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常說這3句話的家庭,孩子很難自卑

最近,看了《奇跡男孩》,過程流了幾次淚。

影片主角奧吉,因天生臉部畸形,一直呆在家里戴著頭盔生活——

這不僅成功防止了他的模樣嚇到別人;

同時(shí)也完美隱藏了他內(nèi)心的脆弱自卑。

直到10歲那年,媽媽堅(jiān)持將他送進(jìn)公立學(xué)校上5年級(jí),接受現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。

影片真正發(fā)人深省的,

不是奧吉在學(xué)校歷經(jīng)重重挑戰(zhàn),最終被授予榮譽(yù)勛章的勵(lì)志故事;

而是,

當(dāng)一個(gè)孩子在成長(zhǎng)中被自卑裹挾、被朋友背叛,或被校園霸凌時(shí),

他需要獲得什么樣的支持和幫助,才能度過生命中最黑暗的時(shí)期?

在我看來,這是一部父母必看的教育類電影,它完整地詮釋了:

什么樣的家庭,能養(yǎng)出不自卑的孩子。

這個(gè)過程,離不開自體心理學(xué)家科胡特闡述的,關(guān)于孩子成長(zhǎng)的3層需要:

理想化客體需要:

我愿意無條件陪在你身邊

理想化客體需要——

指孩子在成長(zhǎng)中,尤其是沮喪或恐懼的時(shí)候,

需要與有力量的他人相聯(lián)結(jié),獲得被支持、被安撫的體驗(yàn),從而產(chǎn)生安全感。

比如一個(gè)2歲孩子磕碰到頭了,哭著跑向媽媽——

這就是孩子向媽媽尋求理想化客體的需要。

當(dāng)媽媽溫和地?fù)崦肀Ш⒆?,親吻他的額頭,孩子很快就恢復(fù)平靜,甚至額頭也感覺不到疼了。

是因?yàn)閶寢層心Х▎幔?/span>

當(dāng)然不是。

這一種典型的日?;?dòng),其實(shí)就是——

父母發(fā)揮理想化客體的功能,給予孩子力量,安撫了孩子內(nèi)心的恐懼。

通常來講,理想化客體的功能體現(xiàn)在2個(gè)方面:

其一:以陪伴者姿態(tài),

給幼小的孩子提供安全、支持的功能。

影片中奧吉的媽媽,一直夢(mèng)想成為兒童讀物插畫家&美術(shù)老師。

奧吉出生時(shí),她只差一篇論文就能拿到碩士學(xué)位了。

但為了兒子,她選擇了暫停學(xué)業(yè)——

隨后10年里,她全方位照顧奧吉成長(zhǎng),陪伴他做了27次臉部手術(shù),教授他各類學(xué)科知識(shí)。

但她并沒有放棄畫畫,且她畫的每一幅畫作,主題都是奧吉。

用女兒維婭的話來形容:

“弟弟就是媽媽心中永恒的太陽?!?/span>

在媽媽無微不至的陪伴下,奧吉健康地成長(zhǎng),并愛上了科學(xué),夢(mèng)想有一天成為宇航員。

直到10年后,奧吉開始到學(xué)校上學(xué),媽媽才回歸學(xué)業(yè),繼續(xù)完成碩士論文。

其二:以保護(hù)者姿態(tài),

給痛苦的孩子提供平靜、安撫的功能。

奧吉正式上學(xué)第一天,被班上同學(xué)嘲諷為“小丑”“怪物”,沒人愿意跟他玩。

晚上回到家,他躲在頭盔里悶悶不樂,不肯吃飯。

媽媽溫和地勸他摘下頭盔,與之交談——

奧吉:我為什么長(zhǎng)得這么丑?

媽媽:你一點(diǎn)也不丑,奧吉。

奧吉:你是我媽媽,被迫無奈才這么說。

媽媽:正因?yàn)槲沂悄銒寢?,我最了解你,所以我說的話才最算數(shù)。

奧吉:因?yàn)槲业拈L(zhǎng)相,沒人愿意和我說話,他們會(huì)一直這樣嗎?

