2020年的春節(jié)注定會成為我們難以磨滅的記憶，新冠肺炎疫情席卷了祖國的大江南北。全國人民正在上下一心、同舟共濟，全力對抗這場疫情。
延遲開學(xué)對于高中生，尤其高三考生而言，是一個相當(dāng)令家長焦慮的事，畢竟最適合學(xué)習(xí)的地方還是是學(xué)校課堂上，在家里會受到各種各樣的干擾。
今天要特別給高中家長和學(xué)生強調(diào)：延遲開學(xué)，不是延時學(xué)習(xí)！面對疫情，面對延長的假期，不是用來休息的，而是用來逆襲的。目前的形勢，我們現(xiàn)在只能靠在家自救，靠自己的自律來保證在家學(xué)習(xí)、提高成績。建議在接下來從這兩方面下手：
1.制定自學(xué)計劃
2.掌握各學(xué)科備考技巧
01
為何要制定學(xué)習(xí)計劃？
對學(xué)生來說，有計劃學(xué)習(xí)要比無計劃學(xué)習(xí)好得多。
1.學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達到一個小目標(biāo)。長時間達到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
2.恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)不斷進步。
3.對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)，達到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4.提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。
02
每日七個時間段安排建議
?早上6點-8點
一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
?早上8點-9點
據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
?上午9點-11點
試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
?正午13點-14點
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
?下午15點-16點
調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
?傍晚17點-18點
試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
?晚飯后
應(yīng)根據(jù)個人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
03
學(xué)科復(fù)習(xí)備考建議
語文學(xué)習(xí)指導(dǎo)
難忘的庚子迎春，緊張的二零備考。各位迎考的戰(zhàn)士們，最怕自己碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。換了一個安逸的復(fù)習(xí)環(huán)境，心態(tài)可以平和，但不能松懈?？駳g是一群人的寂寞，寂寞是一個人的狂歡。愿你在這特殊時期做一個為理想而堅守的寂寞狂客。待他日再戰(zhàn)，定能顯出積蓄的能力。一起加油！學(xué)習(xí)建議：
語文一輪復(fù)習(xí)基本上是全方位備考，老師帶領(lǐng)大家已經(jīng)復(fù)習(xí)了所有的知識點。同學(xué)們在此時可以按照復(fù)習(xí)順序參照筆記回顧知識，也可以按照高考試題考查的順序查找問題，看看是否存在知識盲點，哪些知識是已經(jīng)熟練掌握的，哪些是模棱兩可的。
對于復(fù)習(xí)時間，學(xué)習(xí)語文適合利用零碎時間，每天40分鐘左右，也可以分兩次進行。知識點的復(fù)習(xí)、答題技巧的掌握適合借助練習(xí)的形式，不要死記硬背。一旦發(fā)現(xiàn)知識盲點，或自學(xué)，或請教他人，盡快解決，不要拖，因為寒假開學(xué)后的二輪復(fù)習(xí)重在構(gòu)建知識的框架。
文言文方面，常見的虛詞必須要熟練掌握。至于作文，在素材積累的同時，找一篇自己喜歡的范文進行改寫，學(xué)習(xí)優(yōu)秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)指導(dǎo)
在這個特殊的假期里，有一種努力叫自律，越自律越自由，越努力越幸運；在這個特殊的假期里，讓我們努力學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，追上那個曾經(jīng)被寄予厚望的自己。學(xué)習(xí)建議：
對于數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，學(xué)生要做到圍繞核心內(nèi)容，洞悉其數(shù)學(xué)本質(zhì)。雖然學(xué)生對高中數(shù)學(xué)知識已經(jīng)經(jīng)歷了全面的認知階段，但對基礎(chǔ)知識的理解和核心內(nèi)容的復(fù)習(xí)仍是重中之重。
建議學(xué)生在寒假期間認真地梳理和整合高中不同模塊的教學(xué)內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學(xué)的主線，加強知識間的縱橫聯(lián)系。
