幾乎一切婚姻家庭問(wèn)題都可回到一個(gè)源頭上——“我正確，你錯(cuò)誤”，一個(gè)人太好在很多時(shí)候會(huì)是問(wèn)題，因?yàn)閮?nèi)疚是我們最不愿意承受的一種情感，而假若有一個(gè)人對(duì)我們太好，很容易會(huì)喚起我們的內(nèi)疚感，所以這時(shí)我們就會(huì)想逃離這個(gè)太好的人，因?yàn)閷?duì)方總是“正確的”。心理診室：我對(duì)他這么好，他為何還背叛我
武志紅
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武老師：
您好!
前不久，我發(fā)現(xiàn)丈夫背著我給別人打電話，這是以前從沒(méi)發(fā)生過(guò)的狀況，所以我起了疑心，后來(lái)陸續(xù)發(fā)現(xiàn)他與一個(gè)人聯(lián)系頻繁，并有些甜蜜稱呼的短信。我質(zhì)問(wèn)他，他不承認(rèn)，還非常保護(hù)那個(gè)女人，不向任何人透漏關(guān)于她的信息(包括他自己的親姐姐和最鐵的朋友)，同時(shí)向我提出了離婚。我問(wèn)他原因，他就說(shuō)我是需要?jiǎng)e人照顧的人，他照顧不了我，并說(shuō)我不做家務(wù)，不會(huì)站在別人立場(chǎng)想問(wèn)題。但我知道這是借口，因我跟他戀愛(ài)3年，結(jié)婚2年，一直以來(lái)都是各自經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，家務(wù)事是他做一些我做一些，而且我也非常照顧他，近3年里他有2年的時(shí)都沒(méi)工作，我沒(méi)任何抱怨，還一直鼓勵(lì)他，盡力把他推薦給獵頭。
吵架后我找他朋友了解情況，他朋友說(shuō)我老公認(rèn)為娶了我是他非常驕傲的事，覺(jué)得他不可能是那樣的人。他的家人也很喜歡我，因我沒(méi)城里人的架子，也非常孝順?biāo)母改浮＝Y(jié)婚以來(lái)，我感覺(jué)他一直對(duì)我很好，雖然我比較小孩子氣(我比他小6歲)，但他會(huì)讓著我，所以婚后我們很少吵架，吵了也好得很快，我是非常寵的，他沒(méi)工作，我怕他自卑，還給他買(mǎi)名牌的衣服和鞋子，讓他在外面也體面。
他還說(shuō)他已35歲了，還一事無(wú)成，覺(jué)得很失敗，可我說(shuō)我能等，我也相信他只是沒(méi)找到一個(gè)懂得欣賞他的人，而且我也不奢望過(guò)很富裕的生活，只要兩個(gè)人在一起開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)就可以了，但他非常堅(jiān)決，還說(shuō)對(duì)我沒(méi)感覺(jué)了。
從我質(zhì)問(wèn)他那天后，他幾乎每天都跟那個(gè)女人在一起，我不明白，我跟他即使在熱戀的時(shí)候他一周最多也就見(jiàn)我三次，他說(shuō)應(yīng)該保持自己的一些空間，這是真的嗎?
我自認(rèn)做妻子已比他身邊朋友的妻子都要好得多，為什么他會(huì)做出這樣的選擇?他是我的初戀，我把自己的一切都給了他，雖然現(xiàn)在同意跟他離婚，可這是因?yàn)閻?ài)他所以放開(kāi)他，但感覺(jué)自己真的受傷很?chē)?yán)重，心里也是無(wú)法釋?xiě)选?/p>
并且，不管我怎么重復(fù)告訴自己我跟他是結(jié)束了，可我還是不時(shí)地在腦海里想為什么他會(huì)這樣對(duì)我?我好害怕，以后我還有機(jī)會(huì)開(kāi)始一段新的感情的時(shí)候我會(huì)不會(huì)又在同一個(gè)地方跌倒?我究竟該把我的信任放多少在另一個(gè)人身上?
小燕
小燕，你好!
讀你的來(lái)信，我由衷相信，你是一個(gè)好妻子。然而，問(wèn)題很可能恰恰處在這里——你太好了。
難道太好也會(huì)是一種問(wèn)題嗎?
不幸的是，一個(gè)人太好在很多時(shí)候會(huì)是問(wèn)題，因?yàn)閮?nèi)疚是我們最不愿意承受的一種情感，而假若有一個(gè)人對(duì)我們太好，很容易會(huì)喚起我們的內(nèi)疚感，所以這時(shí)我們就會(huì)想逃離這個(gè)太好的人。
或許，這是你的先生想離開(kāi)你的更深層的原因。甚至，這也可能是他之所以離開(kāi)你(假若這一點(diǎn)是事實(shí)的話)而選擇別人的深層原因。
你說(shuō)“我自認(rèn)做妻子已比他身邊朋友的妻子都要好得多”，這句話給我的感覺(jué)是，這好像是你很驕傲的一點(diǎn)，還可能是你最驕傲的一點(diǎn)，你認(rèn)為在關(guān)系中勇于付出是你的最重要的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
然而，在情感中，我們并不太需要對(duì)方的付出，尤其是那種看起來(lái)怎么都難以回報(bào)的付出。
德國(guó)家庭治療大師海靈格認(rèn)為，一個(gè)和諧的關(guān)系，接受和付出應(yīng)是一種動(dòng)態(tài)的平衡。我付出，你接受。這時(shí)，接收者既會(huì)感覺(jué)到被愛(ài)和快樂(lè)，也會(huì)有或多或少的內(nèi)疚，這內(nèi)疚會(huì)指引著一個(gè)人反過(guò)來(lái)做付出者。并且，付出要比接受的多一些。這樣以來(lái)，兩個(gè)人在一個(gè)關(guān)系中會(huì)不斷處于一個(gè)動(dòng)態(tài)的流動(dòng)中，而生命就會(huì)在這個(gè)過(guò)程中緊密相連。
從你的來(lái)信中，我看到的幾乎只有你的付出，而看不到這種動(dòng)態(tài)的流動(dòng)。盡管他大你不少，但你掙錢(qián)比他多，而且你很顧及他的面子，在他沒(méi)有工作的時(shí)候給他買(mǎi)名牌服裝，你還是一個(gè)孝順公婆的好媳婦……
可以說(shuō)，你看上去已做得盡善盡美，然而，他能怎么回報(bào)你呢?如果回報(bào)不了，他該如何承受自己的內(nèi)疚呢?
