太極
中國最受歡迎的太極文化類公眾號
文|謝巧紅 編輯 | 禪音
人活一世，草木一秋。當(dāng)你驚嘆光陰似箭地逝去的時候，也許已不再年輕，雖然心理上還沒準(zhǔn)備好，但越來越多的白發(fā)和眼角的皺紋明明白白告訴自己，時光就是這么無情，人生就是這么短暫。
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感概逝去的光陰，也只能是無可奈何花落去。年華慢慢走過，歲月蹉跎也罷、平淡也罷，紛繁也罷、簡單也罷，濃情也罷、寡義也罷，都已經(jīng)成為了過去。
在接下來的余生里，告訴親愛的自己，一定要這樣活：不怨天、不尤人、不懈怠、不放棄，依然努力做最好的自己。
要知道健康是一種責(zé)任，是對自己、對親人最好的回報(bào)。感謝人生上半場的自己足夠努力，足夠幸運(yùn)與太極結(jié)緣，感受到太極的奇妙，品嘗了運(yùn)動的快樂。都說人生下半場拼的是健康，健康是人生最大的財(cái)富，縱使歲月再好，失去了健康，你的生命品質(zhì)就會大打折扣。不但要讓身體健康，更要做到心理健康，心安，方可身安。學(xué)會放下，不為難自己。珍惜每一天的時光，讓太極成為生活的習(xí)慣，保持生命的活力，讓健康相伴到老。
有的人說，我練太極拳只是想健身，沒有過多的考慮。其實(shí)健身是一種大境界。對于人而言，生存是首要的，健康是生命中、生活中的一件大事。解決健康的問題是需要大智慧的。很多人在各方面做得很好，但健康卻不能很好解決。太極拳的核心是自我的有序與和諧，強(qiáng)調(diào)平衡的狀態(tài)。有意識的、持之以恒的太極拳鍛煉就是人生的大境界。
人在光陰里行走，不可無趣，興趣是最好的老師，也是人生豐滿的支撐。練太極拳就是一種很高雅、很體面、很有意義的興趣，它是生活豐富的源泉，也是人生歷練很好的載體，余生無論如何要堅(jiān)持下去。
