還能夠準(zhǔn)確地說出調(diào)換后的位置所對應(yīng)的男演員?！耙驗槎际呛献鬟^的演員，每一個人都有他們的特點，所以可能沒有記住他們的名字，只是跟他們合作的那個戲?！眴柤叭绾斡洃洉r，她如是答。要在一分鐘之內(nèi)記住九個男演員的名字順序，范冰冰進(jìn)行了這樣的聯(lián)想：“金剛狼學(xué)卓一航，帶著陳柏霖跟謝霆鋒吃著蘋果去了少林寺找劉德華，打了手機(jī)給葛優(yōu)叫王寶強(qiáng)回去少林寺!”如此一來，就可以準(zhǔn)確迅速地記下名字順序。
四、卡片記憶法
把要記憶的信息抄在卡片上，隨時拿出來復(fù)習(xí)，這就是卡片記憶法。一張卡片猶如記憶的倉庫，對增強(qiáng)記憶力，特別是記憶英語單詞，效果很好?？ㄆ鳛榛铐摷埖囊环N形式，它的特點在于“活”，完全聽從你的管理，不受什么限制。既可以保持筆記本記筆記的優(yōu)點，又可以彌補(bǔ)筆記本的“不靈活的”弱點，而且便于對資料進(jìn)行整理，歸類和日后的查閱，保存，尤其是你可以隨時進(jìn)行內(nèi)容的修改或者增補(bǔ)，如果紙面改得不清楚了，你還可以隨時另換一種新卡片，重新謄抄一遍。并且，對這些卡片你可以任意進(jìn)行排序和調(diào)整，或者根據(jù)需要進(jìn)行各種門類的組合，即做某一專題卡片。許多知識淵博的人都有做卡片的習(xí)慣。法國著名的科幻小說家儒勒·爾納死后，人們發(fā)現(xiàn)他親手摘錄的卡片有25000張，筆記本幾百本。
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