進入春季以來,氣候變化無常,人們的精神和身體也隨之變化,一些人常常表現(xiàn)出煩躁不安、疲勞氣短、失眠焦慮,甚至出現(xiàn)抑郁等亞健康癥狀。
“比如疲勞、失眠,特別是手腳冰涼的人,這種人看似沒病,卻常常自我感覺不適?！卑不罩嗅t(yī)藥大學(xué)教授朱長剛認為,受到外界環(huán)境干擾后,人體陰陽容易失衡,這就需要補充人體氣血,調(diào)節(jié)陰陽平衡,讓人重新找回理想的健康狀態(tài)。
師從國醫(yī)大師李濟仁
52歲的朱長剛是國家首批、安徽省首位國醫(yī)大師李濟仁的得意弟子。這位從淮南農(nóng)村走出的農(nóng)家子弟,與“不為良相、便為良醫(yī)”的醫(yī)生不同,朱長剛選學(xué)中醫(yī)的初衷特別簡單實在:想有個城鎮(zhèn)戶口,能有份穩(wěn)定的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境。
當(dāng)然,想法都是會改變的。接觸中醫(yī)后,朱長剛刻苦學(xué)習(xí),讀經(jīng)典、做研究,在幾千年的中醫(yī)文化熏陶下,他的思想和眼界都有了脫胎換骨的變化,他開始把目光從“謀生”延展向更遠大的目標(biāo)——成為一名“名醫(yī)”。
1986年,得知李濟仁國醫(yī)大師在招研究生,朱長剛心中點燃起新了“奢望”:要是能跟著大師學(xué)習(xí),那該多好!
然而,現(xiàn)實很骨感:那一年,李濟仁大師只有一個碩士研究生招生名額,但和朱長剛一起報考的卻有七人,其他人都是本科生,只有朱長剛是安徽省中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校畢業(yè)的,而且年紀(jì)最小。
怎樣才能入得了大師的法眼呢?沒有學(xué)歷優(yōu)勢的朱長剛,只能背水一戰(zhàn)!好在功夫不負有心人,分數(shù)一公布,朱長剛考分最高,不少課都是滿分,就這樣,他如愿以償成為李濟仁的入室弟子。
國醫(yī)大師李濟仁擅長痹癥和痿癥,全國各地的患者慕名而來,每天都應(yīng)接不暇。但大師對每個病人都一視同仁,不僅認真診疾,辨證治療,還想法設(shè)法為病人省錢。對學(xué)生,大師更是視如己出,愛護有加。
朱長剛和愛人與大師一家來往密切,甚為投緣,猶如大師的子媳,師母索性直呼朱長剛為“小六子”,李家有五個子女,就把他算成老六了。朱長剛抗議道:“老五其實比我年紀(jì)小!”,師母笑瞇瞇的答:“那可不行,咱們按排行算”。
對中醫(yī)治“未病”理論獨有見解
名師出高徒,在大師的指引下,朱長剛?cè)琊囁瓶实丶橙×酥嗅t(yī)知識的精華,并先后攻讀了南京中醫(yī)藥大學(xué)博士研究生,解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)博士后,現(xiàn)任安徽中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床學(xué)院教授,從事中醫(yī)經(jīng)典理論《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)》等教學(xué)工作,擅長膏方養(yǎng)生和亞健康調(diào)理等。同時,他也繼承了大師李濟仁親切近人的風(fēng)范。
近日,一位上了年紀(jì)的女性患者慕名找到朱長剛看病。見面時,有點猶豫:“朱醫(yī)生,是你嗎?好久不見,認不清了!”朱長剛笑著回答:“是我啊,看我是瘦了還是老了?”患者的表情一下子放松了,遞上檢查單,朱長剛認真看完單子,耐心地給出建議。
送走病人后,朱長剛長嘆一口氣:“這個患者腎衰竭了,只能靠透析維持生命,你看她臉色都發(fā)黑了!所以一定要‘治未病’,到了疾病后期,無論中醫(yī)還是西醫(yī),無論醫(yī)術(shù)多高明,也總有力不能及的時候。”
“上醫(yī)治未病”最早源自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》,“上工治未病,不治已病,此之謂也”。其在中醫(yī)中的主要思想是:未病先防和既病防變。
朱長剛說:“通過健康教育使人不生病,是醫(yī)生的最高境界。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中治病的方子很少,預(yù)防疾病與養(yǎng)生的方法卻很多?！眹抑嗅t(yī)藥管理局制定的“十三五”規(guī)劃也明確要求:“深入實施中醫(yī)治未病健康工程,中醫(yī)藥健康管理服務(wù)納入國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目?！爆F(xiàn)在,很多醫(yī)院都會開設(shè)“治未病科”,在部分醫(yī)院,“治未病科”會與健康體檢中心合在一起。
“治未病的常用方法包括針灸、推拿按摩、藥膳食療、洗浴療法、藥物熏洗以及音樂療法等?！敝扉L剛說:“像李濟仁大師的‘養(yǎng)生一杯茶’也屬于‘治未病’的范疇。配方有4味:黃芪(10-15g),枸杞子(6-10g),西洋參(3-5g),黃精(10g),開水沖泡代茶飲。長期喝可調(diào)和氣血,延年益壽。”經(jīng)常手腳冰涼、容易腹瀉的人不建議喝。
膏方是“治未病”的好方法
膏方又名膏滋方,它起源于漢代,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,根據(jù)不同的體質(zhì)辨證后,選擇多種藥材組成方劑,并經(jīng)多次煎熬、去渣,濃縮收膏后形成的稠厚狀、半流質(zhì)物。俗話說:“寧求一料好膏方、不要金玉滿車裝”,其藥性宏大,易保存,口感適宜,服用方便,受到人們的青睞。
朱長剛說,膏方是一種非常個體化的中醫(yī)保健品,需要根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、陰陽氣血等辯證開方,并且要熟悉大復(fù)方的配合規(guī)律,對藥物的性味歸經(jīng)也要了如指掌,現(xiàn)在我們會開膏方的好醫(yī)生并不多。
隨著國家對健康教育的大力推廣,人們的健康素養(yǎng)得到了很大的提升,“治未病”的觀念也越來越深入人心。朱長剛舉了一個很明顯的例子:“網(wǎng)上經(jīng)常會說,有人吃膏方存在很多誤區(qū),如一年四季吃一張方子、一張方子全家吃等,但我并未在臨床中遇到這類現(xiàn)象,患者都懂的要一人一方,因體施治。不僅如此,還會有病人問‘這藥有沒有毒?’的確,很多藥物對肝臟都會有損傷,所以,對于長期用藥者,我們都會建議其吃一個月休息幾天,讓其體內(nèi)有個代謝排毒的適應(yīng)過程,然后再接著吃?！?/p>
“在中醫(yī)理論中,養(yǎng)生要效仿大自然的陰陽變化。四季養(yǎng)生膏方則選在立春、立夏、立秋、立冬服用,亞健康及慢病調(diào)理膏方則一年四季均可服用,進補膏方一般選在冬季“進九”時服用”。朱長剛說,膏方的精髓在于“同氣相求”,一料膏方一般有30多味藥,可吃40天左右,大量補益氣血、調(diào)補五臟、平衡陰陽的藥物,經(jīng)過濃縮成膏后,服用幾個周期,可以補足氣血。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》提倡“養(yǎng)天真之氣”,就是讓身體重返真氣充滿的狀態(tài),因為那個狀態(tài)最接近陰陽平衡,這也就是所謂的上工、大醫(yī)“治未病”。(陳寧波)