媽媽:我不知道。

沉默半晌,媽媽堅(jiān)定且溫和地看著奧吉:

“親愛的,每個(gè)人的臉上都有印記——

你第一次手術(shù)時(shí)我長(zhǎng)了這條皺紋,

你最后一次手術(shù)時(shí)我長(zhǎng)了這些皺紋。

心靈這張地圖,給我們指引前方的道路;

而外貌這張地圖,則記錄我們走過的路途。

它從來都不丑陋?!?/span>

聽完這番話,奧吉終于放下自我攻擊,笑著與媽媽相擁。

從中不難看出,在孩子的成長(zhǎng)過程中——

如果父母能夠無條件陪伴孩子,予以保護(hù),孩子就會(huì)獲得基本的安全感。

它能夠幫助孩子忍受并轉(zhuǎn)化各種不良情緒,比如焦慮恐懼、挫敗悲傷等,令孩子重新獲得力量,恢復(fù)穩(wěn)定。

這,就是滿足孩子「理想化客體需要」的重要性。

鏡映客體需要:

我喜歡看到你真實(shí)的樣子

鏡映客體需要——

指孩子在成長(zhǎng)中,尤其是他展現(xiàn)某些特質(zhì)的時(shí)候,需要有人給予肯定,令他獲得自我價(jià)值感。

比如,孩子第一次彈出完整的鋼琴曲,興致勃勃地向父母展示新技能——

這就是孩子向父母尋求鏡映客體的需要。

當(dāng)父母耐心地聆聽,并予以肯定和贊許,孩子就會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)練習(xí),精益求精,追求卓越。

這個(gè)過程,父母無需介入教授孩子技巧,而是需要:

發(fā)揮鏡映客體的功能,映射孩子的內(nèi)心想法,回應(yīng)他的內(nèi)心需求。

通常來講,鏡映客體的功能體現(xiàn)在2個(gè)方面:

其一:以“鏡子”姿態(tài),

映射并接納孩子真實(shí)的樣子。

影片中,奧吉出于自卑,很長(zhǎng)一段時(shí)間都將自己隱藏在頭盔后面,不敢以真面目示人。

有一天,爸爸悄悄將頭盔藏了起來,以此促進(jìn)兒子勇敢面對(duì)自我。

奧吉知道真相后,有些惱怒,沖爸爸吼:

“爸爸,那是我的禮物,你怎么可以將它藏起來呢!”

這時(shí),爸爸捧著奧吉的頭,堅(jiān)定且溫和地看著他:

“奧吉,請(qǐng)不要生氣,

你一整天都不摘頭盔,我都看不到你的臉了。

我想看你的臉,雖然你不喜歡它,但我喜歡。

那是我兒子的臉,我想看我兒子的臉。

你能原諒我嗎?”

那一刻,奧吉的情緒終于平靜下來,向爸爸微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。

爸爸發(fā)自肺腑的欣賞與接納,既穩(wěn)穩(wěn)接住了奧吉的自卑與羞愧,也引導(dǎo)著奧吉一點(diǎn)點(diǎn)走向自我接納。

其二:以見證者姿態(tài),

看見并欣賞孩子真實(shí)的進(jìn)步。

正式上學(xué)前一天,媽媽帶著奧吉去學(xué)校注冊(cè)。

心高氣傲的同班同學(xué)茱莉安,屢屢出言諷刺奧吉。

當(dāng)天晚上,奧吉在餐桌前一邊吐槽茱莉安,一邊誠(chéng)惶誠(chéng)恐,擔(dān)心未來在學(xué)校遭受不友好對(duì)待。

爸爸附在他耳邊悄悄說了句:“奧吉,要是有人欺負(fù)你,你就欺負(fù)回去,誰都不要害怕。”

一開始,面對(duì)同學(xué)的嘲笑與中傷,瘦小的奧吉只是默默忍受,不敢反擊。

直到有一次,在遭受一群高年級(jí)同學(xué)霸凌時(shí),奧吉為了保護(hù)朋友,果真跟對(duì)方打了起來。

當(dāng)他自豪地把受傷的手臂展示出來時(shí),爸爸一臉震驚:

“你贏了嗎?我有種感覺你可能打贏了,對(duì)嗎?”

奧吉:是的,不僅如此,那幫人還是7年級(jí)的。

爸爸:非常酷!

從那以后,奧吉從敢怒不敢言的受害者,變成了自我捍衛(wèi)的反抗者,既保全了自己,也贏得了尊重。

從中不難看出,在孩子成長(zhǎng)過程中——

如果父母能夠全然接納孩子的樣子,看見孩子的價(jià)值,孩子就會(huì)獲得自我價(jià)值感,形成自信。

這份自信,能夠幫助孩子實(shí)現(xiàn)自我接納和自我保護(hù),從而愈加堅(jiān)定、勇敢地探索未知世界。

這,就是滿足孩子「鏡映客體需要」的重要性。

孿生客體需要:

我和你一樣,也會(huì)難過

孿生客體需要——

指孩子在成長(zhǎng)中,尤其是他被排斥的時(shí)候,需要體驗(yàn)到與他人的基本相似性,獲得歸屬感。

比如,

弟弟會(huì)嚷著要買跟哥哥一樣的超人玩具,妹妹會(huì)嚷著要穿跟姐姐一樣的粉色裙子;

