女性更年期是婦女性成熟至老年衰萎的過(guò)渡時(shí)期，以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。婦女更年期一般發(fā)生于45至54歲期間，絕經(jīng)年齡平均為47歲左右。更年期的出現(xiàn)是因?yàn)榕浴坝猛炅恕彼械穆鸭?xì)胞就會(huì)閉經(jīng)，這時(shí)卵巢停止分泌雌激素、孕激素和雄激素，卵巢功能的衰竭和雌激素的下降會(huì)使婦女表現(xiàn)出一些明顯的癥狀。
部分婦女在更年期間會(huì)出現(xiàn)一些與性激素減少有關(guān)的特殊癥狀，如早期的潮熱、出汗、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)等，晚期因泌尿生殖道萎縮而發(fā)生的外陰瘙癢、陰道干痛、尿頻急、尿失禁、反復(fù)膀胱炎等，以及一些屬于心理或精神方面的非特殊癥狀，如倦怠、頭暈、頭痛、抑郁、失眠等，稱為更年期綜合征。
1、解除顧慮：更年期是一個(gè)正常生理過(guò)程，樂(lè)觀與積極的態(tài)度，有利于更年期綜合癥的恢復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自身調(diào)整，功能紊亂癥狀會(huì)自行好轉(zhuǎn)。適當(dāng)進(jìn)行體質(zhì)鍛煉：運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，使自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，促使植物神經(jīng)功能率紊亂的恢復(fù)。同時(shí)也要保證睡眠、避免疲勞。
2、中藥制劑：
更年安6片，日3次；更年康，每次3片，每日3次；以及
五味子糖漿、
加味逍遙丸等，對(duì)減輕癥狀亦有效。
3、蛋白肽口服液：主要成分為生長(zhǎng)因子，對(duì)由年齡引起的性功能衰退能起到恢復(fù)的作用。
4、
心得安10mg，日3 次，或用氨酰心安（阿替洛爾）12.5~25mg,日1~2次口服,對(duì)伴有心悸、不安、潮熱、多汗等交感神經(jīng)亢進(jìn)者有較好療效。焦慮、煩躁不安癥狀較明顯時(shí)，可加用小劑量
安定。
5、更年期飲食調(diào)節(jié)：
1）合歡花粥：具有安神解郁功效，適用于更年期易怒憂郁、虛煩不安、健忘失眠、利水消腫等癥。
原料：合歡花(干品)30克，或鮮品50克，粳米50克，紅糖適量。
制作：將合歡花、粳米、紅糖同放鍋內(nèi)加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。用法：每晚睡前1小時(shí)空腹溫?zé)崾秤谩?nbsp;
2）益智仁粥：
益智仁5克，糯米50克，精鹽少許。制作：先將益智仁研為細(xì)末，糯米煮粥，調(diào)入益智仁末，加細(xì)鹽少許，稍煮即可。用法：每日早晚餐溫?zé)崾秤谩?nbsp;適用于婦女更年期綜合征，
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