為什么會有口臭？其實都是它們?nèi)堑牡湥?/p>
1、虛火上升，口腔炎癥，引發(fā)口臭。嘴里五味是病癥，人的情志關(guān)于健康來說是非常重要的，假如肝失去了疏泄的功能，就會導(dǎo)致肝氣上逆，從而導(dǎo)致口腔炎癥的發(fā)作。不光會有口苦、口咸、口酸等癥狀，還會有顯著的口臭。
2、腸燥便結(jié)，宿便堆積，引發(fā)口臭。人體的腸道是一個巨大的排污工廠，現(xiàn)代生活飲食條件豐富，許多人都愛吃燒烤、涮火鍋，吃飯時間沒有規(guī)則，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素和垃圾不能及時的排出去，滯留在腸道傍邊，當(dāng)血液反吸收之后，就會滲透出臭味。事實上張嘴說話時的臭味，便是腸胃消化不良導(dǎo)致的。
3、胃火過旺，消化不良，引發(fā)口臭。夏天人特別容易上火，特別是胃火旺盛的人，很易有口臭的狀況發(fā)作。胃火旺不光影響睡覺，還影響人的胃口，吃的不好，口腔傍邊會有難聞的滋味，消化功能下降，口臭就會越來越顯著了。
深夜帶著淚水來解答口臭這個扎心的問題。大約是小學(xué)五年級的姿態(tài)，一次下課排隊問語文教師題目，排隊的時候說了幾句話，然后前面的男同學(xué)說，你的嘴好臭??！
此后口臭生活開端了。高中室友有吐槽過：你有口臭吧！
我下課就乖乖在自己座位上，說話盡量少，說話要裝作害羞側(cè)臉過去說，同時演技要到位臉要紅，這樣側(cè)臉說話才顯得天然。
在我的生活里，我懼怕身體接觸，由于身體接觸會露出我隱藏的秘密，所以我懼怕愛情，所以那些密切的行為，只能深夜隔著屏幕看著。舌吻那么奢侈的動作，對我來說，太渴望，太懼怕了。
好多人說我口齒不清，其實我口齒可以很明晰，我為了說話時讓嘴出氣盡量少，養(yǎng)成了共同的口齒不清的說話習(xí)慣，聲響小，語速快。聽者總讓我再說一遍，可是每再說一遍，我額頭的汗就多了幾大滴。
由于口臭，我很自卑，這個社會不再是農(nóng)耕社會，不能一個人獨(dú)自耕耘與人疏遠(yuǎn)，這是一個人際交往非常頻頻的年代，失望的我覺得，我這輩子如同完了 。
初中年代，我很喜歡一個女同學(xué)，她很漂亮，我想接近她，和她說話，然后十分困難接近她了，發(fā)覺自己如同不能開口誒，有見光死，我會開口死，倒不是聲響難聽話臟，而是該死的口臭。每次想和她說話，雖然站在近水樓臺，可每次開口的一霎那，我猶豫了，不開口顯得很為難誒,是的很為難。
有幾回我總算忍耐不住，總算和她面對著說了話，她的表情如同有點(diǎn)苦楚，我說話的聲響馬上放低了，頭也朝向了另一邊，之后和她說話竟然是捂著嘴說，她雖然有很苦楚的表情，但也是強(qiáng)顏歡笑配合著我，讓我不至于為難，不至于傷自尊。
讓我印象最深刻的是，有次換座位，換到她前面了，我超高興誒，轉(zhuǎn)過頭去捂著嘴和她說了一句話而已，成果不到半響班主任又把我換到別的當(dāng)?shù)亓?，我是又悲傷又高興。悲傷是十分困難很近了，卻又遠(yuǎn)了，高興是她聞不見我的口臭了。
