鼻腔是干的：多見于干冷空氣刺激，鼻分泌物、鼻痂干結堵塞，或感冒恢復期鼻涕變粘稠的情況，一般鼻孔不外流東西，但是寶寶呼吸時鼻子呼哧呼哧的不通暢。
鼻腔是濕的：多見于感冒初期、鼻炎或鼻竇炎，不斷流清或膿鼻涕，同時鼻塞，可伴有咳嗽、打噴嚏。鼻黏膜腫脹導致鼻塞，鼻孔不斷有分泌物流出。
可以用生理性海鹽水（等滲）噴鼻兩到三次。對抗拒噴鼻的孩子，可讓孩子稍側躺，這樣不容易嗆到氣管里造成不適，然后拿棉簽蘸著海鹽水每隔半分鐘交替滴兩側鼻孔，每次一滴，每側三到五滴（注意不要兩側鼻孔同時滴）。達到濕化鼻腔，軟化鼻痂的目的。沒有海鹽水，可以用生理鹽水或溫開水代替。
輕輕揉捏鼻翼兩側，使軟化的鼻痂松動，松動的鼻痂會刺激鼻黏膜，孩子通常會打噴嚏將其排出。
如果鼻痂已在鼻孔口，可以嘗試用細棉簽將其卷出（記住不要往里捅）。通常不建議用吸鼻器，吸引效果不好，且操作不當容易擦傷鼻黏膜。
環(huán)境濕化（對于不接受滴鼻或噴鼻的孩子，可以嘗試以下兩種方法）
加濕器噴霧：讓孩子口鼻保持在噴霧的范圍內，一般15分鐘左右，加溫或不加溫濕化都可以，一定要注意加濕器的定期保養(yǎng)和清潔。
浴室水蒸氣濕化：把熱水打開，讓蒸汽充滿浴室，隨后讓孩子在浴室內洗澡或待上半小時左右，也可以達到不錯的鼻腔濕化效果。
用高滲海鹽水比用等滲海鹽水效果好，能收縮鼻黏膜血管減輕其腫脹，從而緩解鼻塞。但要注意高滲性海鹽水噴到或經鼻淚管倒流到眼睛會有刺激，6歲以下孩子盡量不用，操作也應盡量小心，可以嘗試等滲海鹽水或生理鹽水，效果略差；不建議用溫開水，沒有明顯效果。
環(huán)境濕化
加溫濕化可能加重鼻黏膜充血，所以一般建議不加溫濕化，可以冷濕化。同理，不建議浴室水蒸氣濕化。
在局部清理鼻腔的同時，還應鼓勵孩子多喝水，這樣鼻黏膜分泌物不至于太粘稠，可以減少清理鼻腔的次數，也增加孩子的舒適度。
關于藥物
有一些噴鼻或滴鼻的藥物（如羥甲唑啉）專門作用于鼻黏膜血管，使其收縮，從而緩解鼻塞。還有一些口服的兒童感冒藥含偽麻黃堿用于治療鼻塞、流涕。但目前美國兒科學會出于安全性考慮，對6歲以下孩子都不做常規(guī)建議，不建議家庭隨意使用。
通過以上物理方法，如鼻塞流涕不緩解，嚴重影響孩子進食和睡眠，請及時就診，并聽從醫(yī)生的建議。
