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豆角最近火了,吃了30年,就服這個(gè)做法,出鍋拿肉都不換

今天跟大家分享一個(gè)用豆角和胡蘿卜搭配起來做成的美食,豆角面團(tuán)。做法很簡單,步驟也并不復(fù)雜,制作時(shí)間也比較短,做出來之后營養(yǎng)美味,香辣可口。那么接下來咱們就一起去看一下這道豆角面團(tuán)是怎么做的吧。

【豆角面團(tuán)】

【制作食材】豆角,胡蘿卜,胡椒粉,堿面,食用鹽,面粉,大蒜,生抽,香醋,辣椒油,白糖,熟芝麻

【制作步驟】

1、首先準(zhǔn)備一大把豆角,一根胡蘿卜,100克面粉,適量的胡椒粉,堿面,食用鹽,大蒜,生抽,香醋,辣椒油,白糖,熟芝麻。以上這些食材和調(diào)味料都準(zhǔn)備好之后,咱們就開始制作這道營養(yǎng)美味,香辣可口的豆角面團(tuán)。

2、首先把咱們準(zhǔn)備好的豆角放在清水中浸泡一下,清洗干凈,然后用刀把它的兩頭給切掉,再從中間切成兩半,然后把它們整齊地?cái)[在一起,再用搟面杖捶一捶,然后切成小丁,小丁盡量小一點(diǎn),如果覺得不夠小的話還可以稍微一剁。豆角小丁切好之后,咱們先把它放到一個(gè)大碗中,然后放到一旁待用。

3、把準(zhǔn)備好的胡蘿卜取出來放到清水中清洗干凈,然后去皮切成薄片再切成切絲,最后切成小碎丁,切完小碎丁之后,咱們把它放到盛有豆角丁的碗中待用。

4、向大碗中加入胡椒粉,一點(diǎn)點(diǎn)堿面,用手抓均勻。然后再加入一點(diǎn)點(diǎn)食用鹽,繼續(xù)抓拌,抓拌均勻之后,咱們多次少量的加入100克的面粉,攪拌到面粉,胡蘿卜丁,豆角丁完全融合在一起之后,咱們抓一把出來捏成一個(gè)圓形的面團(tuán),中間做一個(gè)凹槽,然后直接擺到蒸屜上。

5、蒸鍋里燒開水,然后咱們把豆角面團(tuán)放到蒸鍋上,用大火蒸20分鐘,蒸熟為止。趁著蒸豆角面團(tuán)的時(shí)候,咱們準(zhǔn)備一點(diǎn)料汁,將準(zhǔn)備好的大蒜拍碎再切末,然后放到一個(gè)碗中,加入適量的生抽,香醋,辣椒油,食用鹽,白糖,熟芝麻,將它們充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

6、豆角面團(tuán)蒸好了之后,咱們將它取出來,擺入一個(gè)盤中。然后再配上咱們調(diào)好的料汁,夾一個(gè)豆角面團(tuán)蘸一下料汁,一口吃掉,那感覺太棒了,一道非常美味的豆角面團(tuán)就這樣做好了。

【小貼士】

1、豆角清洗干凈之后咱們要先用搟面杖捶打一下。

2、豆角丁和胡蘿卜丁要盡量切得細(xì)一點(diǎn),這樣吃起來口感才會(huì)比較好。

3、用手抓取適量的菜面糊然后用手團(tuán)成了一個(gè)團(tuán)子,在中間做一個(gè)凹槽。

4、豆角面團(tuán)要在蒸鍋里的水燒開了之后再放到蒸鍋上,然后蒸20分鐘。如果做的豆角面團(tuán)比較大的話,就多蒸一會(huì),一定得保證把里面的豆角蒸熟,如果豆角不熟的話,很有可能會(huì)引起人的食物中毒。

5、這個(gè)豆角面團(tuán)做出來之后也可以直接吃,不用蘸蘸料,但是蘸著蘸料吃的話會(huì)更加的美味。

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