免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
土豆最棒的5種做法,簡(jiǎn)單易做,好吃還不貴,一吃就上癮!

土豆,又被稱為馬鈴薯、洋山芋,有“養(yǎng)分之王”的稱謂。土豆是蔬菜中熱量最高的一種,由于其間富含淀粉。可是,它的含水量高達(dá)76%以上,真正的淀粉含量不到20%,其間還富含可以發(fā)生“飽腹感”的“膳食纖維”,所以用它們來(lái)代替主食具有瘦身作用??吹酵炼箍赡艽蠹荫R上就會(huì)想到炒土豆絲、炸薯?xiàng)l、薯片等平常的做法。有沒有其他的做法做出來(lái)的土豆更美味好吃呢?有的。小編今天就為大家推薦5種土豆最棒的做法,一起來(lái)看看吧:

1.孜然洋蔥土豆片

一、用到的原料有:土豆、洋蔥、孜然、干辣椒、鹽、生抽、老干媽

二、做法步驟如下:

1、在鍋中放適量油,然后放土豆片。

2、不停翻炒土豆片,撒少許鹽,將炒至土豆片起焦。

3、盛出,油瀝在鍋中,煎土豆片的油留用。

4、放洋蔥干辣椒小火炒香,放一小匙老干媽,拌炒。

5、放入土豆片、放孜然粉、放少許生抽、拌炒入味好吃的孜然洋蔥土豆片出鍋了。

2、土豆燒排骨

一、用料:土豆兩個(gè);排骨一斤;蔥姜蒜、大料

二、做法步驟如下:

1、將排骨解凍,土豆削皮切好,準(zhǔn)備好蔥姜蒜以及大料。

2、將排骨用沸水煮一下,變色即可。主要是為了撇除血沫和肉肉的腥味~

3、鍋燒熱后放油,此時(shí)將火開到最小,往油里放入少量蔥姜蒜和糖,然后需要不停的用鍋鏟攪拌,直到糖和油融為一體,特別注意的是要有耐心,不能把火開

大,不然糖會(huì)燒焦。

4、等到糖和油融為一體后,把排骨倒進(jìn)鍋里,還有剩下的蔥姜蒜,一起翻炒。

5、翻炒5分鐘左右倒入水,放少許的鹽,燉??芍苯釉诔村佒?,或者放入砂鍋中燉

6、等到肉燉基本能嚼爛時(shí),放入土豆,一起繼續(xù)燉

7、最后快起鍋時(shí),放入足量的鹽、味精,翻炒起鍋,可以開吃了!

3、西紅柿土豆燉牛腩

一、用的材料有:牛腩;西紅柿兩個(gè);土豆兩個(gè);番茄醬少量;蔥、姜、蒜、花椒、香菜少許;八角、香葉、桂皮少許

二、做法如下:

1、將牛腩入熱水焯去血沫,撈出洗盡放入電壓鍋內(nèi)

2、在電壓鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)水,加入八角、香葉、桂皮,壓半小時(shí)

3、將土豆?jié)L刀切成小塊,下油鍋炸成表面略金黃

4、土豆撈出,起油鍋,下牛肉翻炒,片刻撈出

5、起油鍋,下蔥姜爆香,放入切好的西紅柿塊,翻炒,把西紅柿搗爛,適當(dāng)加點(diǎn)糖

6、放入土豆和牛腩,翻炒,加點(diǎn)生抽調(diào)味

7、炒到西紅柿比較爛了加水沒過(guò)所有,大火燒開,小火燉,大概半小時(shí),出鍋時(shí)翻炒到汁收,加點(diǎn)鹽調(diào)味,擺上洗好的香菜~

8、出鍋了。

4、土豆排骨燜飯

一、用料:土豆3個(gè);排骨半斤;大米適量

做法步驟:

1、將肋排洗凈,冷水入鍋,加入姜片和料酒

2、燒開去浮沫后撈出。

3、土豆洗凈,切成小塊,準(zhǔn)備3-4瓣大蒜,幾片姜,幾段大蔥,2塊桂皮,2個(gè)香葉,1個(gè)八角。

4、炒鍋內(nèi)放底油,3成熱放入各種調(diào)料,小火慢慢炒香至變色,然后將調(diào)料撈出不用。

5、然后加入排骨翻炒,略微變色后沿著鍋邊略微下一點(diǎn)料酒去腥,之后倒入土豆翻炒。

6、加入一點(diǎn)醬油,適量的鹽。

7、加入水沒過(guò)食材。

8、在電飯鍋中放入平時(shí)做飯量的米,淘洗干凈。

9、將土豆排骨連湯汁一起倒入電飯鍋中,略微攪拌,然后按照電飯鍋正常辦法煮熟米飯即可。

10、煮熟

11、美味的土豆排骨燜飯出鍋了。

5、新奧爾良土豆夾肉餅

一、用料:4個(gè)土豆;肉餡200G;奧爾良烤肉料35G;植物油、芝麻

二、做法步驟

1、食材準(zhǔn)備好

2、將土豆切片,從中間下刀切成夾。小心別切刀手

3、肉餡剁好。放入10克奧爾良烤料腌制15分鐘

4、將切好的土豆夾加入25克烤肉料加一點(diǎn)點(diǎn)水拌勻,別加多了水。然后加植物油拌勻。腌制15分鐘

5、腌制好的土豆夾就已經(jīng)很軟了。把肉餡填入土豆夾內(nèi)。

6、烤盤放錫紙,錫紙上刷油。土豆夾放入烤盤內(nèi)??鞠?00度40分鐘

7、期間分4次,取出烤盤,把剩下的料汁分4次刷到土豆夾上,最后一次刷料汁的時(shí)候,再撒點(diǎn)芝麻。

8、烤出來(lái)的土豆軟糯,肉餅香而多汁

9、出鍋了

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
青山學(xué)土豆的13種做法菜譜,一周不重樣
香死人的13種土豆的做法,簡(jiǎn)單易做,好吃還不貴,吃起來(lái)比肉都香
是誰(shuí)發(fā)明了這么好吃的土豆做法!
土豆最好吃的做法,營(yíng)養(yǎng)又美味,比肉還香,孩子天天吵著要吃
土豆片炒回鍋肉的做法
教你三種你不知道的土豆做法,巨好吃!超簡(jiǎn)單,一學(xué)就會(huì)!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服