男人想要更“剛猛”3個“東西”要常吃，喚醒你的男性荷爾蒙！
明代“藥圣”李時珍稱蘭舌木人參搭配枸杞泡水，可助男人大補腎虛、興陽起痿，他常開玩笑的贊這個搭配是男人的“神仙飲”，雖歷經很多年的變遷，這樣的搭配方式至今依舊被列為補腎壯陽、調理腎虛的第一方，造福現代男性朋友。添補腎氣、增加元氣，讓早泄、腎虛、疲軟萎靡迎刃而解，補腎精，提精陽，克制萎泄，扶正固本，對男性腎虛早泄、氣血虧虛有調補之能，堅持服用可增強雄風，提升男性魅力，且延年益壽。
具體的方法：枸杞子15顆，蘭舌木人參2克，泡水喝，陰虛患者陽虛的患者都是可以同時服用的！
第1個.只穿純棉內褲，保持低溫，聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。而睪丸的特點，是需要低溫的環(huán)境，否則就會直接影響睪丸內的精子形成，對生殖能力直接產生不良影響。
第2個.多做俯臥撐，男人在做俯臥撐的同時，不僅鍛煉了手臂的力氣，還鍛煉了腳的力氣，更重要的是腰部的力氣。作為一個男人，腰一定要好。腰好才能夠擁有幸福的夫妻生活，同時又能更“剛猛”，喚醒自己的男性荷爾蒙！
第3個.腎臟是我們人體的代謝器官，腎主利尿，腎臟每天需要把身體毒素和代謝產物來通過尿液排出，以此保證身體的代謝平衡。所以呢，不光是男人，任何人都應該每天至少喝5杯水，可以幫助我們的身體排毒，腎臟毒素也會減少。
