很多朋友對精油開背略懂一二，或者只是聽朋友說過而已，但是不知道精油開背有什么功效與作用，也不知道精油開背的手法步驟是怎么樣，今天小編就為大家解答上面的兩個(gè)疑問。
隨著現(xiàn)代都市人們生活的快節(jié)奏，越來越多的人飲食作息不規(guī)律，再加來自上生活中各方面的壓力。很多人的心里和生理上都出現(xiàn)了負(fù)荷，特別是天天對著電腦的的人們，頸椎病和腰或者椎病就成了通病了。
一、精油開背簡介：
精油開背是一直按摩方法，也是一種精神上的享受，精油要配合獨(dú)特的開背手法，進(jìn)行松筋開背按摩。好處多著呢，精油開背能深層的滲透到皮膚，還能疏通經(jīng)絡(luò)，起到減壓、放松、治療的作用，還能促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩精神壓力，消除一天的皮膚，也能緊實(shí)肌膚，改善睡眠的功效！
二、精油開背手法：
精油開背，是非常講究技術(shù)含量的一種按摩手法，不同部位的身體，按摩手法是不一樣的。
第一：就是上油，上油，要分三步；
第二：兩只手的大拇指要按住膀胱經(jīng)，小包滑板筋，按住肩中，滑至肩膀，排至手臂；
第三：手背按壓膀胱經(jīng)，甩至風(fēng)池，滑大板筋，排至手臂。
第四：大拇指要走S部，劃膀胱筋，包至風(fēng)池，滑大板筋，排至手臂；
第五：手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風(fēng)池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋；
第六：手橫放，四指劃膀胱筋，包至風(fēng)池，劃大板筋，排至手臂；
第七：單手捏脖子，至風(fēng)池，雙手捏大板筋，打八字；
第八：按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱筋，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然后彈出；
第九：雙手交叉，掌根壓膀胱筋至腰部包腰，彈起；
第十：雙手搓熱，包腰至肚臍彈起；
第十一：雙掌服貼搓背，單手拔膀胱筋，至大板筋，雙手搓大板筋，雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部，雙手拔膀胱筋至大板筋，排至另側(cè)手臂；
第十二：將手放于背部，雙手劃大板筋，大拇指重疊按劃大板筋，按肩中穴，由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋，將手放至頭前，雙手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
三、精油開背的功效 ：
1、可以幫助人體促進(jìn)血液循環(huán)，活絡(luò)筋骨，調(diào)節(jié)情緒，安撫、鎮(zhèn)靜、放松，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實(shí)皮膚，恢復(fù)彈性?？梢允柰ㄈ梭w的淋巴管道，排出廢物。開背后用陳年艾草薰背，可以起到溫補(bǔ)的作用，溫經(jīng)通絡(luò)，益氣活血，祛寒止痛。
2、到了秋冬季節(jié),由于日常運(yùn)動(dòng)量減少,體內(nèi)的毒素及脂肪將無法隨著汗液排除,而開背的奇特功效是借著精油,通過恰到好處的按摩,使血液循環(huán)暢通,排除體內(nèi)毒素及脂肪,舒解神經(jīng),提高機(jī)體免疫力,同時(shí)精油還可以去除老化角質(zhì),使肌膚光澤細(xì)嫩。
精油開背著重于人體脊椎兩旁的膀胱經(jīng)，它就像一幢大樓的總下水管道，一旦中間有一處堵塞，管道就不暢通了，膀胱經(jīng)也一樣，倘若有一處有故障人便開始患上隱疾，而現(xiàn)在的人整天處于繁忙的工作中缺乏運(yùn)動(dòng)，人體便處于亞健康狀態(tài)。
做開背可以明顯改善這些癥狀。做開背還需要天然的芳香植物精油，所使用的精油品質(zhì)非常純正，精油的分子顆粒小于人體細(xì)胞的一千倍，它十分鐘能進(jìn)入血液循及淋巴循環(huán)中，4－12小時(shí)能將體內(nèi)毒素完全排出體外.
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