骨質(zhì)增生癥患者常年腰部疼痛、酸脹，休息后疼痛減輕，不能久坐久行，怕冷畏寒。
中醫(yī)認(rèn)為腰椎骨質(zhì)增生屬肝腎不足、氣滯血瘀證，治療以補(bǔ)為主，可攻補(bǔ)兼施。
方1
組成：肉桂5克，白芷10克，枸杞子50克，白糖3匙。
用法：將肉桂、白芷、枸杞子分別洗凈，先將肉桂、白芷置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，去碴取汁。將汁加入枸杞子，再加清水500毫升，加入白糖，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，分次飲服。
功效：壯陽強(qiáng)筋，補(bǔ)腎益陰。
主治：腰椎骨質(zhì)增生腎虛者，癥見腰部疼痛、周身無力，稍用力即腰痛者。
方2
組成：龍眼肉50克。丁香3克，白糖2匙。
用法：將龍眼肉、丁香洗凈。置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，去丁香加白糖，分次飲服。
功效：壯陽益氣，行氣止痛。
主治：腰椎骨質(zhì)增生屬陽虛型，癥見腰部疼痛伴畏寒怕冷者。
龍眼肉又名桂圓肉，甘平質(zhì)潤.有很好的滋補(bǔ)作用，能壯陽益氣?，F(xiàn)代研究表明，其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白質(zhì)等。丁香有行氣止痛之功。
方3
組成：麻雀10只，枸杞子20克，肉桂5克，姜、蔥、黃酒、精鹽適量。
用法：將麻雀去皮毛、頭、爪及內(nèi)臟，置入鍋中，加清水1000毫升，急火煮開去浮沫，再加枸杞子、肉桂，姜、蔥、酒。急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘。加入精鹽適量，煮3分鐘即可分次食用。
功效：滋補(bǔ)肝腎，壯腰膝。
主治：腰椎骨質(zhì)增生屬虛型。癥見腰部疼痛，不能久坐、久行者。
麻雀性溫味甘，有壯陽補(bǔ)腎，暖腰膝、益精髓之作用，研究發(fā)現(xiàn)雀肉含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素等。枸杞子有滋補(bǔ)肝腎之功。
方4
組成：活鯉魚1條，鮮山藥300克，蔥、姜、黃酒、精鹽適量。
用法：活鯉魚1條，去鱗片、腮、內(nèi)臟，用清水洗凈后放入鍋中，加清水2500毫升，急火煮開去浮沫，再加鮮山藥、姜、蔥、黃酒、精鹽，急火煮開2～3分鐘，改文火煮90分鐘，加入精鹽適量后煮5分鐘即可食用。
功效：滋腎壯腰。
主治：腰椎骨質(zhì)增生腎精虛損者，癥見腰膝酸軟無力、耳鳴眼花、不能久坐。
方5
組成：魚頭1個(gè)，芡實(shí)30克，紅棗10枚，生姜片、蔥、黃酒、精鹽適量。
用法：將魚頭去鱗、鰓用清水洗凈。把紅棗去核，與芡實(shí)一起用清水洗凈備用。然后將魚頭同生姜片、蔥、黃酒適量一起放進(jìn)沙鍋，加水適量，置于火上，先用旺火煲至水沸，去浮沫，然后放入紅棗、芡實(shí)。蓋上鍋蓋，用文火繼續(xù)煲3小時(shí)，加入精鹽少許調(diào)味，即可服用。
功效：補(bǔ)腎養(yǎng)血益精。
主治：腰椎骨質(zhì)增生，癥見腰膝酸軟。下肢沉重，小便次數(shù)增加，夜尿增多，耳鳴失眠。
方6
組成：羊肉500克，枸杞子15克，肉桂3克，生姜3片，蔥3段，鹽適量。
用法：將新鮮羊肉洗凈，切成肉丁，與枸杞子、肉桂、蔥、生姜同入沙鍋，加水2000毫升左右，急火煮開10分鐘，改文火煮45分鐘，加鹽適量后再煮10分鐘即可。每日早、晚熱服食。
功效：溫腎散寒。
主治：腰椎骨質(zhì)增生屬腎陰陽兩虛，表現(xiàn)為腰部疼痛牽及下肢，遇冷尤劇。
方7
組成：何首烏50克。決明子50克，白糖3匙。
用法：將何首烏、決明子分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次飲服。
功效：補(bǔ)血益精。瀉濁通便。
主治：腰椎骨質(zhì)增生屬虛中夾實(shí)者，癥見大便不通，腰膝酸軟無力，不能久坐，畏寒怕冷。
方8
組成：枸杞子20克。生麥芽20克，粳米200克。
用法：將枸杞子、生麥芽洗凈.置鍋中，加洗凈之粳米，加清水1000毫升，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，趁熱服用。
功效：滋陰健睥。
主治：腰椎骨質(zhì)增生，屬虛中夾實(shí)者，脾胃失運(yùn)，胃納差。
方9
組成：牛鞭1個(gè)，枸杞子10克，蔥、姜、料酒、香菜、辣椒。
用法：將牛鞭(最好是黃牛鞭)入開水中浸泡幾小時(shí)，然后沿尿道對剖成麗半，刮洗干凈;將牛鞭洗凈，以微火炸酥，撈起，放入開水鍋中泡洗干凈。將牛鞭、放入缽內(nèi)，加入蔥、姜、料酒、枸杞子，上蒸鍋蒸1小時(shí)，撒上香菜即可食用。
功效：暖腎壯陽，益精補(bǔ)髓。
主治：腰椎骨質(zhì)增生屬腎陽虛損，腰疼畏寒，冬天發(fā)作者。
方10
組成：海帶3克、枸杞子3克。
用法：海帶洗凈晾干，切碎，加枸杞子3克，開水沖泡代茶飲用，每日l～2次。
功效：軟堅(jiān)散結(jié)。
主治：骨質(zhì)增生，久服可防止骨質(zhì)增生進(jìn)一步發(fā)展。