假若承受不了，那么人們比較容易做的事情有兩種：一是貶低付出者，二是離開(kāi)付出者。這兩種方式看起來(lái)都有點(diǎn)忘恩負(fù)義，但一般人常常是寧愿忘恩負(fù)義也要這樣做，因?yàn)閷?duì)別人的虧欠感太不好受了。
并且，很要命的一點(diǎn)是，很多付出者之所以成為徹底的付出者，其實(shí)是因?yàn)樗麄冊(cè)谧非笠环N感覺(jué)“在這個(gè)關(guān)系中，我已經(jīng)盡我全力，已仁至義盡，所以這個(gè)關(guān)系中出現(xiàn)的任何問(wèn)題我都沒(méi)有責(zé)任，錯(cuò)的都是你”。
幾乎一切婚姻家庭的問(wèn)題都可回到一個(gè)源頭上——“我正確，你錯(cuò)誤”，而拼命付出是最容易想到的一個(gè)證明“我正確”的簡(jiǎn)單辦法。只是，當(dāng)我們這樣做的時(shí)候，我們就會(huì)將“你錯(cuò)誤”投射到對(duì)方的身上，讓對(duì)方感覺(jué)到被否定。
從你的來(lái)信中，還可以看到你處理問(wèn)題時(shí)，有將問(wèn)題擴(kuò)大化的傾向。你找你先生的姐姐和最鐵的朋友去了解情況，他們與你先生的關(guān)系的親密度相信都勝過(guò)與你的關(guān)系。常話說(shuō)，疏不間親，他們很容易站在你先生的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題。并且，很重要的一點(diǎn)是，這會(huì)讓你的先生感覺(jué)到很沒(méi)面子，他會(huì)覺(jué)得你將問(wèn)題給擴(kuò)大化了，覺(jué)得你是用這種方式在給他施加壓力。
并且，從你的來(lái)信中，我暫時(shí)沒(méi)有看到很確切的證據(jù)，可以證明你的先生是不是真的有婚外情?；蛟S你是通過(guò)分析和猜測(cè)認(rèn)為這是鐵板釘釘?shù)氖?，但只要沒(méi)有找到確切的證據(jù)，就未必如此。我知道幾個(gè)例子，丈夫都是經(jīng)常深更半夜才回家，妻子懷疑他不忠，但最后發(fā)現(xiàn)，丈夫只不過(guò)是在酒吧或隨便一些地方打發(fā)時(shí)間，并沒(méi)有找其他女人。
在這幾個(gè)例子中，男人之所以這么做，都是因?yàn)?，女人?duì)男人抓得太緊，希望男人每天都按時(shí)早點(diǎn)回家，和自己過(guò)日子，并且還要匯報(bào)一切行程，總之是一點(diǎn)秘密都不能有，這樣女人才覺(jué)得安全。然而，這樣一來(lái)，男人就有窒息感，就會(huì)更想逃。這樣一來(lái)，女人更沒(méi)安全感，抓得更緊，于是男人逃得更厲害，一個(gè)惡性循環(huán)由此而生。
早在戀愛(ài)的時(shí)候，你的先生就開(kāi)始向你要空間了，這很可能說(shuō)明，你對(duì)他抓得太緊。
父母對(duì)孩子最有殺傷力的一種手法是控制加溺愛(ài)，在時(shí)間、精力和物質(zhì)的付出上，他們會(huì)不計(jì)代價(jià)地付出，然而，這種付出的一個(gè)重要目的是控制——“你要聽(tīng)我的，你不要離開(kāi)我。”這種手法通常能成功，因?yàn)槟鐞?ài)會(huì)讓孩子產(chǎn)生巨大的內(nèi)疚感，他們覺(jué)得欠父母太多，所以會(huì)順從父母的控制。
這種手法的危害性不必多說(shuō)，而這種手法在婚姻中的破壞力更大。因?yàn)?，孩子和父母的關(guān)系是不平等的，孩子即便對(duì)父母的控制很厭煩，但較少能表達(dá)，而在夫妻關(guān)系中就不一樣了。在溺愛(ài)和控制環(huán)境下長(zhǎng)大的男人，很可能會(huì)繼續(xù)找一個(gè)溺愛(ài)加控制的老婆，不過(guò)，以前對(duì)父母的不滿，就會(huì)對(duì)太太表達(dá)出來(lái)。
這可能是你與先生的故事的深層原因，也可能只是我的猜測(cè)和分析，但無(wú)論如何，你們未來(lái)分手也罷，還是繼續(xù)也罷，這一次的打擊都是一個(gè)契機(jī)，你需要借這個(gè)契機(jī)沉下去認(rèn)識(shí)自己，盡管這樣會(huì)有痛苦，但它可以讓你未來(lái)不再犯同樣的錯(cuò)誤。
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