如果寶寶從小吃蔬菜少，而偏愛吃肉，長大后就很可能不太容易接受蔬菜，這是就要媽媽多花些工夫了。
一要爸爸媽媽要為寶寶做榜樣，帶頭多吃蔬菜，并表現(xiàn)出津津有味的樣子。你們就是寶寶的榜樣，千萬不要在飯桌上議論自己愛吃什么，不愛吃什么，寶寶可都是善于學(xué)習(xí)的。
千萬不能在寶寶面前議論自己不愛吃什么菜，什么菜不好吃之類的話題，以免對寶寶產(chǎn)生誤導(dǎo)。
二是多向?qū)殞氈v吃蔬菜的好處和不吃蔬菜的后果，有意識地通過講故事的形式讓寶寶懂得，吃蔬菜可以使身體長得更結(jié)實、更健康。
三是要注意改善蔬菜的烹調(diào)方法。給寶寶做的菜應(yīng)該比為大人做的菜切的細(xì)一些、碎一些。便于寶寶咀嚼，同時注意色香味形的搭配、增進(jìn)寶寶食欲。也可以把蔬菜做成餡包在包子、餃子或小餡餅里給寶寶吃，寶寶會更容易接受。
四是不要采取強硬手段。特別是如果寶寶支隊個別幾樣蔬菜不肯接受時，不必太勉強，可通過其他蔬菜來代替，也許過一段時間寶寶自己就會改變的。建議：如果服用斯維諾口服液，會改善孩子的飲食，寶寶會喜歡吃飯，促進(jìn)消化和腸道功能，可以幫助寶寶改掉厭食偏食，讓寶寶從此愛上蔬菜。