口臭雖是個小毛病，可是除了戀人外如同可以承受，可是假如是戀人，口臭就很影響了，我想大約沒有人會承受目標(biāo)有口臭的?？v使是有口臭的人，也不會期望目標(biāo)也是口臭，臭味相投只會讓自己覺得愈加惡心，愈加失望，兩個口臭患者熱戀，真是濃濃的愛情酸臭味。兩根臭臭的的舌頭交織，混著不同臭味的口水，在兩個臭熏熏的口腔里轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠，哇擦，寫不下去了。
所以，每到深夜，想起我的口臭我就想哭，這輩子怕是談不了愛情了吧。
自尊心是一種很怪的東西，雖然他人都沒在意，乃至在保護(hù)你軟弱的心靈，可是自己還是感覺很傷自尊，不想口臭傷及無辜的周圍的好意朋友。
口臭的心酸：
五年級從同學(xué)口中得知有，回家告知媽媽，家里窮，媽媽讓我嘴翻開哈氣，聞后對我善意的謊言說沒滋味。媽媽開端用特殊方式安慰我，她說葉村的那個彪的媽媽，也嘴臭啊，四十多歲了，根本治不好的，這便是伴隨一生的特點(diǎn)而已，不是病。
后來有了手機(jī)，學(xué)會了上網(wǎng)，開端張狂了解這方面的怎么治。去了市yi院查看，yi生說一口好牙，口腔也沒異常。再上網(wǎng)查，本來除了口腔還有許多內(nèi)因。為了省查看的經(jīng)費(fèi)，我直接買許多治chang炎的吃，咽炎片，一個都不能落下，一點(diǎn)效果都沒有，絕望。
剛剛開端作業(yè)攢了點(diǎn)錢，去中yi看，中yi說脾虛，濕氣重，買了400元中yao服用，一個禮拜喝完，效果沒有，然后買清熱解毒yao瞎吃，剛開端有點(diǎn)效果，然后又吃了五六盒，到后來又沒有效果了，照樣臭。
事情的轉(zhuǎn)折點(diǎn)還得一個高中的哥們當(dāng)兵回來，一次在一起吃飯，我把我的丑事說給他聽，他直接拍了一下我的肩，說你有沒有試過中藥調(diào)理??！說他以前就是口臭嚴(yán)重，最后調(diào)理成功的，把老師發(fā)給了我，還在我面前吐了一口無異味的正常人的氣息。
針對我的口臭程度，老師給我配制了zhong藥配方，并且叮囑我一定要堅持用yao，注意控制飲食。按照顧健康顧問的指導(dǎo)，我每一次飯后都使用，因為是中yai配fang，所以很溫和，沒有一點(diǎn)不適感。大概一周左右，口干的情況明顯的改善了，口水好像沒有異味了。用完一個療程，口里感覺很清爽，一整天都很清爽。用完兩個療程后，口氣完全沒有了。
回顧我口臭的經(jīng)歷，總結(jié)幾點(diǎn)應(yīng)該注意的方面：
1、規(guī)律作息飲食，特別熬夜會造成人消化系統(tǒng)紊亂，火大，內(nèi)分泌失調(diào)。晚上23：:0-1:00，中午12:00-13:00是休息的黃金時間。
2、不要吃辛辣刺激、肥厚油膩及難于消化的食物，熱性飲料諸如咖啡等也不宜食用，以免引起胃火及消化系統(tǒng)不適。
3、節(jié)欲乃養(yǎng)生之道。如飲食方面，吃飯前喝一小杯水或湯可以稀釋胃液，降低食欲。而吃飯時候細(xì)嚼慢咽比較容易產(chǎn)生飽腹感，從而避免胃火大而過食。另外，吃飯吃七八成飽較健康，晚上陽氣減弱，就不要多吃樂，特別21點(diǎn)以后，再吃夜宵就會傷胃了。
4、多吃蔬果，補(bǔ)充維生素，特別清熱去火，利于消化的水果，如蘋果、柚子、西紅柿、檸檬等。
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