比如，函數(shù)作為高中數(shù)學(xué)課程的一條主線，其思想貫穿整個高中數(shù)學(xué)內(nèi)容。所以，學(xué)生對函數(shù)的知識也要整體考慮，分步實施。明確自己對函數(shù)理解應(yīng)達到的程度，在與函數(shù)有關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，通過不斷地運用函數(shù)，不斷體會函數(shù)的思想，切實提高獨立解答綜合性數(shù)學(xué)題的能力。
英語學(xué)習(xí)指導(dǎo)
開學(xué)可能會延遲，中考高考不延遲。過一天，少一天。疫情不是我們偷懶的理由，一線白衣戰(zhàn)士堅守崗位，我們也要做好我們該做的事情。學(xué)習(xí)建議：
1.每兩天背誦3500詞匯書的一個day。（小簡老師提醒：簡單高中生后臺回復(fù)單詞即可領(lǐng)取音頻+電子檔）
2.二輪資料。從閱讀開始依次往后進行。閱讀理解和七選五一天做5篇，完形一天做2篇，其余部分一天1個，書面表達部分可不寫，文化素養(yǎng)部分和組合訓(xùn)練一天2個。
4.背誦范文，可參考自己總結(jié)的文章，二輪資料書面表達范文或是高考范文均可。至少十篇文章。
5.英語練字不能放松。一天練習(xí)一頁，假期結(jié)束后上交給自己的英語老師，書寫內(nèi)容可參考二輪資料書面表達范文。
政治學(xué)習(xí)指導(dǎo)
放假應(yīng)該看成是在家中上課，建議大家就按照課表上的時間標(biāo)準(zhǔn)，按時上、下課，全天分成上午、下午和晚上三個時間段，政治可安排在下午任一節(jié)。
1.早讀：，每天至少背模板書三頁，從必修1開始。
2.白天寫一套二輪卷子。大小題都寫
3.晚上寫一套選擇題專項。
歷史學(xué)習(xí)指導(dǎo)
倫敦瘟疫，牛頓蝸居家中冥想而后有萬有引力定律。今日疫情，適時沉淀自我凈化靈魂只期六月厚積而薄發(fā)。
1.開始歷史作業(yè)前自主開展室內(nèi)體育活動5分鐘，而后以高昂的精氣神進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2.自主構(gòu)建階段通史知識體系。依據(jù)通史專題背誦，兩天一個專題。
3.背誦完成后即刻開展通史配套專題訓(xùn)練一套。晚上利用20分鐘進行選擇專項訓(xùn)練。
4.試題完成后，針對錯題進行糾錯反思，并進行知識彌補，查找類似試題提升個人水平。
地理學(xué)習(xí)指導(dǎo)
新年伊始，萬象更新。雖窗外寒意凜然、病菌滋生，但面對高考的臨近，希望同學(xué)們能夠嚴(yán)格自律，即使在家中學(xué)習(xí)，也能以堅強的意志精神，抓住時間，約束怠惰，全身心高效備考。
1.早讀任務(wù)：區(qū)域地理黃皮書每天一節(jié)，答題模板每天三頁，一輪資料每天兩講滾動背誦。
2.自學(xué)任務(wù)：二輪復(fù)習(xí)資料每天兩講自學(xué)，做好查漏補缺筆記。可以參考一輪資料和地圖冊學(xué)習(xí)，也可以上網(wǎng)查資料學(xué)習(xí)。
3.書面作業(yè)：與自學(xué)任務(wù)配套的二輪資料大小本習(xí)題，要求對完答案認真修改。
化學(xué)學(xué)習(xí)指導(dǎo)
疫情無情化學(xué)有情，學(xué)好化學(xué)，控制疫情，對社會最大的貢獻就是在家里學(xué)習(xí)化學(xué)。
1.二輪資料，先實驗部分，兩天完成，之后按照專題順序完成，大概每個專題三天時間，注意和記憶相結(jié)合
2.每天抽出20分鐘記憶有機典型實驗的典型條件，以課本為準(zhǔn)。
3.有機和結(jié)構(gòu)要重復(fù)學(xué)習(xí)，拿下選做。
生物學(xué)習(xí)指導(dǎo)
室外病毒肆虐，而我們待在家里為社會做貢獻的時候，請相信自己有一天也可以成為鐘南山院士那樣的人，相信知識的力量，相信信念的力量，加油，未來掌握在你自己的手中！
1.每天用25分鐘時間讀二輪資料上的生物知識點，平均兩天背一講的知識點。
2.生物二輪資料，每兩天做一講的題（注意資料大小本上題都做），根據(jù)詳細答案認真糾錯。
3.每兩天完成一套卷，注意認真糾錯。
4.每完成一講的內(nèi)容寫相關(guān)內(nèi)容的知識網(wǎng)絡(luò)。
物理學(xué)習(xí)指導(dǎo)
高三全體學(xué)子：保重身體第一條，復(fù)習(xí)任務(wù)是調(diào)料，自主復(fù)習(xí)是約束，高考成績是結(jié)果。祝大家身體健康抗疫情，查漏補缺有收獲！
1.復(fù)習(xí)一輪資料大本知識點，根據(jù)章節(jié)整理之前糾錯本的錯題，并完成之前所發(fā)的變式卷。
2.物理二輪資料專題透析，每兩天完成一個微專題。
除了學(xué)生在家要自律和自學(xué)以外，大多數(shù)學(xué)生還是需要家長主動監(jiān)督的。
疫情和高考考的不只是學(xué)生，還考的是家長。家長不要以為孩子在家關(guān)上房門就是在學(xué)習(xí)了，不要完全認為學(xué)生帶著手機進房間就是查資料的，家長要做好后勤和監(jiān)督工作，不能把學(xué)生往家里一關(guān)就萬事大吉了。另外還需要與學(xué)校的老師、同學(xué)保持溝通，學(xué)?？赡軙幸恍┨厥獾陌才?。
最后送大家：高中生們正處在無憂無慮的年齡，但不妨思考，這個世界之所以美好，是因為有一批能自律，肯奉獻，敢于沖在前的人。希望同學(xué)們在非常時期，不僅要保證個人的健康，也要合理地安排好自己的學(xué)習(xí)生活。在家里，提升自己，利用寒假，實現(xiàn)逆襲！
