如今很多人都在為自己的白發(fā)而煩惱，殊不知，在我們身邊有一些十分常見的東西就可以治療白發(fā)，成本還很低。
1、自制槐角茶
（1）材料：槐角100克。
（2）做法：
①選擇飽滿壯實(shí)之槐角莢果，用熱水迅速淘洗去泥土雜質(zhì)，常溫下晾干，然后把干槐角均勻鋪于鐵絲篩上，烘烤至深黃色；
②上蒸籠，蒸至愧角發(fā)黑亮?xí)r出鍋，再烘干至棕紅色；
③將莢果軋破，去掉其中種子，單取莢殼軋碎過篩，以每袋3克分裝。
（3）用法：每次用3克，白開水沖泡，當(dāng)茶飲用。
（4）功效：補(bǔ)腎養(yǎng)肝，明目黑發(fā)。適用于白發(fā)、脫發(fā)、視物模糊等癥。
2、玖黑益首飲
（1）配方：此方改進(jìn)自張仲景《金匱要略》，是目前防脫生發(fā)、烏發(fā)固發(fā)最值得稱道的“知、坤、堂”百年老號經(jīng)典驗(yàn)方。
由桑葚、阿膠、蠶蛹、海參、牡蠣、桂圓、人參、枸杞、核桃仁、黑芝麻、山藥等十幾味上等藥食同源的材料熬制而成。
（2）功效：
①黑豆、黑芝麻、桑葚、黑枸杞、阿膠、紅棗等等，可以養(yǎng)腎補(bǔ)血、促進(jìn)頭發(fā)生長②蠶蛹、牡蠣：富含微量元素鋅和硒，有助于頭發(fā)生長。
③人參：改善毛囊周圍的血液循環(huán)，增進(jìn)毛囊的營養(yǎng)供給，有促進(jìn)毛發(fā)生長的作用。
此方可以改善毛囊活力，提高毛發(fā)生長能力；激活酪氨酸酶，促進(jìn)毛發(fā)黑色素的合成 。
（3）用法：每天兩杯，15ml膏方+100ml溫開水，攪拌后服用。
（4）九成的使用者，在服用1-2個月之后，可以有效緩解脫發(fā)并逐漸長出新絨毛，白發(fā)逐漸長黑，并且無任何副作用。已得到食藥總局認(rèn)證，在網(wǎng)上就能找到。
3、桑椹膏
（1）材料：黑桑椹(以熟透色黑為佳)，冰糖適量。
（2）做法：將黑桑椹洗凈、搗爛放人鍋中。加適量清水、冰糖，用小火慢熬成膏。
（3）用法：每次服1—2匙，1日2次，開水沖服。
（4）功效：堅(jiān)持長期食用，有一定的烏發(fā)的效果。
4、揉按風(fēng)池穴
（1）位置：風(fēng)池穴的位置在脖子與后腦勺的交匯之處
（2）手法：用手指指腹輕輕按摩，力度不要太大。
（3）功效：按摩這個穴位的好處在于可以促進(jìn)脖子到頭部的血液循環(huán)，還能夠清頭目，利五官七竅，有利于黑發(fā)的生長。
