1.杏子一定不能空腹吃，因?yàn)榭崭故秤眯幼訒?huì)對(duì)胃造成極度損害。
2.杏子一天最好吃4-5個(gè)不能過(guò)多食用。俗話說(shuō)“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹(shù)下埋死人”。
3.杏子不宜與生濕類(lèi)食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。
4.杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦不宜食用。
5.雖然杏仁有許多的藥用、食用價(jià)值，但不可以大量食用，食用過(guò)多可致中毒。建議成人每天食用杏仁不超過(guò)6顆。
6.杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干凈了就可以直接吃,很新鮮的不好去皮。放的熟一點(diǎn)的話,去皮比較好吃一點(diǎn)。.杏皮上帶有一層絨毛，對(duì)咽喉黏膜有明顯的刺激作用，尤其是過(guò)敏體質(zhì)的人群不適合食用，可引起過(guò)敏性皮炎。
2.杏子帶有小毒，切忌不可過(guò)量食用，以免引起食物中毒。
3.杏子對(duì)小孩的毒副作用很強(qiáng)，因此，孕婦、產(chǎn)婦及小孩不適合食用
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