即便沒有兄弟姐妹的獨(dú)生子女,也會(huì)主動(dòng)與同齡人保持一致,一起交朋友一起玩……

這就是孩子向外界尋求孿生客體的需要。

這個(gè)過程,父母唯一需要做的,就是適度放手,授權(quán)孩子向第三方尋求聯(lián)結(jié)。

孿生客體的功能,有助于孩子融入同齡人團(tuán)體,使之不再孤獨(dú)。

影片中,媽媽明知道奧吉去到外面,必然會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)相問題遭受他人異樣的眼光。

但她還是毅然決然將兒子送去了學(xué)校。

因?yàn)橹挥性趯W(xué)校,奧吉才有機(jī)會(huì)接觸同齡人,滿足自己的孿生客體需要。

果然在那里,奧吉交到了生平第一個(gè)好友杰克,兩人玩得非常開心。

但好景不長(zhǎng)。

在萬圣節(jié)當(dāng)天,奧吉興致勃勃地跑去學(xué)校找杰克,卻無意間聽到杰克正在背后講自己的壞話。

奧吉傷透了心,躲在房間不肯出來。

這時(shí),姐姐維婭走了進(jìn)來,溫和地坐在弟弟身邊。

奧吉:我討厭學(xué)校,討厭!

維婭:奧吉,其實(shí)我也很難過。

奧吉:難過?大家會(huì)躲著你走嗎?會(huì)說你有細(xì)菌嗎?

維婭:不會(huì)。

奧吉:我只有杰克一個(gè)朋友,所以別拿你和我相提并論,行嗎?

維婭:行。你注意到米蘭達(dá)最近沒來我們家嗎?

奧吉:怎么啦?

維婭:她暑假參加夏令營(yíng)了,現(xiàn)在她不喜歡我了。

奧吉:為什么?

維婭:因?yàn)樯蠈W(xué)就是這么糟糕,人也是會(huì)變的。如果你想當(dāng)普通小孩,就免不了遇上這種事情。所以,現(xiàn)在我們是同病相憐的好朋友了。

從姐姐真摯的眼神里,奧吉獲得了情感的歸屬與共鳴——

原來,姐姐也跟自己一樣,被最好的朋友“拋棄”了;

原來,自己并非孤零零一個(gè)人!

那一刻,他終于開始釋懷,并放下戒備,跟著姐姐一起出去玩了。

當(dāng)從姐姐這里獲得了孿生客體的美好體驗(yàn)以后,奧吉逐漸將它泛化到與其它同學(xué)的關(guān)系中,收獲越來越多的朋友。

從中不難看出,在孩子成長(zhǎng)過程中——

如果能夠跟同齡人產(chǎn)生深度聯(lián)結(jié),就會(huì)獲得一種心理歸屬感。

這份歸屬感,能夠幫助孩子走出孤獨(dú),在新的關(guān)系中變得愈加真實(shí)、從容且完整。

這,就是滿足孩子「孿生客體需要」的重要性。

寫在最后

 
影片的最后,奧吉順利從小學(xué)畢業(yè),并在畢業(yè)典禮上獲得了校長(zhǎng)頒發(fā)的榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆?/span>

原因并不在于他的學(xué)習(xí)有多優(yōu)秀,而是在于:

他的存在本身,就無形中感染并激勵(lì)著無數(shù)人成長(zhǎng)。

奧吉的故事,就像一面被放大的鏡子,映射著許多孩子成長(zhǎng)的影子。

就像心理學(xué)家阿德勒所說的:

每一個(gè)孩子,都有不同程度的自卑感。

也許是生理上的自卑,比如天生體弱、肢體殘缺、相貌瑕疵等;

亦或是心理上的自卑,比如不被周圍人認(rèn)可、理解與接納……

這既是一種常態(tài),也是很多孩子終其一生都無法邁過的一道坎。

奧吉的故事,讓我們看到,

要想幫助孩子擺脫自卑的裹挾,需要——

一個(gè)理想化客體,在他幼小時(shí)予以陪伴,形成力量;

一個(gè)鏡映客體,在他受挫時(shí)予以涵容,形成自信;

一個(gè)孿生客體,在他孤單時(shí)予以聯(lián)結(jié),形成歸屬。

如此一來,孩子就可以堅(jiān)定從容、放心大膽地走向自我成長(zhǎng)了。END
 

作者:天雅,華南師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè),廣州心協(xié)三級(jí)心理咨詢師,綿羊傾訴APP傾訴師。

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