斷舍離是對自己人生的整理，
對物質(zhì)做減法，精神做加法，心靈上做加法
通過身與心的修行，
趕走內(nèi)心的烏云
怡然自得的境界
使自己全然活在當下，
回歸本真，讓生活更上一層樓。
生命是有限的，
時間和空間都是有限的，
可用的能量也是有限的，
正因為一切都是有限的，
所以我們才要斷舍離。
斷舍離，首先要覺察和區(qū)分，
區(qū)分哪些是過去，哪些是幻想，
哪些是你必須面對的現(xiàn)實，
不停地覺知自己，
知道自己是誰，知道自己喜歡什么，
不喜歡什么，想要什么，不想要什么。
斷舍離并不是單純地處理雜物扔掉廢物，
而是在充滿閉塞感的人生長河里
喚醒流動的生命氣息，
不斷審視自己與物品的關(guān)系，
發(fā)現(xiàn)身邊所有不需要，
不適合和不舒服的東西，
通過對人生的重新整理，
認識，發(fā)現(xiàn)和肯定自我。
大量的占有式思維讓我們在“浪費”
“過剩”“惰性”中喘不過氣來，
人的心靈，和家，身體，何其相似，
身處物質(zhì)過剩的世界，
以至于我們的身心靈被雜物堆滿，
區(qū)分什么是需要，什么是想要，
審視自己的物質(zhì)觀，直面自己的內(nèi)心。
想要的太多，執(zhí)著的太多，
心智帶寬就會被嚴重擠占，
擺脫執(zhí)念，你需要斷舍離，
住所，扔掉一件無用物，就多一點空間，
生活，扔掉一件多余物，就少一點負擔，
心靈，扔掉一件煩惱，就多一些輕松，
學(xué)會斷舍離，
比想象更怡然的人生就在不遠處。
斷舍離，不斷審視自己與物品的關(guān)系，
在你占有物品的時候，物品也在占有你，
去發(fā)現(xiàn)身邊所有不需要，
不適合和不舒服的東西，
斷舍離，就是斬斷物欲，
舍棄廢物，脫離執(zhí)念，
卸下負重，輕盈前行。
斷舍離是一種可踐行的人生哲學(xué)，
我們和物品的關(guān)系，
往往是我們心智模式的外在投射，
最常見的三種心智模式是：
執(zhí)著過去，逃避現(xiàn)實，擔憂未來，
斷舍離，就是通過斬斷物欲，舍棄廢物，
觀察和修煉自己更加智慧的心智模式。
斷舍離，即是螺旋式上升的人生路線，
斷舍離，是人生煥然一新的催化劑，
擺脫那些看不見的東西的干擾，有舍才有得，
通過斷舍離，
才能看清楚“對現(xiàn)在的我來說什么最重要”，
并直面自己的命運。
斷舍離不是目的，斷舍離是一種手段，
我們一直在人生中做加法運算，
以致在亢長瑣碎的生活中無法放手，迷失了自己，
圈子越廣，越容易迷失在物欲中，不能自已，
斷舍離啟動整理開關(guān)，啟動自身覺醒，
將物品盡可能地縮減成最適合的量，
將心靈中的壓力和負擔減到最低。
正確的斷舍離，你要學(xué)會：
1.不迷戀過去，相信未來一定比現(xiàn)在好，
2.不懼怕失敗，隨時有重新啟程的勇氣，
3.積極地行動，絕不原地等待蹉跎歲月，
4.專注于重點，以要事第一為絕對原則。
我們總是熱愛過去依戀擁有，
從未忽視了現(xiàn)在，迷失了自我，
不念過去不畏將來，才能過好當下每一天
通過斷舍離，修煉自己，
就能遇見更好的自己。
每個人有獲得的自由，
也有放手的自由，
有獲得，保留和放手的自由，
也有選擇的自由
選擇自由，隨心所欲
自己的人生應(yīng)當自己做主，
斷舍離，覺醒自己，復(fù)位人生，
做出最適合當下的選擇和決斷，
重獲自信，成就自在，從容的人生。
