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血糖控制目標是多少!簡單口訣教你控糖!

血糖控制目標是多少,小編有一個簡單的口訣讓你牢牢記?。?/p>

對于60歲以下的病友,血糖控制的目標應該是“2、4、6、8”。2、4即兩個4(4.4),意思是,空腹血糖應控制在4.4~6.0 mmol/L,餐后血糖應控制在4.4~8.0 mmol/L。

對于大于60歲,又合并有心血管方面的疾病的病友,要求空腹血糖<7.0 mmol/L,餐后血糖<10.0mmol/L,講求平穩(wěn)降血糖,不可過猛。

對于年輕的病友,如四五十歲以下的病友,血糖控制的目標可以更嚴格些,它們是“4、4、5、6、7、8”,意思就是,空腹血糖應控制在4.4~5.6mmol/L,餐后血糖應控制在4.4~7.8 mmol/L,這是非常完美的狀態(tài)。

如果您的血糖沒有達到理想標準,也不要失望。

即使糖尿病治療未能達到理想標準也不應視為治療失敗,控制指標的任何改善對病友都將有益,將會降低相關危險因素引發(fā)的并發(fā)癥風險。

血糖控制應根據自我血糖監(jiān)測(SMBG)的結果以及HbA1c水平綜合判斷,HbA1c水平不僅可評估2~3個月內病友的血糖控制水平,而且還可用于判斷血糖檢測或病友自我報告血糖檢測結果的準確性及SMBG監(jiān)測次數(shù)安排是否足夠多。

所以,小編建議每3個月監(jiān)測一次HbA1c。

在重視血糖控制的同時亦應該重視對糖尿病的狐朋狗友如血脂異常、高血壓以及肥胖或超重等進行調控,這將有利于減低微血管及心血管并發(fā)癥發(fā)生的風險。

2型糖尿病理想的控制目標值見下表:

因材施教,量體裁衣,不同人群血糖控制目標會有所不一樣

所以,血糖控制目標必須個體化,兒童、孕婦、老年人以及有嚴重合并癥病友的血糖控制目標不宜太嚴格,對有嚴重或頻發(fā)低血糖史以及生存期在5年以內的病友亦不宜制定嚴格的控制目標。



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